أمنيتي أن أكون أماً حنونة تحب أبنائها من غير عصبية
من مجهول
تاريخ النشر: 30-04-2018 9 إجابات 2
0
1
كنت قبل ان اتزوج لا اعرف العصبيه ابدا ولكني بعد ان تزوجت وانجبت تلات بنات تغيرت جدا واصبحت اغضب كتيرا ..دائما ارفع صوتي على اطفالي ويخافون مني ..لا استطيع ان اتمالك اعصابي ابدا ..احاول ان لا اغضب ادا فعلو مايغضبني ولكني لا اسيطر على حالي. ..غضب جنوني ..نفسي اكون ام حنونه اتعامل نع اطفالي بكل حنيه وادا اغضبوني اكون هادىه ولكن كيف ..ياريت تساعدوني لاني دايما بضايق لما اصرخ على اطفالي ..لازم كون حنونه معهم..
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
-
الدكتورة سناء مصطفى عبده يا سيدتي اهلا وسهلا بك، واعتقد ان انجاب 3 بنات بشكل متتالي مع مسؤوليات الزوج والبيت والحياة الاجتماعية امر ليس بسهل ولا هيّن وهو تغيير كبير عن لما كنت بنت في بيت ابيك وخالية لامسؤولية الا عن نفسك، لذا لا تقلقي وخاصة ان بناتك صغار. الامر الثاني يجب ان تعرفي ان العصبية سلوك مكتسب وكما تعلمتيه يمكنك ان تغيريه وتنسيه فلا تقلقي كثيرا ولكن يجب ان تعرفي الخطوات الصحيحة.اولا يجب ان تنامي نوم كافي وجيد لتتمكني من مواجهة يومك بقوة، ويجب ان تأكلي بشكل صحيح ولهذا اريد منك ان تتحققي من تمام صحتك العامة ويمكنك ان تذهبي لطبيبة العائلة وتطلبي فحص دم عام للفيتامينات وانتبهي لهرمون TSH الذي اعتقد انه منخفض جدا عندك ويصيبك بحالات عصبية، اذا كنت تشعرين انك نحيلة وعصبية وبحالة توتر دائم او نقص وزنك فان هذا بسبب فرط افراز الهرمون الذي يسبب لك ارتفاع في عملية الايض، وهو احد الهرمونات المرتبطة بالغدة الدرقية، وان كنت مصابة بها سابقا يجب ان تتحققي من الفحوصات ونسبة الهرمون الذي تأخذينه.الامر التالي هو ان تجلسي مع بناتك وتضعي لهن قواعد مكتوبة بما هو مسموح وما هو غير مسموح وتقولي لهن لن اصرخ ولن انفعل ولن اكون عصبية ولكني ساضع نقاط واضع قانون ثواب وعقاب، وكل واحدة يجب ان تتحمل مسؤولية خطأها، واعملي بطاقة لكل واحدة وارسمي وجه مبتسك لكل شيء جيد ووجه حزين لكل شيء سلبي، وتعلمي ان تضبطي نفسك ولا تتكلمي فقط ضعي الاشارة ومن ثم وضحي لها ما فعلت خطأ وقولي لها ما الصواب. وان اخطأت احداهن اعلمي ان الضرب ممنوع منعا باتا ولكن يمكن ان تستخدمي وبكل هدوء اسلوب العقاب بحرمان من امر تحبه او لعبة او خروج او وضعها في سريرها او غرفتها، وبدون اي انفعال منك وتأكدي ان توضحي دائما لمن تخطا لماذا عاقبتها، مثال: انت محرومة اليوم من اللعب لمدة نصف ساعة لانك ضربت اختك، وهي اختك وحبيبتك وعليك الاعتناء بها مثلا، او لانك لم ترتبي العابك بعد الانتهاء منها. صدقيني يا سيدتي ان الأطفال يفهمون تماما كل ما تقولين لهم فلا تقولي صغيرات ولن يفهن، وكلما كنت اكثر هدوء كلما اصبحت البنات اكثر هدوء. ويمكنك الاستعانة بزوجك او اختك او اخت زوجك لتأخذ البنات قليلا لترتاحي وتخرجي بنفسك ولا بأس بهذا فبدنك له عليك حق، واي مساعدة اخرى ارجو ان لا تترددي بالتواصل معنا، وفقك الله 
من مجهول اتمني بنات لايتعقدن من اسلوبي في التعامل انااجرح بالكلام مثل عن ماتغلط بنت اقول انتي مش مهذبه إلى اخر
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 08-09-2020
![animate]()
من مجهول انا كرهت والدتي بسبب عصبيتها وغضبها اللا داعي اللذي يتواصل الى ضر بمبرح , خاصة والدتي كانت تظن بي بالسوء منذ طفولتي بسبب ما تراه من ائلة والدي من سفور وقلة ايمان خوفا بان اكون كذلك , فتكلمت مع اخصائية نصحتها بان تعد من 1 الى 3 عند الإقبال على الضرب , وبعدها نحجت وبدأت تعد قبل الغضب وتستغفر , اتبعي هذه الطريقة قد تفيد , وابدئي بتحبيب حياتك بالامور المفيدة كالاعمال اليدوية , وان تستغلي وقت اطفالك بشيء مفيد وتعليمهم كيفيفة الاعتناء بالمنزل وبأنفسهم ولو كان بسيطا . 
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات تطوير الذات
احدث الوصفات
4.75
طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2
طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722
طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.966
طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة تطوير الذات
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
