كيف أتعافى نفسيا من مشاكل الأهل

كيف أتعافى نفسيا من مشاكل الأهل مشكلتي هي علاقة والداي السلام عليكم و رحمة الله و بركاته إخوتي و اخواتي الكرام احييكم بتحية الإسلام بدون مقدمات أخرى سوف اطرح عليكم سؤالي اتمنى الجواب من أهل الخبرة انا فتاة ابلغ من العمر 19 عاماً منذ أن ولدت وانا اعيش على المشاكل و المنازعات التي تحدث بين أمي و أبي لطالما اشتعلت النيران بين والداي على اتفه الأسباب على سبيل المثال يغضب والدي عندما تتجاهله والدتي في المنزل فيبدأ بالصراخ و التلفظ بألفاظ لا تُقال حتى للعدو وكذلك الحال مع والدتي تغضب من والدي عندما يتسلط عليها والدي بالأوامر وهنا يبدأ النزاع بينهم حيث أنهم يرمون على بعضهم البعض كلام مسموم و بعض الأحيان يصل الحال بهم بإخراج قسوتهم علينا

لم نذق طعم حنان والداي إلا فترة وجيزة وهي فترة الطفولة بعيداً عن العاطفة تذكرت موقف لوالدتي وهي تتحدث عن ما يشغل بالها تلك الفترة وهي أن والدي ارسل رسالة إليها و تنص هذه الرسالة للطلاق حيث أن والدي يشك في والدتي بالرغم أن الجميع يعلم أن والدتي اكثر الناس علماً بالدين و اكثرهم التزاماً بأوامر الله تعالى و كذلك الحال مع والدي رجل ملتزم و يُعرف امام الجميع بالشخص المحترم الكريم الذي يسامح دون مقابل و هذا الصحيح

رغم كل هذا إلا أن المشاكل كانت تحوم حول والداي وبفضل هذه البيئة اصبحت اكتم مشاعري و اخرجها على هيئة انفعالات حادة على كل من حولي خصوصاً اخي الصغير الذي يبلغ من العمر 10 سنوات لكن المشكلة الأكبر هي تحسن علاقة والداي حيث أن والدي اصبح يسأل عن صحة والدتي و لو كانت بحاجة إلى أي مال و أصبح يخبرها بخططه ويضحك في وجهها انا حقاً اشمئز كلما رأيت والدي يحوم حول والدتي واكره فكرة عودة محبة والدي لوالدتي اشعر بالغضب و الإرهاق و عدم الارتياح لهم انا حقاً متعبة من التفكير هناك غيمة سوداء اثقلت كاهلي ودمرت سكينتي