اكره شكلي بالصور كيف أتخلص من هذا الشعور

تطوير الذات
animate

انا فتاة . لدي حساب في الانستاغرام كأي شخص عادي ولكن مشكلتي تكمن في نظرتي لنفسي "شكلي الخارجي" ..... عندما انظر لنفسي فالبداية فالمرآة ، ارى نفسي جميلة وجسمي متناسق وجميل .... ولكن عندما افتح صفحتي فالانستاغرام ابدأ اكره شكلي واشعر اني قبيحة واقول بيني وبين نفسي انه عندما اكبر سأخوض عملية تجميل بأنفي وسأنحت خصري وانفخ شفايفي وووالخ حتى اشعر اني جميلة..... واعترف واقول انني لست راضية عن تفكيري وطموحيي ابداا ولكن الشيء هذا ليس بإراداتي ادرك تماماً انه الذي اشعر به هو نقص وعدم ثقة بالنفس وتقديرها ولكن ماذا بوسعي ان افعل؟؟؟؟ كل ماشكيت مشكلتي لأحد يقولون زيدي ثقتك بنفسك ، حبي نفسك ، تقبلي شكلك او طنشي الذي تشعرين به وكل حياة المشاهير كذب والخ .... معنه انا لا اريد هذه الاجوبة اريد طريقة لتخلص من هذا الشعور! طريقة حتى احب فيها نفسي اكثر ! طريقة لتخلص من الغيرة اتجاه جميع الفتيات الجميلات واصبح مثلهن !!

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي واعتقد انك تعانين مما يسمى اضطراب عدم القبول بالشكل وهو الذي يجعل البعض يقومون بعمليات تجميل متتالية ومهما فعلوا لا يرضون ابدا عن الشكل الخارجي لهم وهذا له اسباب نفسية لا بد من علاجها والتخلص منها، ولهذا ان لم تكن النصائح التي ذكرتيها تعطيك نتيجة وتفيدك فلا بد وان تراجعي مختص نفسي لمساعدتك وهي قد ترتبط بموضوع الرهاب الاجتماعي اضافة لقلة الثقة بالنفس. ولهذا اقول لك لو افترضنا انك عملت كل هذه العمليات هل تعتقدين انك ستكونين راضية؟؟ هل ستعمل على حل مشكلتك؟؟ الجواب بالطبع لا، والسبب انك ركزت في حالتك على المظهر الخارجي والذي قد يكون جيدا في سؤالك ولكنك نسيت جوانب اخرى كثيرة لها علاقة بالموضوع، فليس الجميع سيحبك ويعجب بمظهرك لوحده، فهناك الكثير من الاشخاص الاكثر واقعية ومعرفة وذكاء يعلمون ان المظهر الخارجي قشور ولهذا هل سألت نفسك عندما تنظرين الى المرآة كم هي اخلاقك جميلة، او كم نسبة جمال انجازك وافعالك ولسانك ، وتعاملك؟؟؟ يا ابنتي هذه ايضا من ركائز الجمال التي لا تتجزأ ولهذا سبحان الله هناك امور تعوض عن امور اخرى، فجمال اخلاقك وتصرفاتك وحديثك وايجابيتك هي من ستضفي عليك جمالا لا العمليات الجراحية، فلن نستفيد لو عملت كل عمليات التجميل ان بقي تفكيرك وايمانك اقل جمالا لانك لن تكتفي ابدا، ولا تصدقي كل ما ترينه من صور، انا اعيش في اميركا ونادرا ما ارى ما ترينه في الافلام والمسلسلات، فهم يختارون هؤلاء من بين الاف المتقدمين ويقومون بعمل الكثير لهم ليظهروا بهذا الجمال وهناك فنيو تصوير مختصين للقيام بهذه الامور، ولهذا دعي واحد من فنيي التصوير يلتقط لك صورة وبمكياج واضاءة وفوتوشوب وستظهرين ملكة جمال العالم، فهل هذا حقيقي؟؟ بالطبع لا انه جمال قشور زائف ولا قيمة له، فاهتمي بالجوهر اكثر من اهتمامك بالمنظر وربي يوفقك.
  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول

    اكره شكلي بالصور كيف أتخلص من هذا الشعور

  • animate

  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول

    انا شكلي مو حلو بس اناس يقولو حلوه انا بيضاء بس السناب يخلي شكلي 

  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول

    لا تقارني نفسك ابدا ب صور  المشهورات او الجميلات ف غالبا يستخدمن الفوتوشوب لكي يظهرن بهذا الجمال و كثير من الفنانات حتى الاجنبيات اعترفن بذلك كوني واثقه بنفسك و طالما ترين انكي جميله بالمرآة فانتي جميله فالتصوير يظلم الشخص و الدليل صورة بطاقة الأحوال و تذمر كل الناس من أشكالهم 

  • علم Occupied Palestine
    علم Occupied Palestine
    من مجهول
    اشغلي نفسك بشيء مفيد ..بدل ما ان تشغلك هذه الأمور. ما عليك الا الاهتمام بنفسك .. ولا تعطي الأمر اهميه اكبر . وما عليك هو تغيير تفكيرك الداخلي اللاواعي.. يعني انت مركزه بشكل غير طبيعي على شكلك .. ولهذا اشتغلي على هذا الأمر ان يكون هناك ما يشغلك اكثر من هذا الشيء ..يعني يكون اهتمامك بنفسك في حدود المعقول.. وأعطي من تركيزك ووقتك وفكرك باشياء أخرى أيضا مثل تطوير مهاره او هوايه معينه.. صدقيني ليس كل ما ترينه في مواقع التواصل الاجتماعي هو حقيقه .. اهتمي بروحك أيضا..فعندما نشبع الجسد ونزينه ونهتم به ولا نهتم بالروح يحدث عدم توازن وعدم التوازن هذا يحدث خلل في حياتنا.. فوازني بين جمال روحك وجمال جسدك.. وفقك الله
  • علم
    علم
    من مجهول

    انا مثلك تماما لا احب شكلي ولكن ليس الحل هو ان نكره انفسنا ولكن في ان نجد اشياء اخرى مميزة بداخلنا من اجل ان يحبنا الاخرين ، الشكل ليس مهم بتلك الدرجة التي نظنها يا عزيزتي هو مهم بكل تأكيد ولكن ليس بتلك الدرجة ، واظن انك جميلة ولكن فقط تقارنين نفسك مع الاخريات وهذا اكبر خطأ يرتكبه الانسان في حق نفسه

  • علم
    علم
    من مجهول

    عزيزتي لا يمكن أن يكون شكلك سيء ، فقط من الممكن أنك تقارنين نفسك بغيرك ، الفتيات عادة يستخدمن برامج تعديل الصور من أجل تنزيل صورة واحدة وهذا يا عزيزتي نوع من انواع الخداع الحقيقية ولكن لا يجب ان تقومي ابدا بمقارنة نفسك بغيرك واقتنعي بنفسك وملامحك كوني واثقة بذاتك

  • علم
    علم
    من مجهول

    مادمتي تري ان شكلك جميل في المراه فهذا هو المهم فكاميرا الموبايل مهما كانت قوتها فهي ضعيفه ولا تظهر الشكل الحقيقي للشخص وخاصه للموبايل فان كانت كاميرا خاصه للتصوير فقد توضح الشكل افضل لكنه ليس الشكل الحقيقي ايضا فلا يجب ان تحكمي منها ابدا 

  • علم
    علم
    من مجهول

    يا ابنتي الكريمه ان الامر يحتاج منكي ان تفكري جيدا فلا يمكنك ان تقارني بينك وبين النجمات على هذه المواقع فهذا امر مستحيل لان ما يستخدموه من اشياء لتساعد على تحسين شكلهم في الصور اشياء كثيره ويمكنك البحث عن هذا فعندما تجدي ما يفعلوه الامر يعود لكي ان تنسي الامر او ان تستخدمي ما يستخدموه لتكوني مثلهم وستكوني مثلهم 

  • علم
    علم
    من مجهول

    ان الامر يعود لكي فالشكل ليس بالجمال فقد تجدي شابات شكلهم متوسط لكنهم يعتبروا جميلات وقد تجدي شابات في غايه الجمال لكنهم يقوموا بالانتحار لانهم يظنوا ان شكلهم قبيح وهذا امر منتشر لهذا جب الذات يكمن من الداخل وليس الشكل الخارجي 

  • علم
    علم
    من مجهول

    يجب اولا ان كنتي تريدي ان تكوني جميله على الانستغرام مثل المراه فيجب ان تشاهدي ما الذي يفعله نجوم الانستغرام حتى تكون صورهم بهذا الشكل فهناك الكثير من الامور لتحسين شكلك منها ما يحتاج الى انفاق ومنها المجاني فلا تتسرعي وتشكي بجمالك قبل ان تري وتعرفي وتحاولي 

  • علم
    علم
    من مجهول

    حاولي ان تقدري نفسك اكثر فانتي لا تريدي ان تسمعي هذا النوع من الاجابات لكن انتي اصلا جميله فلا توجد لديكي مشكله لكنك لا تجدي الاهتمام والانبهار الذي كنتي تنتظريه على مواقع التواصل لهذا تظني بان شكلك سيئ لكن هذا غير حقيقي 

  • علم
    علم
    من مجهول

    يجب عليكي ان تحبي شكلك فانتي تري نفسك حلوه في المراه لكنك لا تري نفسك حلوه في الصور فلالامر يختلف هل في الصور بشكل عام ام في الصور على الانستجلرام او مواقع التواصل الاجتماعي فقط فيجب ان توضحي الامر لان الوضع يختلف في كل حاله من الحالتين 

  • علم
    علم
    من مجهول

    ان معظم المشاهير يتدربوا طوال حياتهم على هذا فهناك من تاخذ الاف الصور يوميا لتعرف كيف تاخذ الموقف المناسب في الصور فالامر يحتاج الى التعود والتدريب اولا واستخادم كاميرا واضاءه مناسبه واختيار الصوره المناسبه فان فعلتي هذا فستجدي الفارق

  • علم
    علم
    من مجهول

    انتي تكذبي عينيكي وتثقي بالكاميرا الخاصه بالموبايل الخاص بكي فيجب ان تعرفي انه جهاز غير مؤهل لتحكمي منه على شكلك فان احضرتي هاتف مختلف فستجدي شكلك مختلق وان احضرتس كاميرا خاصه فستجدي نفسك جميله مثلهم فان اردتي فانفقي في هذا المكان 

  • علم
    علم
    من مجهول

    انتي تري ان هذه النصائح لا معنى لها لكن يجب ان تفهمي انها هي فعلا الحل فانتي تنظري الى عالم افتراضي كل من يريد ان يفعل شيئ يفعله ولا تعرفي الحقيقه فصدقيني ان عرفتي حقيقه ما يفعلوه ليصلوا لهذه الصور الجميله لتعجبتي فلا تفعلي هذا بنفسك وتظني ان شكلك سيئ

  • علم
    علم
    من مجهول

    الامر بسيط فالمشكله في الداخل وليست في الخارج فانتي تري نفسك جميله امام المراه فما الفارق ان الفارق هو عدسه الكاميرا الخاصه بكي فمن تريهم جميلات ينفقوا اموالا ليحصلوا على كاميرات ومصورين ليظهروا بهذا الشكل حتى انهم يستخدموا الفوتووب فالكاميرا لا تظهر الحقيقه فانتي تستخدميها بسذاجه وتنتظري نفس النتائج وهذا مستحيل

  • علم
    علم
    من مجهول

    اختي الكريمة في اعتقادي انه لا يجب ان تقارني نفسك مع غيرك.. انت انسانة مستقلة بذاتها ياعزيزتي ولا داع ابدا لان تقومي بعقد هذه المقارنة  كل ما تستطيعي ان تفعليه هو ان تقومي بالتركيز على نفسك ومحاولة حب نفسك اكثر .. هذا ما ارجوه منك يا عزيزتي ولن تعودي للتفكير مرة اخرى بهذه السلبيه 

  • علم
    علم
    من مجهول

    من الممكن انك لا تستطيعين ان تلتقطي لنفسك صورة جيدة، هناك اشخاص كثيرون ومنهم انا لا يستطيع ان يلتقط لنفسه صورة جيدة  بل يظهر في الصور بشكل سيء وبدرجة ما انا اجنل في الحقيقة وواثق انك اجمل في الحقيقة فلا تضايقي نفسك بدون سبب، لا تهتمي بصور الانستغرام فهي ليست مقياس ابدا

  • علم
    علم
    من مجهول

    عزيزتي قلقك بشأن شكلك اساسة عدم الثقة بالنفس، والحل الوحيد هو ان تزيدي من ثقتك في نفسك، ان تتوقفي التركيز على شكلك وتهتمي بداخلك.. عليك ان تكوني اقوى... وتعرفي ان شخصيتك هي الفيصل يا حبيبتي.. برأي ان الاهم هي روح الانسان وليس جماله الشكلي 

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟