أخاف على ابنتي من المرض النفسي بسبب خوفها من كل شيء

لا تقلقي يا عزيزتي فإن خوف الطفل شعور طبيعي تمامًا يمر به كل طفل، لكن هناك مجموعة من الأسباب قد تحول خوف الطفل من عرض طبيعي إلى مشكلة معقدة بحاجة إلى العلاج والتدخل السريع مثل قلة الثقة في النفس لدى الطفل وفي قدرته على التغلب على المشكلات والمخاطر المختلفة بمفرده، دون الاعتماد على غيره ، و وجودك بقرب طفلتك دائمًا واحتواؤها أهم طرق علاج الخوف عند الأطفال، وتأكدي أن الأمر مؤقت، وستتجاوزه مع تقدمها في العمر، وعند الشك في إصابتها بفوبيا مرضية تجاه أشياء بعينها، لا بد بالطبع من استشارة الطبيب قبل تعقد الموقف.

ابنتي العزيزه عليك ان تتكاتفي انت و والد الفتاه لكي تخرجاها من تلك الحاله النفسيه ومن حاله الخوف التي تعتريها ، و كونا مثالا للهدوء والاستقرار في تصرفاتكم أمام الطفله الخائفه ، فمارسا حياتكما بصورة طبيعية ، بحيث يكون الجو الأسري المحيط بالطفله باعثا على الطمأنينة والأمان ، وحتى في وقت شعورها بالخوف تهدئاها وتتكلما معها بهدوء وثقة ، ولا تعنفاها و اسأليها لماذا أنت خائفه ؟ أنا أريد مساعدتك .. أنا بجوارك .. تلك الكلمات سوف تكون داعما لها وسوف تخرجها من تلك الحاله .

حاولي ان تتقربي لابنتك يا عزيزتي و تقومي بمحاوله مناقشة حقيقة الموت او تقدم السن او الحياه ككل معها بصورة عقلانية وتوضيح ما يحدث بدقة .. أي أن تحاولي أن تفهمي منها و توضحي لها كل ما يدور في رأسها بصورة مبسطة تستوعبها عقلها ، وكيف أن الله قد خلقها ليبتلي عباده ، مع إقران كل ذلك ببعض التجارب الجميله التي سوف تعيشها في الحياه و كل ما ستمر به و تخوضه سواء كان جيد او سيء لانها طبيعيه الحياه 

سا ابنتي عليك ان تكسبي ابنتك الثقة في نفسهل ، ويمكن ذلك عن طريق ( الدعاء ) ، فيمكن ان تعلميها عبارات مثل: "الله معي / أستطيع أن أواجه ذلك / إنني أصبح أكثر شجاعة / أزمة وتمر " أو أن تقرأ آيات قرآنية مثل الفاتحة والمعوذتين لكي تتخلص من خوفها ، فيما نطلق عليه استراتيجية  التحدث مع الذات  أو إعداد شريط قرآن يحتوي مثلا على ( سورة الفاتحة ، وسورة البقرة ، والمعوذتين .. ) وتشغيله أثناء نومها ، لكي تشعر بالأمان وبأن الله معها ، وهذا يساعد في حفظها لتلك السور في المستقبل أيضا.

يا عزيزتي ان الخوف غريزة وضعها الله في نفس كل بشر لتحميه وتقيه ، مثلها مثل باقي الغرائز ، فالخوف سلاح ذو حدين ، لو ظل في معدله وصورته الطبيعيتان ؛ سيؤدي إلى حفظ ذات الفرد وحمايته من العديد من المخاطر ، أما إذا زاد عن حده وتحول إلى ( خوف مرضي ) ، سيتحول إلى عقبة ، ومانع تعوق حريته مما يؤدي لنقص قدراته على مواجهة الحياه ، فعليك ان تحددي حاله ابنتك واذا زات عن الحد يفضل استشاره طبيب نفسي 

طالما انت خائفه على بنتك انقذيها واذهبي بها الى طبيب نفسي كي يعرف الحالة ويشخها بكل افضل ويساعدك على حلها دون تفاقم المشكلة لا تترددي بالذهاب للطبيب لان خوف ابنتك لم ياتي بكل تاكيد من فراغ هنالك امر ما قد حصل معها وابنتك لم تخبره لك ، ولهذا السبب هنالك لديها ردة فعل الخوف تجاه ما قد يحصل معها 

اختي الكريمه انصحك باستشارة الطبيب النفسي أو أخصائي العلاقات الأُسرية، مع ضرورة نقل الصورة واضحة للطبيب، تتضمن شرح جميع التصرفات التي تقوم بها، ولا ضيّر أيضاً في استشارة المُرشد النفسي في المدرسة التي تتعلم فيها ابنتك ، حتي تستطيعي تلقي العلاج النفسي المناسب لحاله ابنتك .. وفقك الله

يا اختي قد يكون كل ما تمر به ابنتك بسبب مرورها بمرحله المراهقه و هي مرحله حساسه و يجب التعامل فيها بحذر شديد حتي لا تترك آثارا نفسيه سلييه عليها تستمر معها طوال العمر ، لذلك انصحك بان تتقربي منها و ان تشغلي وقتها و تفكيرها ، ايضا اشعريها ان لها دور مهم و اساسي في الاسره و انها لا يمكن التخلي عنها او عن وجودها ، ايضا حاولي ان توضحي لها تقديرك لمشاعر الخوف التي تنتابها و ان بعض من تلك المشاعر طبيعي و يمكن ان يحدث و البعض شجعيها علي التغلب عليها .

اختي الكريمه من الواضح ان ابنتك تمر بحاله من الضغط النفسي لذلك تدخل في حاله اكتئاب ، فانصحك بان تغيري روتين يومها و تشغلي وقتها و تفكيرها حتي لا تفكر في تلك الامور ، فمثلا اشتركي لها في احد النوادي الرياضيه و اجعليها تمارس الرياضه حتي تطرد الطاقه السلبيه و تبدليها بايجابيه ، ايضا اجعليها تشترك في احد الانشطه الجماعيه ، و اخرجي معها و تنزهي معها كثرا و اجعليها تشتت تفكيرها بكل الطرق الممكنه

يا عزيزتي اجلسي مع ابنتك في جلسه صفا بينك و بينها و اخبريها انك تحبيها و انها كل شئ بالنسبه لك و لا تستطيعي التخلي عنها .. و اطلبي منها ان تكون قريبه منك و تتحدث معك بكل صراحه و تخبرك عن الاسباب التي تجعلها تشعر بكل تلك المشاعر السلبيه .. فإذا عرفتي الاسباب الحقيقيه وراء تلك الافكار سوف تعرفي طريقه العلاج الصحيحه

سيدتي الفاضلة كي تتفادي حصول ما تقوليه عليك ان تعلمي انه  بهاد العمر ممكن يكون صاير معها اكتر من اشي، اقعدي معها وحاولي انتي افتحيلها قلبك. احكيلها انك متدايقة من اشي وخلي يصير دورها بعديكي وان شاء الله بتحكي ممكن تاخديها دكتور نفسي ازا حاسه حالك ما عم بتفيديها، حرام بلاش تكبر الامور اكتر مت خوف ويصير مرض لا سمح الله

ان الخوف لهو سلوك طبيعي لحماية الانسان من الغير معروف . عند الأطفال هذه مرحلة عادية ونقدر ان نحلها بالتروي والثبات السلوكي  يجب  التحدث الى الطفلة و استعمال التشجيع . ولكن بمساعدة الاخصائيين , بكال تاكيد حل الشمكله من جذورها لا تترددي في استشارة اخصائي يساعك في حل مشكلة ابنتك والكشف عليها لتعرفي ما سبب تصرفاتها وخوفها

بنتك لساتها صغيرة وبامكانك فى هذه الفترة تجعليها تتغلب على هذا الخوف بسهولة المهم ادمجيها بمحيطها وما تزيدى مشكلتها بالعزلة بالبيت صدقين بنتك متعرضة لموقف اثر فيها وادى الى هذا الخوف الغير طبيعى اعرضيها على اخصائي نفسي كي تتفادي من حصول المرض النفسي لابنتك ربي خليلك ياها

لا يجب أن تتركي الأمر هكذا يجب عليك  أن تجلسي الى طفلتك وتسأليها عن الأسباب التي تجعلها تشعر بالخوف هذاوتحاولي أن تتعاملي مع المشكلة بحكمة، واحترام شعور الطفل بالخوف، وتجنب السخرية منه أو من مشاعره أو من مصدر خوفه، ويجب أخذ ذلك على محمل الجد واياكي و أن  تشعريها بأن هذا الأمر مرفوض مطلقا و يجب أن تتخلى عنه قبل أن تتعرفي على أسبابه و تعالجيه  الأصل في اللعلاقة بين الأهل و الابناء مبينة على الثقة و الصراحة فادعمي علاقتك مع ابنتك وافهمي منها ما سبب كل هذا الخوف

يا بنتي الغالية بامكانك مساعدة ابنتك في التخلص من هذه الحالة التي قد تعيش بها استخدمي دائما التحفيز والمكافاه والتشجيع لكل خطوه تقوم بها ابنتك حتى وان كانت بسيطه للغايه لكى تتخلص من مشكلة الخوف  وكل ما شجاعتيها  وصفقتى لها   حتى ولو  بها شيء بسيط هي تحبه ف مكافاه على شجاعتها وانها لم تبكي ولم تخاف فان كل هذه الجوائز يكون لها اثر ايجابي على الطفل واحرصى  علي ان لا  تشعرى  ابنتك في انك لا تقبلى  خوفها وانك تغضبين منعا  منها بل دائما حاولي ان تحفزيها  وتشعر منك بالمدح هذا سوف يساعدها  على التخلص من الخوف

ابنتي العزيزه ادعو الله ان يحفظ لك ابنتك و ان يطمأنك عليها .. و من الواضح ان ابنتك تفكر في امور اكبر من سنها و في مواضيع تشعرها بالاكتئاب حتي اصبحت حالتها النفسيه غير مستقره .. لذلك انصحك بان لا تتهاوني فيما تمر به ابنتك و ان تعالجي الامر سريعا و ان تذهبي معها الي طبيب نفسيه لكي تخرج من تلك الحاله سريعا.