أعاني من العصبية الزائدة فهل أحتاج لطبيب نفسي؟
لا ادري هل احتاج طبيب نفسي أم هي مجرد وساوس؟؟اعاني دائماً من العصبية الزائدة سواء كان الامر يستحق ام لا و في بعض الاوقات اتلعثم وقتها واقول كلاماً غير مفهوماً واشعر بالخجل من هذا الشيء .. وقد اصل إلى مرحلة اضرب أخي الصغير وبعدها اندم أشد الندم واعلم اني على خطأ وأن الأمور لا تحل بهذة الطريقة ولا يوجد عذر يجعلني اضربه ..وشخصيتي دائماً تتأثر بسرعة ممن يجرحها وابكي فوراً وعندما احاول أن استجمع قواي وابدوا قويه جميع اطرافي تبدأ بالارتجاف ..اريد ان انسى المواقف التي تزعجني وادع الحياة تمضي لكن دائماً تتكرر في عقلي ولو كان موقفاً منذ الطفوله بسبب عدم ملاحظتي او تفضيل بعض اخوتي علي ..وافكر كثيراً بكل صغيرة وكبيرة .. الصداع يلازمني ولا اذكر متى كان رأسي لا يؤلمني من هذا الصداع ..عندما اشرح لمجموعة من الطالبات في الجامعة واحاول أن اواجه رهبتي وخوفي من الجمهور اشعر أن الدم كله يصعد إلى رأسي وتُغلق أُذناي .. لا اعلم ما إذا كان رهاباً إجتماعياً أم لا ..تراودني فكرة الطبيب النفسي منذ فترة طويلة لا أريد اقراصاً ولا أدوية نفسية أكُلُها لأني رأيت بعضاً ممن يأكلها في وضعٍ لا أريد أن أراه في نفسي ..هل احتاج علاجاً معنوياً (جلسات) مع طبيب نفسي ؟
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري العصبية سببها الضغط والتوتر الشديد والذي ياتي اما من القلق والرهاب او كثرة المشاكل الغير محلولة وانت على الاغلب تعاني من القلق والافضل ان تراجعي الطبيب النفسي وهناك علاج دوائي وهو غير مخيف وسهل وامين وهناك علاج معرفي سلوكي لعدة جلسات وكلما تعالجت ابكر كلما تحسنت اسرع
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.966طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين