مشكلتي لا أحب التجديد وأحب الروتين وضد التغيير

تطوير الذات
animate

السلام عليكم انا متزوجه من ٦ سنوات ولدي طفلين مشكلتي اني لا احب التجديد في حياتي واحب ان اعيش الروتين مرارا وتكرارا ولا امل يعني الي بيعرفني بيعرف كيف عايشه بزبببط واذا امرضت او حصل معي اي شي غير مألوف بتوجع وبصير عصبيه بختلف اختلاف شاسغ ما بعرف حالي وزوجي بيحكيلي بتعرفي بعرف وانا بالشغل انتي شو بتكوني تعملي لانو لما يكون موجود بالبيت نفس الشي ما بعرف ليه ضد التغيير ليه بخاف او من شو بخاف ما بحب اتوجع ما بحب انصدم ما بحب انحط ب مشكله ما اعرف اتصرف فيها والناس تحكي عني هبله او غبيه وانا مو هيك حصلي طول ايام حياتي مشاكل كان دائما الرد اني تفكيري متأخر عن جيلي و غير ناضج و عمري ١٦ بس تفكيري كأني ١٠ انا عارفه اني كبرت واتغير بس اتغيرت للأسوأ اني ما بحب اغير اشي حتى ما انحط ب اي موقف أطفالي الله يعينهم عايشين ب روتين معين صارو يتمنو يمرضو ت اوديهم ع دكتور ويغيرو من طريقه حياتهم مع اني بطبعهم بس ع أماكن مكرره يا ريت تكونو فهمتو علي  كيف اغير من روتيني وانا واثقه بحالي واتحمل اي وجع رح يجيني او موقف اعرف اتصرف فيه انا عمري ٢٦ بس اي حد بيتعامل معي بيفكر عمري ١٩ او ١٨ وبينصدم لما يعرف اني كبيره

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا سيدتي ويكفيك انك صادقة مع نفسك وانك تعرفين ان هذا مشكلة مما يعني انك تستوعبين ان حلا يجب ان يكون وتغييرا للوضع. اولا اعلمي ان الشيء الوحيد الثابت في الدنيا هو التغيير. فكل الامور متغيرة وانت مررت بتغييرات فتزوجت واصبحت زوجة وانتقلت لبيت زوجك وانجبت اولادك بالتوالي وكل يوم امر جديد في حياتهم وكل هذا تغيير، فالتغيير موجود حولك ولكن انت اقنعت نفسك بهذه الفكرة وكل يوم تكبرين يوم وهذا تغيير، وكل يوم تحدث قصة واخبار جديدة وكل هذا تغيير، لا تضخمي الموضوع في عقلك . ولهذا انت فعلا تعيشين تغيير يومي ومتتالي على الاقل في اخر سنوات منذ زواجك. ربما لديك روتين حياة او ان حياتك رتيبة وهذا امر مختلف، يعني تقومين بذات الأعمال وتكررينها يوميا. وفي بعض الأعمال هي اصلا روتين ويجب ان تتكرر يوميا مثل ان تستيقظي صباحا وتحضري طعام اولادك وزوجك ثم تقومي بامور البيت وووو الخ. فهذا ليس مرضا وليس مشكلة. مثل كل النساء في الغالب. وتذهبي لذات المكان مع الاولاد لانه اقرب وانسب مثلا. فهذا ليس عيبا ولا غلط. لذا ان حللت ما قلت في رسالتك تجدي ان هناك امور كثير فيه عادي وكلنا نمر بها ونعيشها. وان اردت ان ازيد من توضيح الموقف اقول انك تعيشين حياة رتيبة فيها روتين ولا تعملي على كسر الروتين وهذا ما يلزمك، يعني لو قررت يوم الجمعة ان تبقي في السرير ويوقم زوجك بتحضير طعام الفطور مثلا هذا تغيير. لو قررت ان تأخذي الأولاد الى متنزه او مكان جديد مرة كل فترة هذا تجديد، او قررت تغيير قصة شعرك او تمشيطته او قررت تغيير امر بعمل سهرة اجتماعية او الذهاب في رحلة فهذا تغيير. التغيير والتجديد في الانشطة لكسر الروتين امر سهل، ولهذا امسحي هذه الفكرة من عقلك ولا تكرري هذه الكلمات السلبية بحق نفسك. وبالنسبة لموضوع الخوف من الألم فهذا نوع من انواع الرهاب ويحتاج الى علاج نفسي وهو موضوع مختلف عن كسر الروتين، جربي وابحثي وغيري وتجددي انت في حياتك وربي يوفقك.
  • علم Tunisia
    علم Tunisia
    من مجهول

    كان الله في عونك

  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول

    اعتقد ان الروتين مشكلته لا تكون للشخص نفسه ولكن قد تكون لشركاءه فبالتأكيد سوف يشعر زوجك كثيرا بالملل وقد يكون هذا سبب للعديد من المشاكل التي تنشأ بينكما ولذلك حاولي دائما ان تجددي من نفسك ، التغيير طبيعي ، وأمر يجب ان يكون في حياتك حتى لا يشعر الاخرون بالملل

  • علم
    علم
    من مجهول

    حاولي انت ان تجربي اشياء جديدة يا عزيزتي غيري من نفسك مارسي انشطة جديدة ، كوني صداقات جديدة كل هذا كفيل ان يخرجك من الحالة التي تعيشين فيها وتحويلك الى شخص اخر ان شاء الله مع الوقت ، الاهم فقط ان يكون لديك النية في التغيير

  • علم
    علم
    من مجهول

    عزيزتي لكل منا شخصيته ولذلك لا تجبري نفسك على ان لاتكوني شخص اخر غيرك ، بل على العكس حاولي ان تكوني نفسك سواء كنت تحبين الروتين او تحبين التجديد او اي شيء هذا انت وعلى الاخرين ان يقبلونك كما انت ايا  ما كانت شخصيتك 

  • علم
    علم
    من مجهول

    سيدتي الفاضلة ركزي على نفسك وعلى شخصيتك وعلى تطوير نفسك عليك ان تغير من روتين حياتك  للافضل وتخرجي من الدائرة التي وضعتي نفسك فيها ما عليك الا ان تحضري جدول فيه نشاطات جديدة لم تفعليه انت واولادك وان شالله مع الوقت سيتغير الوضع للافضل 

  • علم
    علم
    من مجهول

    سيدتي الكريمة عليك ان تعلمي جيدا انه لن يصيبا الا ما كتبه الله لنا لذا عليك ان تؤمني بذلك ولا تخافي من اي شيء وان تعزمي على ان تكوني قوية وواثقة من نفسك ، غيري من هذا التفكير والذي يقودك الى ان تنساقي الى الروتين الذي جعل اولادك يمتلملون من هذا النظام  ، لذ اسعي الى ان تطردي كل ما يقودك الى الروتني ولترغمي نفسك على التغيير

  • علم
    علم
    من مجهول

    سيدتي العزيزة عليك ان تغيري من طريقة تفكيرك ، ولتعلمي ان خوفك للاسف من حصول امر ما هو الذي جعلك تصلي الى هذه المرحلة حتى اصبحت لا تحبين التجديد والتغير بل تحبي الروتين ، لذا عليك ان تغير من طريقة تفكيرك وصديقني ستجدي ان هناك شيء جديد قد حصل في حياتك وفقك الله لما يحبه ويرضاه 

  • علم
    علم
    من مجهول

    ربما أنت لا ترفضيين التغيير بشكل عام لكن التقدم الذي تحريزينه بسيط و بطيء و هذا لا يعني أبداً أنك لا تحبي التغيير في جياتك فها أنت درست و تزوجت و أنجبت من حقك أن تكوني حذرة على هذه الحياة التي تعيشينها و على أبنائك ربما أنت فقط تتخوفي من الروتين رغم أني أرى أنك تودي أن تحجثي هذا الانقلاب في حياتك ولكن عليكي أن تكوني حذرة مراعية طبعك و طبيعة ما حولك فيقولون رحم الله امرىء عرف قدر نفسه فوقف عند حدها حاولي أن تصنعي التغيير الآمن لابنائك بدون أن تتسببي لهم بالضرر انك أم و ربما حدسك بالخطورة عالي لذا اذا أردتي التغيير فعلا على أحد أن يقدم لك المساعدة و يكون الى جانبك كزوجك

  • علم
    علم
    من مجهول

    أنت للأسف ربنا شخصية سلبية وتميل الى الراحة و كسب وقت وجهد لا تودي أن تضيعيها في أي أمر جديد عليكي و ترينه صعب ,, أنت الآن أم و عليكي أن تتغيري ليس لأجلك فقط بل لأجل أبنائك تذكري أن هذا الروتين الذي تخنقي به أطفالك مصيره أن ينقلب ضدك أبنائك اذا كبروا لن يرضوا بهذا النمط الذي تفرضيه على عليهم ,, و الأفضل أن تحاولي أن تجددي أي شيء في حياتكم أي شيء حتى لو كان بسيط عليكي أن تعيشي بعض التغيير و ابدئي من الآن أي تغيير حتى لو كان يسير ان الخطوة الأولى هي التي سوف تمنحك الثقة بالتأكيد

  • علم
    علم
    من مجهول

    يا عزيزتي حتى أنت بحاجة للتغير ربما أنت فاقدة للثقة بنفسك أنك قادرة على أن تتحملي مسؤولية أي تغيير في حياتك لكن المفروض الآن أن تحاةلي أن تغيري من هذا الروتين بالتدريج أي شيء جديد بالنسبة لك يعتبر تحدي صحيح لكن عليكي أن تكحموني على قدر هذا التغيير لا تخافي من النتائج اذا كانت هناك الكثير من الأمور التي عليكي أن تجربيها في هذا العمر ,, لابد و أن تدخلي باب التغيير لأي شيء حتى لو كان بسيط أنت عندما تضعي قدمك على أول الطريق ستنجزي مع الوقت و تشعري بالثقة فقط أنت تحتاجي الى دافع حتى تبدئي

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟