سفر الرضيع في الشهر الأول كيف يكون آمناً ومريحاً!

من الأفضل تأجيل سفر الرضيع حديث الولادة في عمر شهر أو أقل، ففي هذه الفترة المبكرة من الحياة يكون جهاز المناعة لدى الطفل غير مكتمل، مما يجعله أكثر عرضة للإصابة بالعدوى والأمراض، كما قد يحتاج الرضيع لعناية خاصة مفاجئة لا تتوفر في الرحلات الطويلة، ويمكن السفر إذا كان هناك أمر طارئ أو في رحلات قصيرة مع أخذ الاحتياطات اللازمة.

وينصح الأطباء بتأجيل السفر مع رضيع في عمر شهر أو أقل للأسباب التالية:

• الجهاز المناعي غير مكتمل: الرضع في الشهر الأول يكونون عرضة للأمراض بشكل أكبر لأن جهازهم المناعي لم يكتمل بعد، كما أن السفر إلى أماكن مزدحمة أو في بيئات غير آمنة قد يزيد من احتمالية تعرضهم للعدوى.
• صعوبة في تنظيم الرضاعة والنوم: يمر الرضيع في هذا العمر بفترات نوم غير منتظمة ويعتمد بشكل كامل على الرضاعة، ما قد يشكل تحديًا خلال الرحلات الطويلة.
• الضغط الجوي في الطائرات: قد يكون السفر بالطائرة صعبًا على الرضع بسبب التغيرات في الضغط الجوي، وهو ما قد يؤدي إلى مشاكل في الأذن أو صعوبة في التنفس.
• حاجة الرضيع لرعاية مفاجئة: في عمر شهر وأقل قد تظهر على الأطفال الرضع حالات صحية مفاجئة تتطلب رعاية طبية طارئة غير متوفرة خاصة في الرحلات الجوية الطويلة، مثل حالات الاختلاج ونوبات الربو وغيرها.

1. قبل اتخاذ قرار السفر وخاصة الرحلات الطويلة البرية أو الجوية من الأفضل استشارة الطبيب للتأكد من أن الرضيع في حالة صحية جيدة ومناسبة للسفر.
2. اختيار وسائل سفر ملائمة، ويُفضل سفر الرضيع في الشهر الأول بالسيارة بدلاً من الطائرة في هذه المرحلة، حيث يُمكن التحكم في الظروف بشكل أفضل.
3. تجنب الأماكن المزدحمة لتقليل مخاطر التعرض للأمراض والعدوى ومخاطر التدافع والاكتظاظ.
4. أخذ الاحتياطات اللازمة والتأكد من حمل جميع مستلزمات الرضيع مثل الحفاضات، الحليب، الأدوية، والأدوات التي قد تحتاجها أثناء الرحلة.
5. سفر الرضيع في الشهر الأول قد يكون غير آمن في العديد من الحالات بسبب القلق حول صحته، ويفضل تأجيل السفر حتى مرور عدة أسابيع بعد الولادة، إذا كان السفر ضروريًا يجب أن يتم بحذر وبالتخطيط الجيد.

سفر الرضيع في عمر شهر أو أقل قد يشكل بعض المخاطر الصحية التي يجب أن يكون الآباء على دراية بها، ففي هذه المرحلة يكون الرضيع في طور النمو ولم يكتمل جهازه المناعي بعد، مما يجعله أكثر عرضة للعديد من المشاكل الصحية، وهنا إليك أبرز المخاطر المحتملة:

• سهولة انتقال العدوى والأمراض: نظرًا لأن جهاز المناعة لدى الرضيع في الشهر الأول يكون ضعيفًا، فإن التعرض للأماكن العامة مثل المطارات أو وسائل النقل العامة قد يزيد من خطر تعرضه للعدوى، والفيروسات مثل الإنفلونزا والبرد، والبكتيريا التي يمكن أن تكون في الأماكن المزدحمة، قد تضر بصحة الرضيع.
• مشاكل في التنفس أو الضغط الجوي (خصوصًا في الطائرات): السفر بالطائرة يمكن أن يكون صعبًا على الرضع بسبب التغيرات المفاجئة في الضغط الجوي، فقد تؤدي هذه التغيرات إلى مشاكل في الأذن أو صعوبة في التنفس، وهذا يسبب الألم وعدم الراحة للرضيع، خاصة عند الإقلاع والهبوط.
• الإرهاق والقلق: يواجه الرضيع في الشهر الأول صعوبة في التكيف مع تغييرات البيئة، فقد يؤثر السفر على نمط نومه ورضاعته، مما قد يؤدي إلى الإرهاق الشديد والقلق، خصوصًا في الرحلات الطويلة أو إذا كانت الرحلة غير مريحة.
• المشاكل الهضمية والتغذوية: يعتمد الرضع في هذه الفترة على الرضاعة الطبيعية أو الحليب الصناعي بشكل كامل، كما أن السفر قد يعوق مواعيد الرضاعة بشكل طبيعي أو يسبب صعوبة في تجهيز الحليب، هذا قد يؤدي إلى مشاكل هضمية مثل المغص أو التقلصات.
• الحساسية البيئية: تغير الأماكن والبيئات يمكن أن يؤدي إلى تعرض الرضيع إلى مواد مهيجة مثل الغبار أو روائح جديدة، مما قد يتسبب في مشاكل في الجهاز التنفسي أو تفاقم الحساسية في حال كان الطفل يعاني من أي نوع من الحساسية.
• عدم توافر الرعاية الطبية السريعة: في حال حدوث أي طارئ صحي للرضيع أثناء السفر، قد يكون من الصعب الوصول إلى الرعاية الطبية الفورية أو بيئة طبية مجهزة لمعالجة أي مشكلات صحية.
• الإجهاد الحراري والتغيرات المناخية: السفر إلى أماكن ذات مناخ مختلف يمكن أن يتسبب في الإجهاد الحراري للرضيع، فالأطفال حديثو الولادة حساسون للغاية للتغيرات في درجات الحرارة وقد يعانون من الجفاف أو ارتفاع درجة الحرارة بشكل أسرع من البالغين.
• التعامل مع الحركات المفاجئة في السيارة أو الطائرة: قد لا يكون الرضيع مهيئًا للتعامل مع الحركات المفاجئة التي قد تحدث أثناء السفر في السيارة أو الطائرة، مثل التقلبات أو المطبات، مما قد يؤدي إلى الشعور بعدم الراحة أو حتى تقيؤ.

لضمان سفر آمن ومريح للرضيع في الشهر الأول، يجب اتخاذ عدد من الاحتياطات اللازمة لتفادي المخاطر المحتملة وحماية صحة الطفل، إليك أهم الاحتياطات التي يجب على الأمهات والآباء اتخاذها عند السفر مع الرضيع في عمر شهر:

• استشارة الطبيب قبل السفر: قبل اتخاذ قرار السفر مع الرضيع يجب استشارة طبيب الأطفال للتأكد من صحة الطفل واستعداده للسفر، حيث يمكن للطبيب أن يوصي بعدد من الإرشادات والنصائح بناءً على حالة الرضيع الصحية.
• تأجيل السفر في حال كان غير ضروري: إذا لم يكن السفر ضروريًا يفضل تأجيله حتى يتجاوز طفلك الرضيع عمر 8 أسابيع تقريباً، حيث يكون الرضيع أكثر استعدادًا للسفر.
• اختيار وسيلة السفر الأنسب: السفر بالطائرة يمكن أن يكون غير مريح للرضيع بسبب التغيرات في الضغط الجوي، فإذا كان السفر بالطائرة ضروريًا، يُفضل اختيار رحلة قصيرة وتجنب الرحلات ذات المدة الطويلة، ويمكن أن يكون السفر بالسيارة أكثر راحة للرضيع، حيث يمكن التحكم في الظروف مثل درجة الحرارة وتوقيت الرضاعة والنوم.
• تجنب وسائل النقل العامة: قد تعرض الأماكن المزدحمة الطفل للأمراض والعدوى، لذا يُفضل تجنب السفر في الحافلات أو القطارات المزدحمة، وتجنب الأماكن المكتظة مثل المطارات الرئيسية أو الأسواق، فالأطفال حديثو الولادة معرضون للإصابة للعدوى بسهولة بسبب ضعف جهاز المناعة.
• تحضير مستلزمات الرضيع: يجب التأكد من تجهيز كل ما قد يحتاجه الرضيع خلال الرحلة، تأكدي من حمل كمية كافية من الحفاضات والمواد الخاصة بالعناية بالطفل، واحرصي على تجهيز ملابس مريحة للرضيع تناسب حالة الطقس في الوجهة.
• تحضير الحليب: إذا كان الطفل يرضع من الحليب الصناعي احرصي على حمل كميات كافية من الحليب المعبأ والماء النظيف، أما إذا كان يرضع طبيعيًا فاحرصي على الرضاعة المنتظمة خلال الرحلة.
• أخذ الأدوية المناسبة: احملي معك الأدوية الأساسية التي قد يحتاجها الرضيع في عمر شهر، مثل أدوية للحمى أو المغص أو الأدوية التي يوصى بها الطبيب أو يأخذها الرضيع بانتظام.
• التأكد من وسائل الراحة أثناء الرحلة: إذا كنت السفر مع الرضيع بالسيارة، تأكدي من استخدام مقعد السيارة المخصص للأطفال حديثي الولادة لضمان توفير الأمان والراحة لطفلكِ، أما في حال السفر بالطائرة، احرصي على وضع الرضيع في مقعد خاص للرضع إذا كان ذلك متاحًا، كما أن أفضل وقت للسفر هو أثناء نوم الرضيع لتقليل الانزعاج.
• الابتعاد عن التغيرات البيئية المفاجئة: تجنبي السفر مع الرضيع في عمر شهر إلى مناطق ذات مناخ مختلف جدًا عن المكان الذي يعيش فيه، فالتغيرات الحادة في درجات الحرارة قد تؤثر سلبًا على صحة الرضيع، لذلك من الأفضل اختيار وجهة سفر ذات مناخ مشابه أو معتدل أو تأجيل السفر.
• توفير الحماية ضد العدوى: من التحضيرات للسفر مع رضيع عمره شهر الاستعانة بوسائل تقليل فرص العدوى للرضيع وللمرافقين، احرصي على ارتداء الكمامة إذا كنت في بيئة مزدحمة للحماية من الجراثيم، واستخدمي مطهرات اليد لتعقيم اليدين قبل لمس الرضيع أو أي من مستلزماته.
• مراقبة وضع الرضيع أثناء الرحلة: تأكدي يمن أن الطفل ينام في وضع آمن، وتجنبي وضعه في وضعية قد تؤدي إلى مشاكل في التنفس، وقد يشعر الرضيع بعدم الراحة أثناء الرحلات الطويلة، خاصة في الطائرة بسبب الضغط الجوي، يمكنك إعطائه اللهاية لتخفيف الألم الناتج عن تغير الضغط الجوي.
• التحضير للطوارئ: تأكدي أن لديك معلومات الاتصال بالمستشفيات أو الأطباء في المكان الذي ستسافرين إليه مع طفلك الرضيع، واسألي عن كيفية طلب المساعدة على الطائرة أو في وسائل السفر المختلفة.

سفر الرضيع في الشهر الأول بالسيارة يعد خيارًا أكثر أمانًا مقارنةً بالسفر بالطائرة، حيث يمكن التحكم بشكل أفضل في البيئة المحيطة والراحة. لكن مع ذلك، يجب اتخاذ احتياطات معينة لضمان سلامة الرضيع وراحته أثناء الرحلة، إليك بعض النصائح المهمة لتسهيل سفر الرضيع في الشهر الأول بالسيارة:

• استخدام مقعد السيارة المخصص للرضيع، حيث يعتبر مقعد السيارة المخصص للأطفال الرضع أولوية قصوى أثناء السفر بالسيارة، يجب أن يكون المقعد معتمدًا وآمنًا، ويجب أن يتناسب مع وزن وطول الطفل.
• تأكدي من أن المقعد مثبت بشكل صحيح في السيارة وفقًا لإرشادات الشركة المصنعة، ويُفضل أن يكون المقعد في وضعية مائلة قليلاً، حيث يساعد ذلك على راحة التنفس للرضيع.
• احرصي أن يرتدي الرضيع ملابس مريحة وملائمة لدرجة حرارة الجو خلال السفر في السيارة، وتجنبي المبالغة بطبقات الثياب ما قد يسبب الاحترار.
• تأكدي أن السيارة فيها تهوية جيدة لتجنب الحرارة الزائدة أو البرودة، خصوصًا في الرحلات الطويلة مع الطفل الرضيع.
• الرضع في الشهر الأول يحتاجون إلى فترات نوم طويلة، لذا تأكدي من أن المقعد يوفر دعمًا جيدًا للرقبة والظهر.
• عند السفر لفترات طويلة مع رضيع في عمر شهر يجب التوقف كل ساعة أو ساعتين لتفقد الرضيع والاهتمام به والتأكد أنه مرتاح، وتغيير الحفاضات أو إرضاعه.
• لا يجب أن يبقى الرضيع في مقعد السيارة لفترة طويلة دون توقف، حيث قد يؤدي ذلك إلى إنزعاجه أو تأثر راحته البدنية.
• التأكد من وجود كل المستلزمات الضرورية للرحلة، مثل الحفاضات، المناديل المبللة، ومواد التنظيف للرضيع، الحليب الصناعي وأدوات الرضاعة... إلخ.
• تأكدي من أن درجة حرارة السيارة لتكون مريحة للرضيع، وتجنبي زيادة الحرارة أو برودة الجو بشكل مفرط أو تغيّرات الحرارة بين البارد والحار بدون تدريج، حيث يكون الرضع في هذا العمر حساسين للغاية لهذه التغيرات.
• يُفضل السفر بالسيارة عندما يكون الرضيع في مرحلة النوم، حيث يكون أكثر هدوءً ولن يشعر بالانزعاج بسبب الرحلة، فالسفر في أوقات الهدوء يمكن أن يقلل من توتر الرضيع.
• احرصي أيضًا على وجود حقيبة إسعافات أولية تحتوي على أدوية ومعدات قد يحتاجها الرضيع أثناء الرحلة، وتأكدي من حفظ أرقام الطوارئ المحلية في المناطق التي تمر بها في رحلتك.
• إذا كنت تخططين لرحلة قصيرة بالسيارة فهذا يمكن أن يكون أقل إجهادًا للرضيع مقارنة برحلات طويلة، حاولي تجنب السفر لمسافات طويلة مع رضيع بعمر شهر إلا إذا كانت هناك حاجة ملحة.
• إذا كنتِ تقودين السيارة، لا تحاولي التفاعل مع الرضيع أثناء القيادة أو تحريكه أو إخراجه من مقعده أثناء القيادة، فيجب أن يظل تركيزك كاملاً على الطريق.

سفر الرضيع في الشهر الأول بالطائرة قد يكون أكثر تحديًا مقارنة بالسفر بالسيارة، وذلك بسبب التغيرات في الضغط الجوي، بالإضافة إلى البيئة المحيطية المغلقة في الطائرة، لكن إذا كان السفر ضروريًا، فيجب اتخاذ عدة احتياطات لضمان سلامة الرضيع وراحتك، إليك بعض النصائح والاحتياطات التي يجب مراعاتها عند سفر الرضيع بالطائرة في عمر شهر:

• استشارة الطبيب قبل السفر: قبل السفر بالطائرة مع الرضيع في الشهر الأول، يُفضل استشارة طبيب الأطفال للتأكد من أن الطفل في صحة جيدة للسفر، حيث يمكن للطبيب تقديم إرشادات خاصة بناءً على حالة الرضيع الصحية، خاصة إذا كان هناك مشاكل صحية معروفة.
• اختيار شركة طيران ملائمة: تأكدي من أن شركة الطيران تسمح بالسفر مع الرضع في الشهر الأول، فبعض شركات الطيران قد تشترط أن يكون عمر الرضيع 7 أيام على الأقل للسماح له بالسفر، وتحققي من سياسة شركة الطيران حول مقاعد الرضع، وهل هناك مقاعد مخصصة للرضع أو توفر خدمات خاصة للأطفال.
• إحضار مقعد السيارة للرضيع: في حال كانت شركة الطيران تسمح باستخدام مقعد السيارة للرضيع داخل الطائرة، يُفضل إحضاره لتوفير أمان إضافي، أما إذا لم يكن المقعد متاحًا، يمكنك وضع الرضيع في حضنك أثناء الرحلة.
• فهم كيفية التعامل مع الضغط الجوي في الطائرة: التغيرات في الضغط الجوي أثناء الإقلاع والهبوط قد تزعج الرضيع بسبب آلام الأذن، ولتخفيف هذه المشكلة يمكن إرضاع الطفل أو وضع اللهاية في فمه أثناء الإقلاع والهبوط يمكن أن تساعد في تخفيف الضغط داخل الأذن.
• إحضار مستلزمات الرضيع الضرورية: السفر في الطائرة مع الرضيع يعني أنه لا استراحات ولا أماكن وقوف لشراء مستلزمات ناقصة، لذلك احرضي على تفقد كل ما يحتاجه طفلك قبل السفر، مثل الحفاضات واللبن الصناعي والأدوية وغيرها.
• اختيار ملابس مناسبة للسفر بالطائرة: تأكدي من أن الرضيع يرتدي ملابس مناسبة لدرجة حرارة الطائرة، فقد تكون الطائرات باردة أو دافئة جدًا، لذا احرصي على تغطيته بما يتناسب مع الجو داخل الطائرة وأخذ ثياب خفيفة وثقيلة، واحرصي على أن يكون لديك ملابس إضافية للرضيع في حال حدوث أي حادث غير متوقع.
• تجنب الأماكن المزدحمة داخل المطار: قبل السفر حاولي تجنب الأماكن المزدحمة في المطار مثل مناطق التفتيش، حيث قد يتعرض الرضيع للعدوى، استخدمي منطقة الراحة المخصصة للعائلات إذا كانت متاحة.
• الابتعاد عن أي مخاطر صحية: الطائرات بيئة مغلقة مليئة بالجراثيم وأسباب العدوى، لذا تأكدي من تعقيم يديك قبل لمس الرضيع أو مستلزماته، ولا تسمحي لأحد بتقبيل الرضيع.