أخاف من الصمت والوحدة ومع ذلك أفعلهما
أشعر بحزن عميق،العالم ومن حولي واصدقائي لا يشعرون بذلك،اشعر أن كل من حولي لا يمكنهم فهمي ويفهمونني بطريقة خاطئه،أصبحت اخاف الصمت اخاف الهدوء اخاف الوحده ومع ذلك افعلها اصبحت لاابكي لا اتحدث لا اشعر بأي شي،واكاد أن امت من الداخل،روحي تحترق جميع من حولي وعائلتي لا يشعرون،أنا متعبه والهم يزيد والوحده مؤلمه والاكتئاب ينهشني،بحق الله اي سعاده تشعرون بها انتم اين الطريق المؤدي إليها اين المفر من كل هذا الحزن؟،أنا متعبه .. انا متعبه .. أنا متعبه. والعجز يسير على مايرام،ولكن لازلت أبحث عن الطريق المأساوي في نهاية الأمر والوحيد،وتلك العتمه، ياأصدقائي لا احتاج للمواساه في اي حال ولا اريد حلاً لمشكلتي ولكن ارجوكم كونو رفقاء احباء جميلين لا تجرحوا لا تقتلوا لا تكسروا او ارحلوا بصمت،كونو انتم كما معرفتنا بكم بالسابق او لا تشعروننا بكل هذا الحب والأمان وترحلون..
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري انت تعانين نوبة من الحزن لخدث حدث. وهي شعور طبيعي وليس مرضي وستزول مع الوقت قد تاخذ ثلاثة او ستة اشهر وتخف وتزول فصبرا جميلا وهذا جزء من ضريبة الحياة
من مجهول إذا كانت لك اهتمامات معينة فقومي بالبحث عمن لهم نفس الاهتمامات عن طريق مواقع التواصل الاجتماعي ومشاركة الآخرين الأنشطة نفسها (الفنون الجميلة، نوادي الكتاب، الأنشطة الرياضيَّة، الاجتماعات الدينيَّة). هذا الفعل يساعدك على الشعور بالانتماء أو حتى تكوين صداقات مثمرة. حاول أيضاً الاجتماع بالآخرين عند تحديد موعد لمناقشة أو القيام ببعض الأنشطة.
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين