تعاملي مع الناس وأهلي جاف وجامد فكيف أغير هذا الطبع

تطوير الذات
animate

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، انا طالبه فأولى جامعه ،من كنت صغيرة منعزلة عن الناس ، يمكن بسبب اني اتولدت برا وامي وابوي موظفين فما كانو بيجلسو معي كثير ،ابوي صعب في تعامله وامي مهملاني لانها مشغوله جدا بالشغل ، فدايما كنت اخلي بيني وبين الناس مسافه وما بعبر عن مشاعري وسطحية في تعاملي، حتى كانو يوصفوني بالجامدة والانطوائية، والناس ما يحبون يجلسو معاي لاني مملة وما بعرف اضحك وما بكون عفوية وعلى طبيعتي واغلب الوقت ساكتة، وهالشي كمان مع اهلي ما بكون على طبيعتي بالذات مع ابوي لانو صعب وكلامو جارح احيانا فتعاملي معه جامد وجافي، ومعروفي بين اهلي بكذا، كيف اغير هالطبع فيني لانو فعلا ودي اتغير والناس تحبني واكون عفوية، انا احب الضحك والفرفشه ومب نكديه ابد والله، بس الناس اخذت عني هالفكره وصارت تبعد عني ، صعب ادخل في الناس واصير اجتماعيه واغير نظرتهم لي بعد كل هالسنين ،وانا ندمانه على الفرص والاصدقاء واشياء كثير ضاعت مني وهالشيء متعبني نفسيا ، بالذات اني فالجامعه وصعب اكمل لين التخرج بدون اصدقاء مقربين،اتمنى تساعدوني، شيء ثاني، سمعت انه الواحد لمن يكون مشهور بالخجل والانطواء محتاج يبعد عن البيئة اللي هو فيها ويتعرف على ناس جديدين هالشي بساعدو يكون اجتماعي ويتكلم هل هالكلام صحيح؟ ممكن تعطوني نصائح عملية ابدا اطبقها،هالافكار مانعاني حتى ادرس واذاكر احس انو ايش الفايده وانا ما عندي احد اشاركه الضحك والحزن ونكد الاختبارات ما ابي اعيش وحيده كذا، وشكرا،

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي وانت لست وحيدة، لا بد وان حولك الكثيرين وما شاء الله عليك ذكية ومتعلمة، وربما نحتاج لنعمل صقل لبعض المهارات فلا تفكري كثيرا في الموضوع فتقلقي ولا تشبعي عقلك بتلك الفكرة، واعلمي انك الان في مرحلة تكوين الشخصية ولهذا نري تكوينها بطريقة صحيحة وعلى الاخلاق الحميدة والطيبة. اولا عدد الناس حولك وعدد لاصداقات وغيره من امور لا تقيّم شخصيتك، وليس بالضرورة ان يكون لك اصدقاء مقربين لتكوني ناجحة، بالعكس انا اوصي دوما ان يكون لك معارف وصداقات عامة ولا تبوحي باسرارك واخبارك الخاصة لاحد وان اردت ان تصاحبي فعليك بامك، ولهذت من رايي ان تبدأي بتحسين علاقتك بوالديك والتقرب اليهما فهما لو كان مشغولان كما قلت وانت صغيرة فهو بالعمل ليترزقوا ويتمكنوا من الانفاق على البيت وتعليم اولادهم فهم لم يتركوك ليذهبوا للمتعة وانت سجينة, لهذا لا تلومينهما ولا تلق الحق عليهما، ابدأي اولا بتحسين علاقتك بهما كما قلت لك والتقرب منهما والحديث معهما وشرب فنجان قهوة مع والدك وتدليلة فربما انت الجافة في علاقتك معه وربما هو يقول ليت لي بنت تدللني مثل بنات اصحابي، تقربي منه وتحدثي اليه وكوني لطيفة وطيبة مع والديك وبارة بهما، واكسبي رضاهما فهذا الأمر اكثر اهمية من موضوع الصداقات. الأمر لاثاني يجب ان تكوين واثقة من نفسك ومن هنا نبدأ اريدك اولا ان تتوقفي عن قول اي كلمات سلبية بحق نفسك ومسحها تماما من عقلك وسنعمل على استبدالها بكلمات ايجابية بحق ذاتك. ثم اريد منك ان تعددي كل صفاتك ومهاراتك والامور التي تتقنينها وسنعمل على اظهارها وتطويرها والتركيز عليها يجب ان نركّز على مواطن القوة فينا ونظهرها وفي ذات الوقت يجب ان تبدأي برفع مستوى منظورك لنفس مقارنة باقرانك وزميلاتك، لا تفكري ان احدا افضل منك واحبي نفسك واحترميها وتعاملي معها بهدوء وبالنسبة للعلاقات يجب ان تبدأ بالحديث والانفتاح على اكثر الناس قربا لك ومن تثقين بهم ولا شك انك تشعرين ان هؤلاء الناس يجعلونك على طبيعتك لانك تملكين حرية التعبير معهم وبالتدريج سنعمل على توسيع اطار المعارف والحديث اليهم وبكل ثقة, يجب ان تتعلمي كيفية التنفس الصحيح حتى تاخذي كمية كافية من الاكسجين لتشعرك بالراحة واريد ان تراقبي هل يوجد عندك حركات تكررينها في حالة التوتر او الحديث مع الاخرين، والنظر الى عين المتحدث يعطيك قوة وثقة بالنفس، وطبعا تذكري ان تغيير السلوك ليس كبسة زر فهو يحتاج الى وقت لملاحظة النتائج وكل هذا يعتمد على قوة الارادة والتكرار والعمل الدؤوب، واي مساعدة لا تترددي بالتواصل معي، وربي يوفقك
  • علم
    علم
    من مجهول

    من وجهه نظري ان الجفاف في التعامل هو نتاج الخوف فانت كنتي خائفه لهذا تعاملتي بهذا الشكل كسيله لحمايه نفيك من من حولك اما الان فلم تعودي بنفس القدر من الخوف لهذا تريدي ان تغيري هذا الاسلوب وعليكي ان تدركي انكي محقه لهذا يجب ان تبدئي في التركيز على نفسك وعلى طريقه ردك على من حولك وستتمكني من تغير الامر باذن الله 

  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول

    ان التعامل بهذه الطريقه يجب ان تنهيه عن طريق زياده ثقتك بنفيك فان كنتي واثقه من نفسك فلن تكون لديكي مشكلة في التعامل مع من حولك بحكمه وببساطه ودون تعقيدات لا داع لها فالمشكلة هي انكي تعقدي حياتك اكثر من اللازم وتشعري بالخوف لهذا تستخدمي العنف والجفاف في الدفاع عن نفسك دوما وهذا لن ينتهي الا ان كنتي اكثر ثقه بنفسك

  • علم
    علم
    من مجهول

    ان التعامل الجاف يكون نتاج الضعف ففي النهايه الانسان الذي يشعر بالخوف هو من يبدا في الهجوم والمعامله بجفاف اما الانسان الذي يشعر بالامان فلا يمكن ان يتعامل بهذا الشكل على الاطلاق لهذا يجب ان تكوني اكثر حكمه وان تدركي ان الخطأ لديكي هو الشعور بالضعف قبل كل شيى ويجب ان تنتهي من هذا الامر على الفور 

  • علم
    علم
    من مجهول

    يا ابنتي ان التغير ياتي من داخلك فانتي تريدي ان تغيري طريقتك انتي في التعامل وانتي من يمكنك ان تغيري الوضع لهذا ان الامر بينك وبين نفسك فيجب ان تثقي في نفسك وان تغيري طريقتك وتراجعي نفسك نفسك دوما فلا تتصرفي دون تفكير وعندها ستتمكني من السيطره على تصرفاتك 

  • علم
    علم
    من مجهول

    ان تغيير الطبع يحتاج الى التعود ففي النهايه هو طبع تم التطبع به نتيجه ممارسته لفتره من الزمن فاصبح عاده لديكي ولتغييره يجب ان يتم تطبيق الطبع الاخر الذي تريديه لفتره من الزمن وسيتم استبدال الطبع القديم باخر جديد لهذا حاولي ان تركزي وان تغيري طريقتك في التفكير وسيتغير كل شيى

  • علم
    علم
    من مجهول

    يمكنك ان تبدئي في زياده ثقتك بنفسك عن طريق ممارسه الرياضه والهوايات المختلفه وان اكتسبتي الثقه بنفسك فستتمكني من التقدم في حياتك والتعامل مع الناس بحكمه وقوه اكثر ودون انطوائيه ابدا فانتي تتعاملي بهذا الشكل بسبب الخوف لكن ان تخلصتي من الخوف والقلق ووثقتي بنفسك فستنتهي المشكلة على الفور باذن الله تعالى

  • علم
    علم
    من مجهول

    لا تفكري في الامر كثيرا فلا يمكنك ان تغيري كل المحيطين بكي لتتمكني من ان تعيشي حياه طبيعيه فهذا كلام غير منطقي بل يجب ان تغيري من نفسك فمهما غيريت من الناس حولك فلن يتغير شيى وستعاد نفس ابتجربه حتى تغيري نفسك انتي فالمشكلة لديكي وحلها لديكي انتي ايضا 

  • علم
    علم
    من مجهول

    ان معاناتك مع من مولك سببها عدم الاحساس بالامان معهم لهذا فانتي تتعاملب معهم بقلق ولا تتعاملي بعفويه وبحريه لذلك عليكي ان تدركي سبب شعورك بعد الامن ومحاوله حمايه نفسك من الاشخاص من حولك فان لم يكونوا اشخاص جيدين فابتعدي عنهم وان كانوا اناس جيدين فحاولي ان تعرفي السبب لتنتهي منه وتكوني طبيعيه في الععامل مع من حولك

  • علم
    علم
    من مجهول

    لابد من وجود سبب اساسي قديم جعلك تبتعدي عن ان تكوني انسانه اجتماعيه طبيعيه لهذا ب ان تعرفي هذا السبب وتنهيه من جذوره لتتمكني من نغيير نفسك فانتي لا تقبلي وضعك الان وهذا امر جيد فمادمتي غير متقبله للوضع فيمكنك ان تغيريه ان كنتي تريدي فتلك حياتك ونتي لكي كامل الحريه بها 

  • علم
    علم
    من مجهول

    ان الانشان يجب ان يعامل الناس كما يحب ان تتم معاملته من قبل الناس لهذا حاولي ان تكوني اكثر لينا وان تدركي ان محاولات اخفتء طباعك لن تفيد لهذا انسي الامر وتعاملي مع من حولك بعفويه فلا يمكنك ان تخرجي الناس من حياتك ولا يمكنك ان تجدي اشخاص اخرين تعيشي معهم فهذا ليس الحل ابدا 

  • علم
    علم
    من مجهول

    أثبتي للحميع أنك ستتغيري مع الوقت و أن هذه الشخصية ما هي الا شخصية موقته و يمكن أن تتبدل مع الوقت بما أن النية موجودة هذا دليل على أنك على أول الطريق ,, اجعلي الجانب الايجابي أكثر ظهور و حاولي أن تسيطري على أفعالك تعاملي مع الجحميع بأخلاقك و ود و لا تختاري الجانب الجاف ,, انسي المالضي و ابدئي الآن في أن تتغيري 

  • علم
    علم
    من مجهول

    بما انك تريدي أن تغيري من هذا الطبع فأنت على أول الطريق ,, عليكي أن تكوني ذكية و أن تقتنصي الفرص .. حاولي أن تستغلي أي موقف اي مناسبة لتبدي هذا الجانب من شخصيتك قدمي المساعدة و الهدايا ان أمكن و اعرضي التعاون و المشاركة في القيام ببعض المهام ,, أنت بهذه الحالة تعطي نفسك الفرصة في أن تبيني للطرف الآخر أنك أفضل ممما يظنون وأن في داخلك انسان طيب و متعاون لا تسمعي للانتقاج و التقليل من قيمتك أو من سأن ما تفعليه أصري على هذا التغيير و تمسكي به 

  • علم
    علم
    من مجهول

    ان النقطة التي ذكرتيها الآن على أنها هي بجاية العلاج أنا معك فيها و أرى أنها هي الطريق لأن تتحسني مع الجميع بعد أن تتأكدي من أن شخصيتك الجديدة ترضي من هم حولك .. يا عزيزتي أنا أرى أن من الأفضل أن تتغيري حتى  لا تفقدي الكثير ،صحيح أن للأهل المساهمة الكبيرة في بناء شخصياتنا لكن في المقابل نحن نملك العقل و الارادة لنتغير .. ليس شرط أن تشبهي أهلك في طباعهم وعلى العكس عليكي أن تكوني أنت التغيير الذي تتمنيه في أهلك .. نعم جددي من علاقاتك وازيلي الماضي من حياتك تغيري بالتدريج وضعي جدول بحيث تنظمي هذا التغير بحي لا يكون مندفع فلا تلقي التقبل و لا يكون قيليل للغاية بحيث تشعري بالضعف وتتهاوني و تتراجعي وتبقي على ما أنت عليه 

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟