أريد نصائح لتنظيم موعد نوم الأطفال

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

مساء الخير مشكلتي يااخواني انه عندي ثلاثه اولاد بنت وولدين البنت 5والولد واحد 3 سنين ولخ 4 سنين وماعرف شون ارتب موعد نومهم وابوهم يرجع تعبان وهما ماينامون ويظلون يلعبون مشكله اني حاولت بكل الطرق انظم جدول بس فشلت بكل مره واني غرفتي صغيره وعايشه مع أهل زوجي اتمنى تساعدوني بس ارتب جدول وربي يوفقكم
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • د.هداية نفسيه وتربية طفل
    د.هداية نفسيه وتربية طفل verified_userمساء الخير، سيدتي الكريمة قضة النوم المبكرة مرتبطة بالتعود لديهم فقد عودتي اطفالك على النوم المتأخر لهذا لا يستطيعون النوم مبكرا فلتغيير هذا السلوك عليكي الاعتماد على الخطوات التالية:- القيام باطعام الاطفال مبكرا بعدها قومي توجيه الاوامر للأطفال بالتوجه الى غرف النوم - البقاء مع الاطفال فترة زمنية وجيزة والقيام بسرد القصص والحكايات لهم حتى لا تجدي صعوبة في التزامهم بعدم ترك مكانهم - التحدث اليهم بضرورة النوم مبكرا حتى يستطيعوا النهوض باكرا والدراسة بطرييقة جيدة وبالتالي احراز تقدم في الدراسة - تقديم تحفيزات الى الاطفال اذا قامو بتنفيد اوامرك بخصوص النوم مبكرا مثل اخدهم في نزهة، او مدينة الملاهي أو القيام بالامور المرغوبة بالنسبة اليهم - توفير لهم الجو المناسب للنوم وذلك بابعاد جميع المنبهات عنهم - الحرص على عدم نومهم في النهار حتى يتعبو وينامو مبكرا، فبالاعتماد على النصائح التالية ستتمكنين من تغيير هذا السلوك لدى الاطفال باذن الله فقط واضبي عليها لان النتيجة لا تظهر منذ الوهلة الاولى ولكن بعد فترة قصيرة من بداية التطبيق ...موفقة سيدتي
animate
  • صورة علم Jordan
    صورة علم Jordan
    طبيبة أخصائية أطفال/ مستشارة رضاعة طبيعية د.سندس العجرم
    عزيزتي الام عليك ايقاظ اولادك مبكرا و مشاركتهم في اللعب وتشجيعهم على البقاء مستيقنين وعدم أخذ قيلولة في النهار و الذهاب معهم مبكرا الى السرير وتحكين لهم قصة الى ان ينامون حتى لو اقتضى الامر ان تتظاهرين بالنوم معهم الى ان يناموا ، ان وجود التلفزيون مفتوح وناس يتسلون في البهو فان الاطفال يرفضون النوم ولكن عندما تغلقون الضوء والتلفزيون ويعم الهدوء وتتظاهرون إنكم نيام وبعد اللعب طول النهار والتعب وبعد قصة شيقة قبل النوم سترتب موعد نومهم بالتأكيد وأتمنى ان تكون مهمة سهلة لأَنِّي اعرف بأنها صعبة بوجود أشخاص اخرين بالبيت ولكن اذا تفهموا و عملت ببعض المقترحات بالتأكيد سيتنظم نوم أطفالك
  • صورة علم Jordan
    صورة علم Jordan
    مجهول
    صحيهم بكير ولا تسمحي لم بالنوم في النهار واذا حاولوا النوم بالنهار اخرجي بهم للهواء الطلق ليلعبوا او تمشوا او يعملوا اي نشاط المهم ما يناموا وفي المساء جهزيهم للنوم الساعه ٨ بكونوا تعباين وهيك للصباح . اهم نقطه انهم ما يناموا بالنهار ويستيقظوا مبكرين
صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا