حالتي النفسية تزداد سوء يوماً بعد يوم ماذا أفعل؟
انا اعاني من الأكتأب النفسي من ذو اكثر من اثنا عشر سنه ولاكن تكون الحاله بين فتره وأخرئ وتشتد عند ما أتأثر باي مشكله اتعرض لها وهنا تبدأ المضاعفات كذالك تزيد مثل النوم الزايد وتتقفل الشهيه والعزله عن الناس وعدم الرغبه في العمل ارجو المساعده
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري احيانا سبب الاكتئاب مشكلة لديك وعندما تاخذي العلاج يجب ان يكون مساعدا لك في حل مشكلتك جذريا لانك بمجرد ترك او تقليل الدواء تعود لك الخالة اذا كان السبب موجود ولذلك يجب ان تنظمي حياتك وتنهي الخالات التي تسبب لك التوتر وتغيري طريقة تفكيرك ونظام حياتك في الاوقات التي تكوني بها جيدة المزاج
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.929طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين