أتمنى أن أجد من يسمع لي فجميع من حولي منافقين
مشكلتي أصبحت لا أصدق و لا أثق في اللي حوالي من كثرة توجيهانتقادتهم و أسلوبهم و كلمهم الجارح وفي كل موقف احس اني أكرهم زيادة واني مو حابه يكون عندي كره الى احد و هم أهلي بس في الحقيقه هم مايدور مصلحتي هم اول حاجه يتكلموا وينتقدوا على اساس مصلحتهم و مكانتهم في المجتمع وعادي أنا ما يهتمونا وشو الشيء اللي بسبب لي كلمهم الجارح ...أصبحت وحيده لا أجد من يفهمني او يسمعني او يعطيني انتقاد منطقي او يكلمني بأسلوب ..مفتقده أشياء واااجد ..قاعدة اصبر نفسي عليهم لكن تعبت واااجد ..وشو الحل هم أهلي لكن هم أكثر ناس لعبين في نفسيتي ومتعبيني تعبت من كثر ما امشي الامور و اظهر ليهم بصورة غير عن اللي داخلي ..ولا اقدر اعبر الى احد عن اللي احس فيه ما اثق و تصير مشكله كبيره .. انا مو قادره اعيش .. احس مفتقده أشياء واااجد ..محتاجه أتنفس ..محتاجه احد حنون و يسمعني ويساعدني ويشاركني في امور حياتي ..اذا اقرب الناس الي هم كذا ..أتمنى تعطوني حلول عمليه .. ولكم جزيل الشكر
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري الحياة تداخل في المشاعر والمصالح وكل انسان حتى لو كانوا اهلا مصلحتهم وهمومهم قبل الاهرين فلا تنتظري من يمسح دموعك اكثر منك الافضل ان تكون لك مذكراتك التي تكتبي لنفسك او اوراق تمزقيها لاحقا وتتخيلي انك انتهيت من الامر وكوني خفيفة على الاخرين ليتقبلوك ولا تحملينهم همومك فلهم همومهم وحاولي اخذ النصيحة بمرح وبهدوء وليس كحق وواجب عليهم هذه هي الحياة تعلميها الان بدل العيش في سقف توقعات عالي من الاخرين فتصدمي
من مجهول أحيانا ما تكون الفضفضة مع الآخرين ليست من أجل أن يقترح عليه حلا، ولكن للشعور بالارتياح عندما يتحدث ويخرج ما بداخله، هى بمثابة علاج نفسى تماماً كما يذهب المريض النفسى للطبيب وبعد جلسة العلاج يشعر بتحسن فى حالته النفسية.أهم شىء أن نفضفض مع شخص نرتاح له ونثق به، نفرغ همومنا ومشاكلنا، أحلامنا وأمنياتنا، هذا الشخص قد يكون أخا، صديقا، زميلا، حبيبا، أو قد يكون الورقة والقلم
من مجهول الفضفضة هى طريقة من طرق العلاج النفسى، وسيلة جيدة، للتخلص من الضغوط التى تسببها مشاعر الغضب، تقلل من التوتر والكبت، فالفضفضة تجعل الشخص يتحرر من مشاعره وأحاسيسه التى من الممكن أن يكون لها تأثير سلبى على حياته.حاولي انك تلقي انسان تثقي فيه حتى يخففي عن نفسك شوي
من مجهول لا أريدك أبداً أن تبني مشاعر سلبية عمم حولك ، ويجب أن تحسني الظن في الناس، وقولك أن لا أحد يفهم شعورك، أعتقد أن هذا غير صحيح، فالناس -إن شاء الله تعالى- ما تلاحظه تفهمه، لكن الناس مشغولة ولديها مشاكل كثيرة، ونحن في زمن انكبت فيه الناس على نفسها، واهتزت الكثير من الضوابط الاجتماعية، والقيم الأسرية، فالمهم أن تحسني الظن في الناس، وتكونين سباقة بالخير
من مجهول العمر الذي تحدث فيه الكثير من التغيرات النفسية والجسدية، والهرمونية والفسيولوجية وتقلبات المزاج، كالقلق والتوتر والشعور بالكدر في بعض الأحيان، وهي أمور عادية جداً، ومن في عمرك دائماً ننصحهم بأن يكونوا متفائلين، وأن يركزوا على دراستهم في هذه المرحلة، والتركيز على بر الوالدين، وبناء علاقات طيبة حميمة مع الصديقات الصالحات من البنات، هذه هي الأسس التي تثبت الإنسان وجدانياً في هذه المرحلة، وهذا هو الذي أريدك أن تركزي عليه.
من مجهول يا أختي بالأول استهدي بالله وصل على النبي صلوات الله عليه (( كل شخص منا بالدنيا له مشاكل ومستحيل والله ولا واحد بالكون ماعنده مشكله مستحيل هذي قاعدة لازم نؤمن فيها ومع هذا كلنا بنضحك ونفرح ونتعايش مع المشاكل بشكل طبيعي عشان حياتنا تمشي لكن اسر الذات وحصارها ولومها وجلد الذات ومن هم حولي مالها نهايه ولا تساهم بالحل من المشكله )) والله انا قريت موضوعك مالقيت اش هيا المشكلة الا ان اهلك مسببين لك مشاكل اش هيا ونوعيتها ما عرفناها عشان يمكن نقدر نساعدك وربنا يساعدك ويسهل امرك
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين