كيف أساعد مراهقي في التكيف مع التغيرات الاجتماعية

مرحبًا، كيف أساعد مراهقي في التكيف مع التغيرات الاجتماعية والشخصية؟ أنا أم لطفل مراهق يبلغ من العمر 15 عامًا في الفترة الأخيرة لاحظت تغيرات كبيرة في سلوكه أصبح أكثر عزلة ويفضل قضاء وقت طويل بمفرده في غرفته لم يعد مهتمًا بالأنشطة التي كان يحبها سابقًا مثل الرياضة والقراءة كما أنه بدأ يظهر قلة اهتمام في المدرسة ولم يعد يهتم بمستواه الدراسي كما كان في السابق
أكثر ما يقلقني هو التغيرات في علاقاته الاجتماعية كان لديه مجموعة من الأصدقاء المقربين لكن الآن أصبح يميل إلى البقاء بمفرده أو فقط مع شخصين آخرين لا يتحدث كثيرًا عن ما يحدث في حياته الشخصية ويبدو أن هناك حاجزًا بيننا وأنا لا أستطيع أن أفهم تمامًا ما يشعر به
لقد حاولت التحدث معه عدة مرات عن مشاعره لكنه غالبًا ما يتهرب من الحديث أو يرد بشكل سريع ويرفض التعمق في الموضوع أشعر بالعجز ولا أعرف كيف أساعده هل هذه التغيرات طبيعية في مرحلة المراهقة وهل يمكنني القيام بشيء لمساعدته على التكيف مع هذه التغيرات كيف أستطيع أن أكون أكثر دعمًا له في هذه الفترة الصعبة
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي كيف أساعد مراهقي في التكيف مع التغيرات الاجتماعية؟ قلقك على ابنك في هذه المرحلة الحساسة طبيعي تمامًا، فهو مراهق في الخامسة عشرة يمر بتغيرات نفسية وجسدية واجتماعية قد تدفعه للعزلة أو الانسحاب المؤقت، وهو أمر لا يكون سلبيًا دائمًا، إذ يحتاج المراهق لمساحة شخصية تساعده على إعادة اكتشاف نفسه والتعامل مع مشاعره المتقلبة. من الشائع في هذه المرحلة أن يفقد شغفه بأشياء كان يحبها سابقًا، أو أن يمر بفتور مؤقت تجاه أنشطته المعتادة، لذا دعيه يأخذ استراحة قصيرة من الروتين دون أن يشعر بالإجبار أو المراقبة. اختاري لحظات طبيعية للحوار مثل أثناء تحضير الطعام أو التنزه، وتجنبي الأسئلة المباشرة والمحرجة مثل "لماذا لا تخرج مع أصدقائك؟"، وبدلًا من ذلك، شجعيه على التعبير عن نفسه واحترمي خصوصيته، وأظهري له أنك تثقين به ومتاحة دائمًا إذا احتاجك. حاولي تحفيزه على ممارسة نشاط بدني خفيف، وشاركيه بعض اهتماماته، بل واطلبي منه أن يعلمك شيئًا يحبه، كأن يريك لعبة إلكترونية أو هواية يفضلها، فذلك يعزز شعوره بالتقدير. أكدي حبك وافتخارك به باستمرار، دون ربط هذا الحب بإنجازاته أو سلوكه فقط. تذكري أن المراهقة مرحلة مؤقتة، والمهم أن يشعر ابنك بالأمان والقبول في منزله، فبالصبر والاحتواء يمكنك بناء علاقة أقوى وأكثر قربًا معه مع مرور الوقت.
رغم أن المراهق يمر بتغيرات طبيعية إلا أن ذلك لا يعني أنه يجب أن نسمح له بتجاهل مسؤولياته أو أن نعطيه الحرية الكاملة للتصرف كما يشاء يجب أن نضع حدودًا واضحة له ونشجعه على الالتزام بمسؤولياته سواء في المدرسة أو في الحياة الاجتماعية العزلة الزائدة أو التقليل من التواصل مع الآخرين يمكن أن يكون مؤشرًا على مشكلة أعمق ولذلك يجب أن نحرص على مناقشة هذا الأمر معه بشكل مباشر والحرص على تصحيح سلوكه دون تهاون
من الطبيعي أن يمر المراهق بتغيرات كبيرة في هذه المرحلة من حياته يجب أن نكون صبورين ونحاول فهم ما يمر به دون الضغط عليه فتح حوار هادئ ومفتوح معه يمكن أن يساعده على التعبير عن مشاعره وأفكاره حتى وإن كان يتهرب من الحديث في البداية من المهم أن نظهر له أننا مستعدون للاستماع إليه دون الحكم عليه وأن نكون مرنين في التعامل معه مع الحفاظ على بعض الحدود التي تساعده في التوجيه والتوجيه الصحيح
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات مشاكل المراهقين
احدث اسئلة مشاكل المراهقين
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين