اجتماعياتي صفر حتى كرهني زوجي
مرحبا للجميع مشكلتي اجتماعيه ؛! انا حياتي خربانه بسبب انو ما عندي علاقات مع الناس !؛ رح تحكولي اتعرفي وقاومي خوفك ! انا جربت وحاولت بس مش زابطه معي !؛قرأت كتب كتير عن المهاراه الاجتماعيه بس كل اشي بيجي عكسي !! انا نفسي حد يجي يدق باب داري عشان يزورني !! مش عارفه شو اعمل وأمين اشكي وشو اسوي !! انا حاولت ابعد عن الناس بس زي ما بحكو الجنه بدون ناس ما بتنداس !! زوجي بيكرهني عشان انا مو اجتماعيه ودايما صحابو بيجو يزورو وانا ولا حد بيسأل عني !! بدي انجن امانه ساعدوني
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الدكتورة سناء مصطفى عبده يا سيدتي هل انت في بلد غربة؟ ان كان نعم ابدأي بالتعرف الى الجيران والناس من حولك والبحث عن صديقات وعائلات عرب، وستجدين البعض الطيب الممتاز لتكوين صداقات، نحن لا نريد ان تقضي وقتك كله في علاقات اجتماعية ولكن هناك حد معين من التعارف بين الناس، وان كنت في وطنك وطدي علاقتك مع اهلك وقريباتك واهل زوجك، وكل شيء عادة لان السلوك مهارة اجتماعية مكتسبة وليس وراثي، ان شعرت انك تعانين نفسيا فيجب استشارة اخصائي نفسي ربما تعانين مما يسمى الرهاب الاجتماعي، وفي جميع الاحوال بالتعود ستحلين المشكلة بهدوء وبالتدريج فلا تضغطي على نفسك كثيرا، ولكن يجب ان تعرفي السبب! ولكل شيء سبب ولكل سبب حل وعلاج. وفقك الله
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات تطوير الذات
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.929طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة تطوير الذات
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين