هل العضلات مفيدة للجسم

الرجال يحبون المرأة الناعمة والنساء تحب الرجل المعضل

انا معضل ومثقف و ذكي 

المعضلين يعانون من ضعفه جنسي في الغالب

زوجي معضل بس للاسف كفاءته الجنسيه دون المستوى

طبعا دليل على الصحة 

يوجد عضلات مهمه وعضلات غير مهمة مثلا عضلة السكس باك

بالطبع مفيدة وزيادة الكتلة العضلية دليل على الصحة الجيدة، حاول ان تنظم طعامك، وتاكد من تناول نسبة كافية من البروتين فالبروتين هو المسؤول على تكوين العضلات في النهاية 

ترى اغلب المعضلين  خفيفين عقل 

المهم اللياقة البدنية والمرونة والخفةمثلا المقدرة الدائمة علي ٢٠ ل ٤٠ مرة ضغط و٥ ل١٠ عقلة في المرة الواحدة دائما حافظ علي خفتك وتمرن بالمعقول مع تغذية البروتينوالتنوع بين الكارديو من جري ونط حبل وبين رفع الاوزان ستصبح. اشد بمراحل

الرجولة في اللي معاه فلوس و يشتغل يطور من نفسه و ظروفه و يعيش اللي يحبها ملكه ، أنا صاحب العضلات فهو امر تافه و نحن كنساء لا نثق به عينه زايغه و بخيل في مثل يقول ،" إلى صاحب العضلات لا احد سوف يخبر ستة عضلات عل سته سيارات لذا عزيزي روح الشغل و بطل الجم و تكبير عضلاتك "ما في بنت تخير صاحب العضلات عل اللي معه فلوس و كريم و ناجح ، هذي هي الرجوله 

كلما تزيد عضلات الجسم يقل حجم العضو الذكري.

معروف العضلات للي عندهم عقدة نقص

كل ماتكبر عضلات الجسم كل ما تصغر عضلات العقل والدراسات تثبت ذلك 

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته، كلاهما له مميزات و فوائد، لكن بشكل عام ممارسة الرياضة مثل الجري، ركوب الخيل، الملاكمة على أكياس محشو بالقطن...الخ، مفيدة لأصحاب الجسم النحيل و السمين، و أنها مفيدة صحياً للدماغ و للقلب و مفيدة لصحة للنفسية وتعزز مناعة للجسم، يجعل الشخص سليماً في تفكيره وعند إتخاذ قراراته، و مقداماً في نقاشاته بعيداً عن مشاكل قولون والمعدة والقلب والرئة التي ملأت العالم كله بها،  لا تبالغ في إرهاق نفسك لإكتساب العضلات من أجل الناس أو كسر نظرة الناس، فالفكرة التي تراود ذهنك يمكن أن تزول من خلال محافظة على ورد أذكار الصباح والمساء وقبل النوم من كتاب ( حصن المسلم) فقط أنوي ممارسة الرياضة من أجل إكتساب جسم صحي ممشوق مشدود غير مترهل، و كسبب في دوام الصحة. والله أعلم بالصواب.

واضح انك في فترة المراهقه وفي هالفتره يركز الانسان على جسمه واذا كبرت بتضحك على نفسك في هذي الفتره وعلى تفكيرك انصحك تظل زي ماانت وتهتم بالأكل الصحي وتمارس شوية رياضه حتى لو مشي والعضلات في الجم مااحبها واغلبها بروتين وتنشيف وكلها اثبت العلم ضررها وممكن تؤدي للوفاه تقدر تبحث بنفسك في اليوتيوب عن شباب ماتوا بسبب التنشيف وحقيقة البروتينات اذا بتروح الجم فهو للرياضه العاديه وتغيير الجو وتكوين علاقات واذا تبي عضلات ابنيها بطريقه طبيعيه برفع الاوزان فقط بدون خرابيطهم الثانيه والعضلات ابدا مودليل رجوله انا بنت ومااحب العضلات واشوف المعضلين ماعندهم مخ 

ارى اتك تبالغ في اهتمامك بالامر فالعضلات ليست دليل على الرجولة ورجولة الرجل في تصرفاته وافعاله فنحن لسنا في غابة لهذا ان كنت تريد ان تمارس الرياضة من اجل نفسك وصحتك فلا مشكلة لكن ان كنت تريد ان تمارس الرياضة لتكون عضلات فتثبت رجولتك فعليك ان تراجع نفسك

من الافضل لك ان تكون نحيف وان تكون لديك عضلات وليس لديك عضلات مبالغ فيها لان هذا سيكون ضار اكثر من منفعته فحاول ان تمارس الرياضة لكن لا تبالغ في ممارسة الرياضة لكي تتمكن من ان يصبح شكلك ذكوري ولكن دون ان يبالغ في بناء العضلات حتى لا يصبح الامر ضار