لدي هاجس الخوف من المرض العضال

نصائح طبية
animate

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لدي هاجس الخوف من المرض العضال وكل ما اشتكي من اي حاجة أجري على الدكتور بهلع وخوف وبحس ان شكوتي دي كبيره وملهاش علاج حتي لماا بروح للدكتور ويشخص المرض او الشكوي احس لا ان في حاجه مخبيها على او انه مش عارف يشخص او انه شخص غلط من غير ما يتأكد من الأعراض وكمان اوقات بتبقى العرض بسيط ومش محتاج دكتور ولكن لا برضه لازم اروح مش عارفة اعمل ايه واتخلص من قلقي ده ازاي

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري نعم وهذا مايسمى بفوبيا المرض وهي احدى عوارض اضطراب القلق العام وافضل في حالتك علاجه الان بواسطة مضادات القلق بدل ان يتطور ويفقدك طعم الحياة ،،، عيشي يومك وتفاءلي في المستقبل واتركي هذه الافكار الوسواسية وقولي عنها انت سخيفة فلا تستمعي لها وهي ليست مني وانما من المرض ولن اتعامل معها
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    واجه مخاوفك ، قل لنفسك أنا مريض ، ولدي مشكلة هي توهمي المرض ، هذا اضطراب معروف يسمى "توهم المرض" وسوف اعالج نفسي منه واتجاهل كل ما اشعر به ، وبعد فترة من اقناع نفسك بنفسك سوف تزول تلك الاعراض

  • animate

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    من الممكن أن تذهب الى طبيب نفسي يا أخي الكريم ، فما تعيشه الآن ليس إلا مجرد وسواس ، ووهم ليس فيه من الحقيقة شيء ، وقد يعطيك الطبيب ادوية مضادة للإكتئاب ، وهي ما يمكن تساعدك

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    قم بممارسة الرياضة يا أخي الكريم ، الرياضة سوف تجعلك تهتم بصحتك ، وتبعد عنك القلق وطريقة التفكير السلبية التي تملأ حياتك ، وبذلك تتجاوز هذه المشكلة 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    هذا بالطبع وسواس ، وقد عانيت منه كثيراً يا اخي الكريم ، واريد ان اقول لك من خبرتي أنه مجرد وهم وغير حقيقي وان الحل هو ان تتجاهل هذا الوسواس عندما يأتيك ، ولا تفكر فيه 

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟