أري نفسي بشعة ولا يمكنني تقبل شكلي

الجمال جمال الروح

اجابتي لكل البنات اللي بشوفوا حالهم بشعين ، احب ان اقول ان هذا الشيء براسك فقط و لا يوجد شخص بشع انت حلوة على طريقتك حبي نفسك و اهتمي بنفسك و لا تنتظري من العائلة او اي شخص ان يعطي رايه لتثقي بنفسك ، عارفة لماذا ؟ لان الجمال هو جمال روحك و المظهر شي متغير و ليس دائم ، حبي نفسك و ثقي بنفسك لان هذا الشي هو الاهم، في بنات اقل جمالا لكنهن بفضل ثقتهن بنفسهن اصبحنا عارضات ازياء و رمز للجمال، لهذا احب اقول انه لما انت تحبي نفسك طاقتك السلبية راح تروح، و تنعكس الطاقة الايجابية على شكلك و بعيونك ، راح تلاحظين بريق رائع بعيونك ثقي بي ، انا لا اتكلم من فراغ، انا كنت مثلكن احس حالي بشعة و لست جميلة، قصيرة و ملامحي صغيرة، عانيت من التنمر لمدة طويلة بسبب قصر قامتي لا اني تغلبت على كل ذلك بحبي لنفسي و لشكلي مهما كان، معظم البنات يضعون المايكاب للخروج و انا تخليت عن وضع المايكاب و اخرج للخارج و اتقبل نفسي كما انا على طبيعتي لا يهمني الاخر بقدر ما يهمني نفسي، كانت امي تقول لي ان ابدوا شاحبة كالاموات بسبب لوني الاشقر ، وانه علي ان اكون مثل البنات في مثل سني،  كنت فقط اضحك و اقول لها اني في مرحلة تقبل شكلي على طبيعته و امام العالم و لن اهتم، حين وصلت لهذه المرحلة اصبحت اعيش سلاما داخليا مع نفسي احب نفسي في كل حالاتها سواء بمكياج او لا، انا قصيرة و لا البس الكعوب العالية لازيد من طولي ليس لاني لا استطيع ارتدائه لكن لاني احب طولي كما هو و هذا لم يأتي بسهولة لاني حاولت و حاولت و تخصلت من المشكلة بان احب نفسي في ابشع حالتها و اقول لنفسي باني مميزة بالشكل الذي خلقني الله به و هذا يكفي ، اليس هذا كافيا ؟ اعلم اني اقول هذا لبنات مراهقات بعمر الزهور و انا باواخر عقدي التالث لكني افهمكم لاني كنت مثلكم ايضا و جربت من تلقاء نفسي ان احب نفسي كما انا، رغم كل شيء . شيء اخر لا تنتظرن من احد ان يعطي رايه فيك لان لكل شخص طريقته في رؤية الجمال و معيار الجمال لا يقاس بالشكل. ستكونين جميلة حين ترغبين ان تكوني انت جميلة، لان الجمال ياتي من الداخل و ليس الخارج اتفقنا يا بنات ؟  

اختي الحبيبة انا بنفس عمرك واكره شكلي كثير وحتى جسمي وانا حاسة فيكي بس لازم تتقبلين شكلك لان هذه خلقة ربنا ويمكن حل هذه المشاكل بلاش تعقدين الامور وتحزني وتتكأبي البشرة تقدرين تصفينها بأستخدام كريمات وتقدري تبحثي عن كريمات للبشرة على الإنترنت وفي مبيضات للبشرة ولأي مكان وخلطات منزلية سهلة وبسيطة اما مشكلة الاسنان تقدري تحجزي على موعد عند طبيب الأسنان وتعملي تنظيف او اذا ما تقدرين أيضا خلطات طبيعية مثل فحم مطحون ومعجون اسنان وتفرشي فيه اسنانك واهم شي يا اختي اهتمي بدراستك حتى تكوني ناجحة وهيك راح تجني المال وتقدري تعملي عمليات تجميل لإخفاء عيوبك وصديقني كل بشر فيه عيب لا تشوفي البنات الي بالإنترنت جميلات ترو نصهم فلاتر ومكياج اتمنى لكِ حياة سعيدة 

والله وأنا بعد نفس حالتك ... بس أنا أزيد منك لأني كثير ما بشوف حالي حلوة أبداً وهذا مسويلي أزمة نفسية وكل ما أشوف بنت حلوة أو أمي أو حد من أهلي يقول عن بنت حلوة بزيادة أنقهر ويجيني حالو من الاكتئاب المفرط وأصير أبكي بشكل مستمر ... لكن المشكلة إنو أهلي أحسهم كل يوصفوني بأني حلوة وإني أجمل البنات إنهم بجاملوني ويقولوا كذي عشان ما أكتئب إني ما حلوة ... بس أنا أصلاً اكتشفت إنهم بجاملوني عشان فيه موقف كنت أسأل أمي لما كانت جالسة تمدح في حرمة يعني تقول هي جميلة جداً وعيونها وساع وبيضة وما أدري شنو بس أنا لما سألتها يعني هي أحلى منى قالت أيوة طبعاً بس قالت كذي بكيت وظليت أيام أبكي بس عشان قالت كذي لأني توقعتها تقولي أنتن أحلى من بعض أو تقول شيء ما يخليني أكره حالي بزيادة لأنها تعرفني أنا وايد حساسة من أي شيء وأي شيء يخليني أكتئب وأزعل ... بس المشكلة الأكبر إنها كانت تقول علي انتِ جميلة جداً وملامحك عالمية وما أدري شنو حتى أهلي كانوا يقولوا علي كذي بس ما أدري شو قلبهم هل صرت أبشع ولا شو ما أدري ... بس أنا أصلاً بدون كل هذا أشوف حالي بشعة ... وكل شوي تختلف نظرة الناس عني شوي ناس تقولي عيونك وساع ومرسومة وشوي ناس تقولي عيونك ضيقة مثل الصينيين الأهل هم يلي يقولون كذي للأسف وبعد في ناس تقولي عيونك حلوة بس عندك هالات سودة وناس تقول لا ما في شي بس أنا أشوف فحالي العيوب ما الميزات أبداً أشوف عيوني صغار وخشمي كبير بالرغم الناس تقولي خشمك صغير بس شوي طويل ... ما أدري صراحةً شو أسوي كارهة حالي كثير ومشكلتي إني منتظرة الناس تقول عني حلوة عشان أثق في حالي بالذات من الناس الغريبة بس ما حد بيقولي للأسف وهذا بيعطي فكرة إني كثير بشعة

نفس مشكلتي اخواتي شقرات  شعر ناعم وبيضات واني سمراء وفكي بارز وعيوني غائرة معتمدة علي مكياج في حياتي وطلعاتي لكن ثقتي في نفسي محطمة واتمني الموت 

صغيرتى الجميله صاحبه السؤال ....والله انتى جميله وكلامك اجمل كلام يدل على شخصيه راقيه وعظيمه من 22 سنه وانا اعانى من السمنه المفرطه سمنه كانت تحجب ملامحى وتجعل وجهى قبيح ولكن بفضل الله تمكنت بعون الله من التخلص منها فى هذه الفتره كنت اثقل نفسى وشخصيتى بالمهارات والقرائه الواسعه والمعرفه كنت اقول لنسى لو لم استطع جذب الناس بوجهى ومظهرى اذا ساجذبهم بروحى واخلاقى وعلمى الواسع فجمال الروح باقى والله ان العين تألف ما يألفه القلب والقلب يألف جمال الروح بالنسبه لى واعتقد لكثير مثلى ان الروح وجمالها ورقتها اعظم واجمل ...لن انكر ضروره جمال الشكل ولكنه امر ليس بالضروره نصيحتى لكى ...اهتمى بمظهرك وبأناقتكى ونظافتكى الشخصيه وبكل ما ترتديه الفتيات من اكسسورات تجعلكى تشعرين بأنوثتك اهتمى ببشرتك قدر المستطاع ...وقبل كل هذا اثقلى روحك بالمزيد والمزيد من المعرفه والمهارات فى مختلف المجالات وكونى على ثقه دائما ان الله ارحم بكى من نفسك وانه لن يصيبك ببلاء انتى لست اهلا له  

لا تنظري الى علامات الجمال لدى الغير انظري الى نفسك و اكتشفي ما خهو الجميل فيك و انا لا أقصد الشكل كبعاً ان خلق الله الجمال للجميع لتغير نظام الكون كله ,, لكن هذه الحياة كلها ابتلاءات و الصبر على أذى الناس فيه أجر كبير 

جبهة مليئة بالحبوب أي أنك تحتاجي لان تشربي الكثير من المياة و أن تقللي من السكر و الدهون ,, أسنان صفر أي ان عليك ان تستخدمي الكربونه أو الفحم للتبييض ,, لا يوجد سر للجمال كالقة بالنفس و العناية بالصحة و ان تبقي حيوية و هذا هو ما تفعله الكثير من الجميلات 

اهتمي بدراستك و تفوقي و من ثم ركزي على عملك و اجني المال الذي يغر من هذه الأمور التي ترينها من الممكن أن تتغير ,, ان من الأفضل أن تتقبلي شكلك الآن وتعتبري نفسك الأفضل و أن لا تهتمي الى التعليقات الأمر سيكون صعب من البدياة لكن من الممكن أن ىتتغيري مع الوقت الى أن يحين وقتك اهتمامك بنفسك من مالك

انتي امامك عمر طويل لتتمكني من جعل حياتك في مكان افضل فىا يجب ان تفكري في شكلك الان بل اهتمي لدراستك حتى تتخرجي وتتمكني من الانفاق على نفسك وعندها يمكنك ان تبيضي اسنانك وتحسني من شكلك فصدقيني المال يصنع الجمال وسمكنك ان تري هذا في الممثلات وتحولهم 

كان الله في عونك يا ابنتي في التعامل مع الامر فانتي يجب ان تفهمي ان حياتك لن تستمر بتلك الطريقة فلابد لكي ان تتعاملي مع الامر بشكل جيد وان تحاولي اقناع اهلك بتبييض اسنانك حتى تتمكني من حل المشكلة وتتمكني من النظر لنفسك بشكل افضل وتتمكني حب نفسك اكثر 

ارى انك تبالغي في التعبير عن كرهك لنفسك فلا يجب ان تنظري لنفسك بتلك الطريقة فمشاكلك يمكن ان تخليها فلا تنظري لنفسك الان فانتي ستبري ويتحسن شكلك فعليكي ان تهتمي لجسمك ولنوعيه اكلك فلا تاكلي اطعمه بها دهون حتى لا تظهر الحبوب ولا تفكري في البقاء بهذا الشكل ولا تفكري في امر اسنانك الان 

انتى تنظرى الى نفسك بتلك الطريقه التى هى من المؤكد انها تؤثر فى ثقتك فى نفسك ليس من الممكن ان تكونى ذات ثقه فى النفس بدون رضا عن كل شئ فيكي لذلك فعليكي ان تحاولى ان تكونى انسانه راضيه عن نفسك وان لا تهتمى سوي بأن تقومى بتنميه نفسك وشخصيتك وان لا تتركى المجال لاى شئ للسيطره على نفسيتك بل كونى لديكي ايمان فى نفسك وجمالك

لا تفكرى فى ان الجمال الخارجى بتلك الاهميه فليس من الممكن ان تعيشي حياتك بتلك الطريقة بل حاولى ان تفكرى فى ان الحياة ليست كما ترين انتى فإن الجمال هو شئ نسبي فلا تفكرى فى انكى لستى جميله بل ان هناك من سوف يراكى جميله لذلك فلا تعقدى الامور بتلك الطريقه بل كونى انسانه اكثر قوه من ذلك

ابنتى الحبيبة لا تحاولى ان تكونى انسانه ضعيفه تفكرى فى بناء شخصيتك بناء على حديث احد او اراء من حولك بل عليكي ان تفكرى فى الحياه بشكل مختلف بل عليكي ان تكونى انسانه صامده وان لا تهتمى سوى بنفسك وان تستمرى فى قوه فى التفكير فى نفسك وانكى انسانه تستحقى الحب لاجل شخصيتك ونفسك وليس جمالك الخارجى

انه من الطبيعي ان تمرى بتلك المرحله خاصه فى هذا العمر والمرحله من المراهقه فالجميع يكونوا فى تلك الحاله من عدم الرضا عن الذات لان الهرمونات تكون متغيره وليست ثابته لذلك عليكي ان تحاولى ان تكونى انسانه قةيه وان لا تفكرى سوي فى بناء حياتك فى صمود وقوه ولا تفكرى سوي فى انكى انسانه جميله ولا تنتظرى اراء احد

اختى الكريمه عليكي ان لا تفكرى بتلك الطريقه بل عليكي ان تكونى اكثر رضا من ذلك ان لالجمال ليس الجمال الخارجى بل ان الاهم هو جمال الشخصيه والروح لا تعتقدى ان الجمال الذى تظنى انه مهم هو مهم بالنسبه للجميع فحاولى ان تكوتى انسانه صامده وقويه ولا تفكرى فى الامر من وجهه النظر تلك 

اولا تقربي الي الله كثيرا يا ابنتي و داومي علي الاذكار و الاستغفار حتي يبعد الله عنك الاكتئاب و وساوس الشيطان ، و ثانيا اهتمي ببشرتك فجميع الفتايات تهتم بشكلها و لا يوجد عيبا او خطأ في ذلك ، و تابعي بعض الوصفات الطبيعيه التي يمكنها ان تعزز من جمالك ، فمثلا استخدمي خل التفاح لانه يعمل علي زيادة جمال الوجه، حيث يحتوي على الكثير من المعادن والفيتامينات، وهو بمثابة مطهر عضوي للبشرة، ويساعد على إعادة توازن الجلد بشكل فعّال ، ايضا استعملي مزيج عصير الليمون وزيت اللوز والعسل، حيث إن اجتماع هذه المكوّنات يؤدي إلى تكون خصائص مضادة للالتهابات، ويقال بأنّ هذه المكوّنات تعمل بشكل أفضل مقارنة مع أي منتج كيميائي ،و بالطبع يجب عليك تناول غذاء صحي و شرب كميات كبيره من الماء و النوم لفترات كافيه و عدم السهر  و ممارسه الرياضه ، و اؤكد لك كل تلك الامور سوف تحسن من شكلك و من حالتك النفسيه ايضا

ابنتي العزيز اقدر الموقف الذي تمرين به ، و بالطبع من حقك رؤيه نفسك جميله و من حقك التغيير من نفسك ، و بما انك ترضي بشكلك الخارجي بوجه عام و كل ما يأرقك هي بعض العيوب في شكلك او في وجهك بالاخص ، فانصحك بان تكتبي قائمه بتلك العيوب التي ترغب في معالجتها سواء الانسان او البشره ، و تبدأي في معالجتها واحدا تلو الآخر ، لان كل تلك المشاكل التي تتحدثي عنها يمكن حلها بكل سهوله فقط تحتاج الي الاهتمام بنفسك .

يا عزيزتي عليك بالثقه بنفسك اكثر من ذلك ، فانت جميله و كما قلتي كل انسان و لديه بعض المميزات و بعض العيوب و لا يوجد انسان كامل او خالي من العيوب ، فاذا نظرتي الي نفسك بنظره اكثر ايجابيه سوف تجدي انه لديك مميزات و ايجابيات ليست متواجده عند اصدقائك ، فتأكدي ان تلك الامور البسيطه التي تحدثتي عنها يمكن علاجها ببعض الادويه العلاجيه او بعض العلاجات التجميليه ، و لكن الاخلاق و الشخصيه القويه و الصفات الايجابيه هي التي لا يمكن العثور عليها بسهوله .. فثقي بنفسك و ابتعدي عن الاحباط