اسئلة حول مشاكل الثقة بالنفس
لا أثق بنفسي بالرغم من جمالي وتميزي
سلام عليكم و أرجو قبول مشكلتي لأنو بالنسبة ليا مشكلة كبيرة و ترجع بي إلى الوراء أنا فتاة في ريعان شبابي جميلة ولكني لا أشعر بهذا الجمال و أحس أني أزداد قبحا يوما بعد يوم بالرغم م... اذهب إلى السؤال
أكره النظر للمرآة لأن زوجي يقلل من جمالي
السلام عليكم اخوتي واخواتي في الله أكتب لكم وقد اختنقت من كثرة الهم والله مايحدث معي لا استطيع التحكم به لم أكن هكذا قبل الزواج كنت ادرس واشتغل وكل وقت استفيد منه والآن بعد الزوا... اذهب إلى السؤال
كيف أعود لنفسي القديمة؟
حاسة نفسي ضايعة.. من زمان كنت واثقة بنفسي جداً و احب نفسي بكل تفاصيلي و متقبلة كل شي فيني.. كنت ما افكر إلا بإيجابية و ما فكر بشي.. حالياً انا انسانة ثقتي بنفسي خفت كتير.. زاد وز... اذهب إلى السؤال
ذاكرتي تجعلني أتذكر كل ماهو سيء حتى شعرت بالفشل(2)
انا صاحبة سؤال ذاكرتي تجعلني اتذكر كل ماهو سئ حتى شعرت بالفشل شكرا دكتورة من كل قلبي كلماتك اعطتني دفعة للأمام وجعلتني افضل حالا وكذالك كلمات الجميع اعطتني املا كبيرا لا استطيع ا... اذهب إلى السؤال
عرفت العلة ولكني لم أعرف العلاج
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مرحبا... لدي شيء لا اعرف مع من ممكن ان اشاركه. وليس سهل بالنسبة لي اذهب الى أخصائي ولا اعرف متى سوف تاتيني فرصة للذهاب له ... فلعل وعسى اجد الفائد... اذهب إلى السؤال
كيف أكون قدوة حسنة بدون الضغط على نفسي
في سنة 2013 كنت ملتزم بالدين ومطبق للسنة ملتحي وبالقميص ، ذهبت أصلي في المسجد كالعادة ، لما خرجت قال لي صديق وهو رجل كبير رأيتك في المسجد فخفت أن تضربني. حاسبت نفسي وتذكرت أني كن... اذهب إلى السؤال
كيف أستعيد ثقتي بنفسي وشغفي بالحياة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا انتقلت منذ سنتين إلى بلد اجنبي عانيت منذ البداية من صعوبات شديدة منها صعوبة اللغة صعوبة التعامل مع الناس صعوبة كل شئ وصرت قليلة الثقة بنفسي ود... اذهب إلى السؤال
أحب الناس والاختلاط بهم لكن لا أجد من يبادلني هذه المشاعر
السلام عليكم انا شاب عمري خمسة وعشرين سنة اعاني من الوحدة والصمت لايوجد احد يحبني او يهتم بي لا يوجد احد جيراني يكرهونني اهلي يكرهونني اي شخص في حياتي يكرهني وانا خريج جامعي من ك... اذهب إلى السؤال
الكل يتقدم وأنا أقف مكاني أسيرةً لخوفي
السلام عليكم .. . لا اعرف من اين ابدا لكم ... انا فتاة ف الثامنه عشر .. لا ادري ما ساقوله هل هو بحث عن حل لمشكلتي ام انها فضفضه تعبر عن الاختناق الذي بداخلي ... ف كل يوم استقيظ و... اذهب إلى السؤال
الكل ينفر مني لأني أتلعثم بالكلام وقليلة الاستيعاب
سلام عليكم اخواني والله ماجيتكم الا وانا متأزمة مره من نفسي من مشاكلي من الصغر معرف اسولف او اتكلم مع حد عدل يعني معرف شقول ينحشر الكلام داخلي حتى ذحين وانا احاول اشرح معرفت اقول... اذهب إلى السؤال
هل سأتعرض لمواقف محرجة بسبب أسناني؟
انا اسناني الاماميه فيهن فراغات وأنا تو بدخل جامعة عاادي خلصن الثانوية لكن أحس اني منحرجهه ومتفشلههه واايد أشياء اتخيل يصيرن معي من مواقف محرجهههه....يعني عاادي أروح الجامعهه وأن... اذهب إلى السؤال
سُرقت مني طفولتي وزهرة شبابي ولا أريد دفع المزيد
اعاني من اهاق بدات انسى و اشعر باحباط و اكتئاب انا من عائلة بسيطة عانيت كثيرا و صارت من كثر القهر اعاني من الم في الصدر مزمنة رغم اني في السن 23 صرت اتمنى الموت مشاكل المادية تقت... اذهب إلى السؤال
في العقد الثاني من عمري وأجهل إدارة حياتي
السلام عليكم ... انا ما توقعت اني اطلب بيوم استشارة من الانترنت لاني كنت متصورة نفسي اني شخص واثق من نفسو و بيعرف يدبر امورو و لكن للاسف الانسان بيعرف يكذب على نفسو او بالاحرى ان... اذهب إلى السؤال
سلبوا مني أغلى ما يملكه الإنسان، الثقة بالنفس!
مرحبا انا من وانا صغيره لما رحت على صف الاول كنت اخاف منالناس وما بحب احكي مع الناس وما بعرف احكي مع الناس يعني بحكي بس ما حدا حبني بسبب اشياء حصلت لالي وانا عمري 5 سنين بسبب ابو... اذهب إلى السؤال
كيف أتجاوز أمر انفصالنا وأعود لسابق عهدي؟
ما الحل بعد ان فسخت خطوبتي من امر اهلي وخطيبي وانا مظلومين واعرف ان خطيبي كان على حق لكنني اجبرت وانفصلنا ماذا افعل الان لقد تدمرت حياتي وقلبي انكسر وشعور الحزن لايفارقني لدرجة ا... اذهب إلى السؤال
أحبه ولكن شكي بنفسي يدمر كل شيء
أحببته ، ولكن لانعدام ثقتي بنفسي ، ولمقارنتي بكل فتاة في الجامعة ، فأنا أخاف من هذا الشعور ! . هذا الشاب لم يبين لي سوى كل حب واحترام ومشاعر جميلة . أنا وهو نتشارك في صفات كأننا... اذهب إلى السؤال
ضائعة ولا أعرف كيف أدير حياتي
احس اني ممله ولا اعرف اتكلم مع الناس ابدا ولا اجيد فتح موضوع و اشعر اني لا اجيد بعمل ما ولا استطيع تحمل مسؤولية شيء وليس لدي اسلوب جميل و لا اعرف اكون صداقات و لا استطيع فهم الاش... اذهب إلى السؤال
كيف أستمتع بحياتي وأكون صداقات جديدة؟
لا اعرف كيف استمتع في حياتي ودراستي ودوامي ارى الآخرين يمتلكون أصدقاء ويحتفلون ويستمتعون وانا جالسه في مكاني لا أستطيع اسعر وإنني مقيده يوجد بداخي شعور الحزن والوحدة واللامبالاة... اذهب إلى السؤال
لماذا يهتم بهن ويتجاهلني، هل هن أفضل مني؟
سلام جماعة ممكن مساعدة لأستعيد ثقتي بنفسي ... انا حبيت شاب اعتقد انه شخص خطأ لديه اهتمامات للنساء حوله .. تعرفت عليه من سنة وهو من بادر الي كان معحب بي ولا اعلم ان كان لا يزال مع... اذهب إلى السؤال
كيف أثبت وجودي وأتخلص من خجلي؟
مرحبا كيف الحال مشكلتي اجتماعي تي صفر انا بعرف في كتيرر عندهم هالمشكله... بس صرلي من وانا طفله للحين ٣٥ وانا بحاول احلها.. قرااات كتيير اتعاملت كتيير... بس بحس عقلي مش راضي يتطور... اذهب إلى السؤال
كأن الذكريات تتسلل إلى عقلي لتنتقم
نتيجة اختبار الذكاء احبطتني كانت جيد جدا لم اكان اتوقع انها ستكون هكذا كلها الالوان واشكال هندسية ملونة خصوصا وان لدي خللٌ بتفريق بين بعض الالوان وهذا ماورثته عن ابي وجدي اجبت بع... اذهب إلى السؤال
أحب أخوتي لكني لا أستطيع الجلوس معهم
اعاني من شي لا افهمه لا احب الجلوس مع اخواني ابدن مع العلم اني احبهم جدا جدا ولاكن لا استطيع الجلوس معهم واذا جلست معهم اتوتر واتعرق لا ارتاح لا اعلم لماذا علما ان عمري 33 سنه ول... اذهب إلى السؤال
أتمنى أن تتوقف الحياة لأعود لمرحي وشخصيتي القديمة
مرحباً مشكلتي انني مللت من الفراغ والعطاله بل وقد تبددت احلامي وشعرت بانني اصبحت عاجزه تماماً عن تجربة اي جديد بل وحتى اصبحت لااؤمن بالاحلام تعبت وكرهت الحياه وشعرت انني بفقاعه ل... اذهب إلى السؤال
وجودي في الحياة مثل عدمه
تمام... أنا بنت من طفولتي متفوقه دراسياً ، لكن فاشلة اجتماعياً ، كبرت وزادت مشكلتي ، ما كنت أثق بشكلي ولا بقدرتي ع الكلام ، بخاف من التجمعات والمناسبات الكبيرة ، يعني لو كان شخص... اذهب إلى السؤال
عجزت عن حب نفسي وتقبل عيوبي
انا اكره شكلي الخارجي و ما اتقبل شكلي و لا و جهي و لا جسمي و اكره كل حاجه فيني حرفياً و احس اني بشعه و بشرتي سيئه و و اني استحق اكون اجمل من كذا و ما اشوف اي علامة جمال فيني احس... اذهب إلى السؤال
مشكلتي أني أبحث عن الكمال في شكلي وشخصيتي
السلام عليكمياجماعه انا لازم احكيلكم مشكلتي الي بلشت اكره نفسي بسببهاوهي انعدام ثقتي بنفسي وخااصة بشكلي مع العلم اني جميله وانا اعرف هذاالجميع يقول هذا ايضاحتى اني اعشق النظر لنف... اذهب إلى السؤال
لم أعد أعرف شيئاً عن ما هو قادم!
فقدت ثقتي بنفسي ، وبمعتقداتي ، ولم أعد أعرف شيئا عن ما هو قادم!! . أولا : لم أعد أرى أنني جميلة ؛ بل على العكس !! عندما أدخل المكان في الكلية الذي به مرآة كبيرة ، ويقمن الفتيات ب... اذهب إلى السؤال
أتمنى أن أولد من جديد لكن بوجه جميل!
أنا فتاة في التاسع عشر من عمري .. أبث اليوم شكواي من بلاء يلازمني كل وقت .. لست أرجو له حلا، و انما الأخفف عن نفسي قليلا. لقد خلقني الله بشعة .. نعم بشعة بكل ما تحمله الكلمة من م... اذهب إلى السؤال
أمي دمرت حياتي بما فعلته في طفولتي
انا مخطوبة وزواجي قريب و محتارة مدري كيف اشرح الموضوع هو مخجل بالنسبة لي بس مدري وش الحل ووين اتوجه لمين مقدر افتح الموضوع مع أحد ومسبب لي قلق شديد " بصراحة انا مختومة " ومنطقة ا... اذهب إلى السؤال
أصبحت كالآلة التي يتحكمون بها
السلام عليكم أنا فتاة ابلغ من العمر ٢٢ عاما لدي مشكلةً و هي ان ليس لدي ثقة في نفسي و جبانة جدا لم أستطيع فعل الأشياء التي احبها لأنني جبانة جدا اختي الصغيرة لديها ثقة و حرية اكثر... اذهب إلى السؤال
خوفي من أن يسبقني أحد بتحقيق أحلامي يشل تفكيري
انا اريد ان اقضي علي هذا الشعور، انا اعاني في حياتي من القلق والخوف الدائم من ان يقوم احدا بتقليدي في تحقيق نفس احلامي واهدافي. او حتي ان يقوم باتباع نفس خطواتي في تحقيق هذة الاه... اذهب إلى السؤال
كيف أسترجع كرامتي وأجعل من يتحدث معي يحسب لي ألف حساب
صاب مساؤكم وشكرا للموقع على هذا الفضاء الذي يساعدنا على الفضفصة وطرح المشاكل والتخفيف عن انفسنا خاصة مع عدم وجود اصدقاء او اشخاص مقربين نستطيع شرح ما يحصل معنا لهم دون احراج منا... اذهب إلى السؤال
تعرضي للاغتصاب جعلني لا أثق بنفسي أمام زوجي
كيف اعزز ثقتي بنفسي اشتكي من قلة الثقة وابحث عن الوسائل كيف اعزز ها اأرجوكم اعاني من قلة تقة نفس مع زوجي خصوصا كنت قوية من قبل لكن تعرضت لحادث فافقدني ثقتي بنفسي وثقة كل من حوالي... اذهب إلى السؤال
كيف أستعيد حياتي وأنسى تجربتي المريرة مع خطيبي السابق
أنا فتاة عمري٢٢ جامعية تخرجت بإمتياز تقدم لخطبتي شاب مطلق عمر٢٥ ولديه ولد مع أمه وافقت عليه أعجبت به كان أول شب في حياتي مر شهر يشتمني أتحمل سيتغير أو أنا أحتمل بعد كتب كتابي ضرب... اذهب إلى السؤال
كيف أستعيد ثقتي بنفسي وأغير شخصيتي للأفضل
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته انا خسرت ثقه اهلي في ماذا افعل حتى ارجع الثقه دي تاني وخسرت ثقتي في نفسي اعمل ايه عشان ترجع ثاني اعمل ايه انا تصرفات اللي وصلتني لكده ازاي اغير من... اذهب إلى السؤال
حزينة وأي كلمة تؤثر بي وتجرحني
سلام انا أصبحت إنسانة مطربة نفسيتي تعبانة حزينة و اي شي او اي كلمة بتجرحني من لما زوجت و زوجي بيعاملني ببرودة و ما بيهتم فيني ما بنتكلم كتير و مو فاضيلي اصلا و ادا كان عندو وقت ي... اذهب إلى السؤال
لا أثق بشكلي أبداً وأشعر اني أبشع بنت بالعالم
السلام عليكم.. انا عمري ١٩ قبل كان عندي ثقه بشكلي بس الحين ابدا مااثق بشكلي احس اني ابشع بنت بالدنيا احس ان شكلي يع ماااحب اناظر نفسي بالمرايا او اني اشوف صوري احس خشمي بشع ملامح... اذهب إلى السؤال
غير واثقة بنفسي أبداً وهذا الامر أرهق علاقتي مع زوجي
انا مشكلتي اني معنديش اي ثقه في نفسي نهائي من كل الجوانب اعتقد و بالذات شكلي مبحبش شكلي انا عاديه مش حلوه بس مقبوله عادي بس انا مبحبنيش قليل لما ببقي راضيه عن نفسي انا الموضوع دا... اذهب إلى السؤال
وجودي كعدمه في حياة من حولي وكأنه ليس لي أي تأثير
انا مشكلتى انى بحس دايما انى مليش تأثير ف حياة الناس اللى بحبهم ..يعنى عادى لما بغيب فترة صحابي مش بيفتقدونى .. بحس ان وجودى وغيابي مش فارقين .. بالذات انى كنت بحب واحد وكان عنده... اذهب إلى السؤال
منذ طفولتي وأنا أشعر بأني شخص غير مرغوب فيه
مرحبا .. اريد ان اطرح مشكلتي التي اعاني منها من منذ طفولتي اني غير مرغوب فيها اينما وجدت و اينما ذهبت اجد من يسبب لي المشاكل و يسخر مني ، و يجعلني اكره المكان الذي اكون فيه كانه... اذهب إلى السؤال
أتمنى لو أني أكسب احترام من حولي ولكن....
سلام عليكم و رحمة الله و بركاته ، اريد ان اشكر هذا الموقع و كل من يشترك في هذا الموقع و خاصة المستشاريين و المدربين الذي يبدلون قصرى جهدهم في تقديم نصائح و ارشادات تفيدنا في حل ا... اذهب إلى السؤال
كيف أتخلص من شعور الضعف وعدم الثقة بالنفس؟
اعاني من عدم الثقة بالنفس أمام أشخاص الواثقة من نفسها وأكون واثقة من نفسي أمام أشخاص أخرين السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أحيانا أحسن لأني واثقة من نفسي واحيانا لا على حسب الشخص... اذهب إلى السؤال
أحاول قدر المستطاع أن أدعم طفلتي وأقويها ولكن...
لدي مشكلة ياريت لو تتفهموني عندي ٢بنات الكبرى ٩سنين والصغرى ٨سنين المشكلة ان الكبرى تغار من الصغرى من بنات جيرانها وزميلاتها في المدرسة دائما يقولون للكبرى اختك أفضل منك في كل شي... اذهب إلى السؤال
دقات قلبي تتسارع وقدماي ترتعش عندما أقابل الناس
السلام عليكم أنا خايف من كل شيء ومن الناس ومن الغرباء ومن كل شيء يحدث في حياتي. دايما اذا مشيت من عند حشد كبير من الناس ارتعش وقدمي ويداي ترتجف وقلبي يخفق وملامح وجهي تتغير كأني... اذهب إلى السؤال
كيف أنقذ أختي الجميلة من هذا الزواج؟
سلام عليكم عندي مشكلة انا اختي ماشاءالله لاقوة الا بالله جميلة جدا حتي ان اي حد بيشوفها بينبهر بجمالها بس هي قليقلة الثقة في نفسها اتقدملها شاب استغفر الله العظيم انا ليس لي ان ا... اذهب إلى السؤال
أكره الصور أو حتى النظر للمرآة لأني أرى نفسي ناقصة وكم أتمنى لو أتغير!!
عمري 19سنه،واعيش خارج بلاد. لدي مشكله وهو اكره شكلي وجسمي ولا احب ان اعتني بنفسي. اريد ان اغير كل شئ بشكلي وزني لوني وجهي شعري كل شئ، اقول عندما انظر مرآة واقول لوكان وجهي ليس به... اذهب إلى السؤال
أشعر برغبة في الانتقام لكني لست كذلك ساعدوني لأرجع كما كنت؟
انا امرأة في 33من العمر مطلقة وام لخمسة اطفال بعدما عشت المر في حياتي وتخلي الجميع عني شاءت الاقدار ان احمل لقب مطلقة وافتح بيتا اعيش فيه مع صغاري وحدي المشكل. انني تعرضت للكثير... اذهب إلى السؤال
هل أخطأت بحق نفسي عندما رفض كل من تقدم لي؟
انا بنت بلغت من العمر ٢٦ سنة لكن شكلي يبدو اصغر اكملت دراستي لكن لم اصل الى الجامعة بسبب بعض الصعوبات في بلدي كنت في بداية العشرين فتقدم لي الكثير من الخطاب لكن كنت ارفضهم بسبب خ... اذهب إلى السؤال
كيف أعزز ثقتي بنفسي؟
مرحبا يعطيكن العافية انا صبية عمري 20سنة مشكلتي الخجل بخجل كثير من الشباب ومابعرف احكي معهن ابدا وانا مابدي ضل هبله هيك مابعرف كيف بدي اتعامل معهن وع اي اساس وكمان ماعندي ثقه بحا... اذهب إلى السؤال
صديقتي الجميلة خطفت الأضواء مني وزعزعت ثقتي بنفسي
لدي صديقة مفضلة كنت أحبها جدا ولكن منذ فترة بدأت أشعر بالغيرة منها هي اجمل مني بشرة بيضاء خدود ممتلئة وحمراء وجسم ممتلئ وعيون عسلية وأنا لست بالنحيفة جدا ولكن بجانبها أشبه عود ال... اذهب إلى السؤال
يلقبوني بالمشكلجية وهم أساس المشاكل كلها
انا فاقدة للثقة بنفسي عندي اختين اكبر مني بسنة وسنتين هم قريبات من بعض ...دائما لما اتكلم يتمسخرون على كلامي ويقلدون على حركاتي ....مرات يتجمعون ويبدأون يضحكون ويسخرون مني ......... اذهب إلى السؤال
ثقتي بنفسي تتراجع والسبب هو لون بشرتي
ليس عندي ثقه بنفسي كنت ممن يمتلك بشره بيضاء ولكن لم يكن من اهتمامي البشره ونفسي وهذه الأشياء لاني كنت جميله ولم أكن أفكر بشئ ولكن أصبح لون بشرتي يميل ل اللون القمحي ثقتي بنفسي تر... اذهب إلى السؤال
ثقتي بنفسي اهتزت بعد سنوات من الزواج
السلام عليكم ، ياليت ألقى حل لمشكلتي مشكلتي بدت بعد الزواج وبسنوات اول الزواج وقبله كان تقدير لذاتي عالي جداً وكنت اشوف نفسي مميزه بكل شي وكذلك اللي حولي كانو يشوفون هالشي فيني ،... اذهب إلى السؤال
أتعرق وتتسارع دقات قلبي عندما أتكلم مع أي فتاة، ساعدوني
السلام عليكم اخواني انا دائما عندما ادخل في عراك في الشارع اكون الخاسر مع اني في بعض الاحيان اكون اقوى من خصمي ولاادخل العراك الا اذا كنت على حق وعندما ادخل في عراك تتسارع دقات ق... اذهب إلى السؤال
ظروفي الصعبة أثرت سلباً على حياتي وعلى مستواي الدراسي
السلام عليكم انا عندي هذا المشكله وابغا لها حل ساعدوني اولا انا فتاه حلوة مره واحب الحياه ويهمني اذ احد نظر لي سواء ولد او بنت كلام الناس يهمني واحس انو عندي مشكله ومش عارفه ايش... اذهب إلى السؤال
كيف أتخلص من ادماني للهاتف؟
مشكلتي هي اني احب هاتفي كثيرا وانا متعلقه به واحب ان اجلس ساعات طويله معه ولا امل منه ابدا واحاول التخلص من هذا الادمان لكن لا استطيع فانا اشعر بانني تائهه بدونه , امي لا تحب حال... اذهب إلى السؤال