animate
الدجاج المكسيكي بالخضار
المكسيكانو
المكسيكانو بالخضار
المكسيكانو بالدجاج والخضار
السعرات الحرارية 461 سعرة
مدة الطبخ 25 دقيقة
تكفي 5 اشخاص
درجة الصعوبة متوسطة
تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

المكونات

  • عرض المزيد عرض اقل
  • القيم الغذائية في مكسيكانو للحصة الواحدة *
  • حجم الحصة 330 غرام
  • السعرات الحرارية (kcal) 461
  • السعرات الحرارية من الدهون (kcal) 207
  • العناصر الغذائية الكمية الحصة اليومية (%)
  • الدهون الكليّة (g) 23 %35
  • الدهون المشبعة (g) 4 %18
  • الدهون الأحادية غير المشبعة (g) 8 -
  • اضغط لعرض المزيد عرض اقل

الدجاج المكسيكانو وصفة تتكون بشكل رئيسي من قطع صدر الدجاج المطهو مع الفلفل الرومي الملون والمشروم والذرة إضافة إلى التوابل، وهي وصفة سهلة التحضير وشهية جداً، المقادير المذكورة في المكونات تكفي 4 أشخاص ويمكن مضاعفة الكمية حسب الرغبة

1: تحضير الخضار والدجاج

الخطوة 1: تحضير الخضار والدجاج

  • اغسلي الدجاج بشكل جيد ثم قطعيه بشكل مكعبات متوسطة الحجم وضعيه في وعاء جانبي.
  • اغسلي الفلفل الرومي وقطعيه بشكل شرائح طولية ثم قشري البصل وافرميه بشكل جوانح.
2: طهي الخضروات

الخطوة 2: طهي الخضروات

  • اسكبي ربع كوب زيت نباتي في مقلاة غير لاصقة وضعي المقلاة على نار متوسطة ثم أضيفي البصل وقلبي مع الزيت.
  • بعد أن يذبل البصل قليلاً أضيفي الفلفل الرومي الألوان وقلبي بضع دقائق ثم أضيفي الفطر والذرة.
  • قلبي المكونات قليلاً واتركيها على النار حتى تنضج مدة 5 دقائق ثم رافعي المقلاة عن النار.
3: طهي الدجاج

الخطوة 3: طهي الدجاج

  • ضعي في مقلاة ثانية ربع كوب زيت نباتي وبعد أن يسخن الزيت أضيفي قطع صدور الدجاج وقلبيها قليلاً.
  • اتركي الدجاج على النار مدة 10 دقائق ثم أضيفي الملح والببريكا والكركم والكاري والزنجبيل وقلبيها مع الدجاج ثم أضيفي الخضار المحضرة مسبقاً.
  • قلبي الدجاج مع الخضار مدة 5 دقائق إضافية ثم ارفعي المقلاة عن النار.
4: تقديم الدجاج المكسيكي المكسيكانو

الخطوة 4: تقديم الدجاج المكسيكي المكسيكانو

حضري طبق التقديم المناسب واسكبي الدجاج المكسيكي في الطبق ويكون الدجاج المكسيكانو جاهز للتقديم.