الضيقة النفسية

صورة علم United Arab Emirates
مجهول
قبل 1 شهر (9 اجابات)
9 اجابه

أشعر بضيق من نظرات الناس لي ولزوجي

المرجو مساعدتي انا سيدۃ في الاربعين من عمري متزوجۃ للمرۃ الثانيۃ مع زوج يصغرني سنا كانت علاقتنا عاديۃ مستقرۃ حتی جاء سفره المفاجیء للعمل ولانه لا يستغني عني اخدني معه وفي السفر كنت ارافقه في كل مكان ومع تكرر الخرجات والتحركات لاحظت نظرات الناس القويۃ والمستنكرۃ لنا اكثرها من النساء كما لاحظت تجاوب زوجي معهمن بتبادل النظرات مع العلم ان زوجي يبدو اصغر واجمل مني ماذا افعل احس بضيق من هذه النظرات واخاف

صورة علم Saudi Arabia
مجهول
قبل 1 شهر (7 اجابات)
7 اجابه

أكتب لكم باكية: متى سأرتاح؟

أتمنى ينزل كلامي. ( انا نفسيتي مو بس تعبانه الي بعدها عمري بحياتي ماذقت الراحة النفسيه طول عمري بهم من يوم كبرت هالدنيا والحظ الشين صديقي لا بدراسه لا بزواج وحتى لما صرت أم وصلت لمرحلة الطلاق وعندي بيبي صغير وحملت وانا لسى طالعه من الأربعين نفسيتي تدمرت وزاد الدمار خبر إن زوجي رماني برا البيت من يوم يومي وانا عايشه مشاكل لا مع اهلي ولا مع زوجي اكثر من مره حاولت انتحر لان حياتي مو قاعده تزبط زي الناس

صورة علم Saudi Arabia
مجهول
قبل 1 شهر (7 اجابات)
7 اجابه

هل وفاة الأم يؤدي إلى الاكتئاب؟

السلام عليكم صديقتي المقربه وجارتي ....اخوها كان شاب اجتماعي جداومرح وموظف شاب مثل اي شاب طموح فجئه وبدون اسباب تغير ترك الوظيفه اصبح منعزل عن الكل بس جالس بالبيت يصلي وياكل وينام لين اصبح شخصيه ضعيفه جدا وتفكيره محدود ..عمره ضاع وهو على هالحال له 10سنين على هالحال الحين عمره37..كيف ممكن نقدر نخليه يرجع مثل ماكان ..... وهل ممكن يكون اللي هوا فيه سبب وفاة والدته ا؟؟؟؟

صورة علم Egypt
مجهول
قبل 1 شهر (16 اجابات)
16 اجابه

أريد أن أصنع نفسي دون تعب.. كيف؟

السلام عليكم انا عارفه ان مشكلتي متجبش حاجه جنب مشاكل كتير بس والله انا تعبانه اوي اوي وربنا وحده العالم باللي جوايا انا لسا متخرجه السنه اللي فاتت ويكمل دراسه السنه دي ومتفوقه ف دراستي واحلامي كبيره وبحلم زي اي حد بس مش قادرة انفذ احلامي مش قادرة اسعي لتحقيقها افتقد العزيمه والثقه بالنفس وأعاني من انخفاض رهيب ف تقدير ذاتي وقدراتها بالاخص انا تعبااااانه يوجد امامي فرص للعمل لا تأتي لأحد بسهوله وبمجرد

صورة علم Saudi Arabia
مجهول
قبل 1 شهر (16 اجابات)
16 اجابه

نفسيتي مدمرة وأفكر بفسخ الخطوبة بسبب صغر حجم صدري!

السلام عليكم .. انا بنت عمري ٢٥ سنة مخطوبة مشكلتي اللي معقدتني ان صدري صغييييير جدااا وكانه صدر بنت عمرها ١٠ سنوات وانا منحرجة كتير من خطيبي وبخاف مايعجبه صدري لاني بعرف الرجال بيحبو الصدر المليان واغراء ليهم بتضايق كثير من الموضوع هذا ومعقدني وبحس بنقص ونفسيتي تعبت كتير وحاسة لو تزوجت زوجي ماحيكون مبسوط ومقتنع بسبب صدري عملت خلطات وجربت كتير شغلات عشان يكبر بس مافي فايدة انا الحمدلله جميلة وبيضاء

صورة علم Algeria
مجهول
قبل 1 شهر (12 اجابات)
12 اجابه

أعاني من اللامبالاة بسبب معاناتي مع المرض ساعدوني

السلام عليكم ،عمري 19 سنة اعاني منذ 3اشهر من الكثير من الاعراض الغريبة التي جعلتني اشعر اني قاربت الجنون حيث اعاني من فقدان الشهية، الارق ،تنميل خصوصا في يدي، زغللة في عيني ودوار عند الوقوف، مشاكل في الهضم،اللامبالاة باي شيء، آلام في كل جسمي ،لايمكنني التركيز مطلقا ،واشعر اني منفصلة عن الواقع كأن افعالي تصدر مني تلقائيا كالآلة فقدت كل مشاعري اصبحت متبلدة كالحجر،لا يمكنني تصديق اني وصلت لهذه الحالة

صورة علم Saudi Arabia
مجهول
قبل 2 شهر (8 اجابات)
8 اجابه

أشعر بضيق عندما أتكلم مع حبيبي

السلام عليكم انا احب شخص وعلاقتنا حلوه لها شهور بس من اسبوع جتني حاله اذا جيت اكلمه تجيني خنقه وغصه الين ابكي وانام وهالمشكله تصير معي كمان اذا جيت احاكي صاحبتي

صورة علم United States
مجهول
قبل 2 شهر (6 اجابات)
6 اجابه

دراستي هي السبب في ضيق صدري من الحياة

‏السلام عليكم انا انسان متحطم , عمري الان ٢٥ سنة وما انتهيت من الجامعة .. وقفت تقريبا ٤ سنين بدون ما ادرس , بعدها درست وخلصت السنة التحضيرية وتخصصت رياضيات .. لي ٣ سنوات في التخصص وما قدرت اكمل فصل واحد لما اروح احس بضيقة صدر ، بعدها قريت على نفسي كم مرة ودعيت وحلمت اني لازم احول لجامعة اخرى تخصص كلية اصول الدين عاد ان شاء الله راح اقدم طلب تحويل لكن احتاج توجيهات منكم ، حاليا عمري ٢٥ سنة وبدون اصحاب

صورة علم Algeria
مجهول
قبل 3 شهر (23 اجابات)
23 اجابه

انتقادات أهلي لشخصية خطيبي أتعبت نفسيتي

السلام عليكم ،لي فترة و أنا أعاني من مشكلة وأحتاج إلى بعض نصائح جزاكم الله ،أنا بنت مخطوبة تقريباً منذ سنة وكل شيئ جيد ولي أخت أكبر مني إنخطبت كذلك من فترة قريبة جدا ،لكن مشكلتي هي المقارنات بين خطيبي وخطيب أختي التي باتت تأثر على نظرتي في خطيبي وعلاقتي مع أختي وأمي ،أولا في فترة خطوبتي كنت أراعي شعور أختي كثيرا لأنها كانت تظهر بعض الغيرة من الموضوع بكلامها لكن كنت دائما أتفهم الموقف كثيرا وأبتعد

صورة علم Saudi Arabia
مجهول
قبل 3 شهر (8 اجابات)
8 اجابه

مواقع التواصل الاجتماعي السبب في حزني وضيق صدري

مشكلتي ان كل احس ان برامج التواصل الاجتماعي هي سبب اللي يخليني احس بضيق و الحزن كل احس لو ابتعد عنهم بكون أفضل في نفس الوقت احس ان لو قطعتهم ما بيكون في تواصل بيني و بين الناس اللي اعرفهم أنا اقدر ما استخدم البرامج بس ما بيكون في تواصل مع الناس .. مو عارفه وشو الحل بجد كل ما استخدم برنامج اتضايق أكثر من اني انبسط ودائما احس ان لو مثلا أنا ما كان عندي التويتر كان اني ماكتبت هذا الشيء مرتاحين لو ما


احجز استشارة أونلاين

اختر الخبير الأنسب لك واحجز معه جلسة استشارية خاصة على الإنترنت في الوقت الذي يناسبك.

احجز الآن