اسئلة حول اعاني من الافكار
أريد تفريغ الأفكار السلبية ولا أعرف الطريقة
السلام عليكم. مشكلتي التي اريد مشاركتها قد يكون العديد من الناس واجهوها . انا يا جماعة فتاة في 18 من عمري شخصيتي تغيرت كثيرا عما كانت عليه في السابق عندما كنت اصغر قليلا كنت بريئ... اذهب إلى السؤال
الأفكار السلبية تلاحقني أينما كنت
مرحبا، انا افكر افكار سلبيه جدا ، و اريد تفسير كل شيء؟ بمعنى ان كل شيء اريد تفسيره و اعرف ( لماذا + السبب )؟؟ و انا لدي مخاوف و اوهام ( فبعض المرات اخاف ان اقلد شخص؟ او عندما اشا... اذهب إلى السؤال
أخاف من أفكاري التي هي من وحي خيالي
الحقيقة انا بعاني من الموضوع بقالي فترة تقريبا دخله علي سنه و الموضوع بيزيد مع الوقت مبيقلش مش عارفه هو ابتدي امتي و لكن انا بعاني من القلق بسبب تفكيري الزيادة بيخليني اتعامل مع... اذهب إلى السؤال
الأفكار المراد التحدث بها لا تخطر على بالي
سلام أنا فتاة تلاثينية اعيش حياة عادية مشكلتي هي أن الأفكار لاتاتيني في الوقت المناسب مثلا عندما اتكلم أو يتكلم معي شخص آخر لا تحضر الفكرة أو القول عندما يفوت الوقت اقول لو قلت ك... اذهب إلى السؤال
أعاني الافكار السلبية التي تسيطر على حياتي ، فما الحل؟
السلام عليكم انا عندي افكار كلها خاطئه وافكار لا حقيقة لها مثل اني ارى نفسي بشكل سيء مع اني عادي وافكار غريبه مثل اسمع اشخاص في عقلي تتكلم معي وتضحك معي واضحك معها وبصوت عالي وار... اذهب إلى السؤال
أريد أفكار جديدة تخدم عملي، ساعدوني
مرحبا ، بدي المساعدة بأفكار جديدة بتخدم عملي وبأقل كلفة علماً أنني موظفة ببنك خاص يمنح قروض ويستقبل إبداعات ، بالنسبة للقروض اللي منمنحها شخصية وتعليمية ومنزلية وحيوانية وزراعية... اذهب إلى السؤال
سأنفجر من الهموم والتفكير السلبي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اتمنى ان تقرءوا رسالتي جيدا فانا والله تعبت جدا واشعر اني سأرتكب شي جنوني قريبا لم اعد احتمل العيش . انا دائما اخاف من انطباع الناس عني اخاف ان يق... اذهب إلى السؤال
هل التفكير بشخصاُ بشكل مستمر يدل على أنه يفكر بي؟
التفكير بشخص بشكل مستمر هل هو ايضا يفكر بي؟ اتذكر مثلا مواضيعه و كلامه و الكثير و افكر به هل انا عندما افكر هل هو ايضا سيفكر مثل ما انا افكر به انا افكر بشخص لساعات هل هو ايضا يف... اذهب إلى السؤال
أخاف أن ينقلب حال خطيبي بسبب زوجة عمي وبناتها
انا عندي ثقة بموقعكم جدا... انا عندي أفكار سلبية كتير بسبب الناس الي حولي وبالاخص مرة عمي وبناتها بنحاول بشتى الطرق تضل مدمرتنا وبنظر الناس انها جيدة لأنها اجتماعية بشكل ووصلت به... اذهب إلى السؤال
الكوابيس والأفكار السلبية تلاحقني في كل مكان
انا منفصله عن زوجي من غير طلاق بسبب زواجه السري انا مستقره بيت اهلي ولدي وظيفه ولاكني دائما قلقه غير راضيه عن حياتي اخاف المستقبل فانا مريضه نفسيا بالارتياب تأتيني كوابيس أثناء ا... اذهب إلى السؤال
الأفكار السلبية والتشاؤمية تسيطر على تفكيري
إن نفسي تعيش جوآ مظلمآ في الداخل , احيانآ تسيطر علي افكار سلبية وتشاؤمية وإضطرابات نفسية لدرجة القلق والإكتئاب فتكون غارقة في هذا الجوء بطريقة غير منطقية , فانا لا استطيع ان اسيط... اذهب إلى السؤال
كيف أتخلص من هذه الأفكار التي تسيطر على حياتي؟
مرحبا يا جماعة انا انسانة اعاني من وسواس رح يجنني مريت بفترة نفسية صعبة و مو عارفة شو اعمل مش حابة فكرة انه اني اوصل لهون انا انسانة متدينة الحمدلله و ملتزمة و بقرأ قران بحاول كل... اذهب إلى السؤال
اعاني من الافكار وأحلام اليقظة، فما الحل؟
السلام عليكم ورحمة الله ؛انا شاب عمري ٢١ سنة ؛منذ سنتين كنت امر بظروف صعبة في عملي وحياتي وبعدها تعرفت على فلم السر وبدأت بممارسة احلام اليقظة قبل النوم؛رجعت لدراسة البكالوريا وت... اذهب إلى السؤال
الأفكار المجنونة تسيطر على عقلي وتفكيري
السلام عليكم اسره حلوها الكرام انا فتاه في العشرين من عمري حقا احتاج المساعده حتي انني اعجز عن فهم مايحدث لي ليست لدي مشاكل في حياتي الحمد لله ولكن المشكله تكمن داخلي اشعر انني ف... اذهب إلى السؤال
الصوت الذي بداخلي يرافقني ولا يتركني ما الحل؟
مرحبا، انا فتاة في 18 من عمري سأجتاز امتحان الباكالوريا النهائي هذه السنة، ووقعت في حالة غريبة جدا لم افهمها. لم اعد ارغب في الحياة، صرت متكاسلة في كل شيء، سواء في دراستي او في ح... اذهب إلى السؤال
الأفكار السلبية تلاحقني في كل مكان
السلام عليكم انا بنت عمري 21 اعاني من التالي 1 تراودني افكار وصور في عقلي تجعلني مجبورة في تكرار الحركات اثناء العمل 2 وان حاولت ان اتجاهلها ياتي شعور بلخوف ان لم افعل الحركة م ة... اذهب إلى السؤال
تفكيري المستمر أثر على حياتي
السلام عليكم شكرا على هذه المجموعة واريد المساعدة في حللتي لاني اعاني من التفكير المستمر فعقلي يشتغل ليلا نهارا وهذاما جعلني اعاني من النحافة حتى الطبيب ونصحني بترك التفكير لكن ل... اذهب إلى السؤال
أفكاري هي التي دمرت حياتي
انا فتاة في 22 انطوائية خجولة حساسة ليس لدي اصدقاء دائما أشعر بالفراغ و الاحباط من كل شيء. مشكلتي في افكاري التي دمرت حياتي . اعاني منها منذ أن كنت في 12. لا احب الخروج من المنزل... اذهب إلى السؤال
أقل كلمة يمكن أن تؤثر بي وتزعجني
مافي اي مشكله ابدا .. كلشي رائع بس انا المشكله الوحيده... كل افكاري سوداوييه و سلبيه ... شو ما اعمل ما بتتغير ... بسمع قران .. بطلع .. بعمل كلشي ممكن يجلب السعاده .. بس ولاشي زاب... اذهب إلى السؤال
كيف يمكنني التوقف عن التفكير بكل ما يدور من حولي
كيف أتحكم بالامور اللي تجي في بالي اتألم منها اتناساها طوال اليوم بالانشغال وبعدين أول ما اقوم من النوم ألقى نفسي أفكر فيه ويطلع الألم على شكل بكاء عميقق.. أنا تعبت وخايفه يجيني... اذهب إلى السؤال
أشعر أني حبيسة داخل غرفة مظلمة ولا أستطيع الخروج منها
اموت كل دقيقه بل كل ثانيه من القهره والحزن علي ضياع شعوري واحساسي وكياني وقوتي لااعلم كيف وصلت الي هذه الحاله ولكن انا ميته منذ ست شهور تقريبا وهذه الشخصيه لاتمت لي بصله ليست انا... اذهب إلى السؤال
ربطت سعادتي بتفوقي فيها لكنني الآن...
السلام عليكم.. عندما كنت في الصف التاسع،،كانت دراستي هي همي الوحيد..وربطت سعادتي بتفوقي فيها،،من جميع المقاييس!!.. لا أعلم ماذا حدث،،ومع أنني لم أكلم شابا قط،،إلا أن منطوق السعاد... اذهب إلى السؤال
كيف اساعد صديقتي بالتخلص من هذه الافكار التي تسيطر على تفكيرها؟
السلام عليكم سأطرح عليكم مشكلة تعاني منها صديقتي المقربة رزقت بطفل وعمره الان سنة ونصف تمتلك أفكارا لا تعلم أن كانت طبيعية ام لا لكن يحزنني أمرها متعلقة بطفلها حد التعلق تقول انه... اذهب إلى السؤال
أعيش بين أساطير خرافية وشخصيات من عالم الخيال
مرحبا عمري ٣٨ سنه وانا انسان مسالم اعيش اعمل موضف سيكيورتي اعيش في خيال واسع جدا .واعشق سلبياتي .وبداخلي حزن كبير لكن ابتسم لاي شخص .وعالمي هو الخيال والاساطير .واحن للماضي مع ان... اذهب إلى السؤال
أنا حقاً مثيرة للشفقة بسبب أفكاري المتعبة
(فتاة )(17 عام) أفكار كثيرة بدأت تراودني مذ دخلت لسن ال ١٧ .. بعد شهرين سيصبح عمري ١٨ عام.. نظرتي للعالم..عميقة جدا.. انا ادقق كثيرا..افكر كثيرا.. واتأثر كثيرا.. اتظاهر بالغباء ل... اذهب إلى السؤال
أعيش في دوامة أتمنى الخروج منها
السلام عليكم. اريد الاستفسار عن أفكار تأتي إلى راسي وتتحاور معي في بعض الأحيان اتغلب عليها وفي الأحيان تقهرني حتى انفذ تلك الفكرة اتكلم مع نفسي بصوت عالي وكان شخص يتحدث معي حياتي... اذهب إلى السؤال
لا أفكر إلا بالموت فماذا أفعل لأتخطى هذه الأفكار؟
لا أفكر إلا بالموت فماذا أفعل لأتخطى هذه الأفكار؟ السلام عليكم أرجو منكم البحث قليلا قبل الإجابة على حالتي دكتورة، دكتورة، هناك صفحة بالفيسبوك شفتها العام الماضي بالصدفة، فقررت ا... اذهب إلى السؤال
أريد أن أجد مفتاح السعادة في هذه الحياة
سلام عليكم بدي حل للتفائل هو بتفائل ب الله عز وجل بس فيي شوية قلق وافكار سلبية شوي بدي اطارد هالافكار واحصل ع افكار اجابية وبس فكرت فالشغلة بتضل ببالي دوما بدعي لربي وبصلي وبقرأ... اذهب إلى السؤال
اصبحت اخاف من الذهاب الى المدرسة بسبب افكاري الإجرامية
السلام عليكم اعاني من الشعور بعدم الامان احس كأني بغابه مظلمه لوحدي وبدون اي ادوات معي لا استطيع النوم غير عندما ادفن نفسي بالوسادات لكي على الاقل استطيع النوم فالواقع لدي ايضا ش... اذهب إلى السؤال
الأفكار والخيالات الجنسية تقتلني
السلام عليكم اولا اشكر جميع القاءمين على هدا الموقع الرائع تانيا مشكلتي جد عويصة انا فتاة ابلغ من العمر23 سنة تكاد الافكار والخيالات الجنسية تقتلني في كل وقت تتسلط علي هده الافكا... اذهب إلى السؤال
كيف أتخلص من تفكيري بحبيبي وخاصةً أثناء معاشرة زوجي لي؟
السلام عليكم أتمنى بعد طرح مشكلتي احترام قصتي وعدم مواجهتي وانتظر رد محترم انا فتاة عمري 31 كنت على علاقه بشاب اصغر مني بخمسه سنوات وكانت تجمعني به علاقه حب للأسف كانت من طرفي اك... اذهب إلى السؤال
كيف أتخلص من فكرة الخيانة المسيطرة على حياتي
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته انا متزوج وفى سن 35عام عندى أربع اولاد مشكلتى وانا صغير فى السن شوفت انسانه متجوزه تخون زوجها مع شاب غريب ترتط عندى فكرى أن أى وحده ممكن تخون زوجه... اذهب إلى السؤال
حاولت التغلب على هذه المشاعر لكن ما باليد حيلة
سلام .. مشكلة عويصة تؤرقني منذ أمد طويل ...عمري 18 سنة ثقتي بنفسي منعدمة باتم معنى الكلمة ...دائما ما اقارن نفسي بالاخرين و اقنع نفسي انني لن استطيع تحقيق حلمي ...رغم هذا حاولت ا... اذهب إلى السؤال
أعيش في سجن الأفكار التي تكاد أن تنهيني
اعاني من تغير في شخصيتي و تفكيري فمثلا استيقض صباحا فاكلم نفسي و اقول ان الحياة لا تستحق كل هذا علي ان اكون مرح فاخرج للثانوية و اضحك مع اصدقائي و ثم اقول لماذا كل هذه الفوضى و ا... اذهب إلى السؤال
أعاني من تداخل الأفكار في حياتي مما سبب لي حالة نفسية صعبة، فما الحل؟
السلام عليكم اسرة حلوها ولكل الخبراء والعاملين على افادتنا بهذا الموقع .. مشكلتي هي انني اعاني من تداخل الافكار في حياتي بشكل كارثي مما سبب لدي العديد من المشاكل في تعاملي مع الن... اذهب إلى السؤال
أفكاري مشتتة ولا أعلم ما أريد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا شاب مغترب 25 من عمري مشكلتي فكري مشتت بأمور كثيرة واهداف كثيرة أهلي يريدون أن أخطب من ثم بعد أتزوج وإن أتمنى ذلك خوفا من أن أقع فى الحرام ولكن... اذهب إلى السؤال
أعاني من القلق الزائد في كل شيء، فما الحل؟
السلام عليكم انا وضعي متأزم نفسيا مش فاهمة شي حالي ولا شخصيتي انا انسانة منيحة ولا احيانا بكون طيبة وأحيانا سيئة عندي مشكلة وهي اني دايما بفكر بالناس إذا زعلت حدا أو عملت شي غلط... اذهب إلى السؤال
أملك الموهبة لكن...!
تحولت لفاشلة مشكلتي أنني أعاني من تشويش كبير في حياتي، أملك موهبة الكتابة، وأحب القراءة، واختصاصي هندسة، وعندي أفكار ومقدرة رهيبة، لكن لا اعرف مالذي يحصل معي، لا ادرس لا اقرا ولا... اذهب إلى السؤال
كيف اعيش ضمن افكاري الكونية في قرية نائية ومنسية؟
مساء الخير،، مشكلتي هي اني اعمل في بيئة اقل من مستواي الفكري ،، شاءت الاقدار ان انتقل من الولاية الى احدى القرى لاعمل هناك كمديرة، ولكن امالي وطموحاتي تحطمت لانني اصطدمت بافكار م... اذهب إلى السؤال
لا أستطيع التركيز في دراستي بسبب مشاهدتي للمسلسلات
انا طابلة جامعية في فصل التخرج.. لا استطيع ان اركز ابدا في دراستي ومشروع تخرجي.. مشكلتي الاساسية هي اني ان شاهدت اي شي فيلم مسلسل اتااثر جدا جداا بطريقة مرضية يصبح كل تفكيري بالش... اذهب إلى السؤال
مشاكلي النفسية جعلتني أفكر بأمور سيئة
اعانى من مشاكل نفسيه فلما خطيبي بيقولى لما ربنا يرزقنا بطفل مخى يقولى انتى مش بتخلفي وبعد ما اقفل اقعد اعيط واحيانا اخاف من الجواز حاجه تقولى انتى مش عذراء اوعى تتجوزى واقعد اعيط... اذهب إلى السؤال
كيف أخرج هذه الأفكار من عقلي؟
السلام عليكم انا متعبه جدا دائما اشعر بغثيان اشعر انه سوف يغمى علي غير مرتاحه لشيء متعبه ومرهقه افعل اي شيء لاضيع الوقت لكن انا من الداخل متعبه جدا اشعر ان من حولي غرباء واقول في... اذهب إلى السؤال
أشعر اني خسرت الكثير من الفرص بسبب خوفي الشديد
اشعر بالخوف وتردد في اغلب اوقاتي ، اشعر اني خسرت الكثير من الفرص بسبب خوفي وتفكير ماذا سيحدث وكيف بيحدث وماذا افعل اشعر انا راسي يالمني من افكاري الكثير الغير مفيده اتمنى انا افع... اذهب إلى السؤال
تعبت من التفكير فأنا أريد أن أصبح مثلكم
انا لا امدح نفسي ولاكن انسانه مسالمه احب واحترم الكل بس في ناس احبهم فجاءه يشوفو نفسهم و صارو اقوياً و يتكلمو بدقات تجرح بدون سبب ومكنت افكر فيهم صرت افكر و اقول ابغى اصير زيهم ا... اذهب إلى السؤال
كيف أتخلص من الأفكار المرعبة تسيطر على عقلي
امرأة متزوجة ولدي ثلاث اطفال اعاني من مشكلة دائما تأتيني افكار مرعبة مثلا اني اصبت بمرض السرطان او انا البيت يحترق وانا احاول انقاذ اطفالي او انا احد ابنائي قد مات او اني اعتقلت... اذهب إلى السؤال
ما أسباب تهويل الناس للمصاعب وتوصيلهم رسالة سلبية؟
السلام عليكم ممكن تتكلمي عن سبب تهويل الناس لبعض المصاعب و توصيلهم رسالة سلبية ترهيبية للمحيطين بهم و المقبلين على خوض نفس التجربة بدل اعطاهم مفاتيح للتغلب عليهم و الإستفادة الق... اذهب إلى السؤال
خائف أن أفقد عقلي بسبب هذه الأفكار
السلام عليكم مشكلتي طويله ببدا فيها من البدايه معكم .. انا بدت مشكلتي من ايام ثالث ثانوي اختبار الوزاره ايام الاختبارات جاني شعور غريب من كثر الخوف والقلق الزايد والحرص الزايد ع ال... اذهب إلى السؤال
أتمنى أن يتم أستئصال أفكاري التي تتعبني
عندي وسواس من صغري مهما كنت لحالي احس حد معايا احس انه في حد يراقبني بالأصح احس الكل مراقبني كأن حياتي لعبة.. وطول عمري احاول اتجاهل هالاحساس لدرجة ف حياتي ماخبرت حد عنه.. حتى لو ق... اذهب إلى السؤال
أشتاق إلى ذكريات الرومانسية مع طليقي
مرحبا يااحلى موقع الي اعتبره عيلتي الثانيه وكثيرا استفاديت منه قبل فتره بعثت مشكلتي وقلت انا اتطلقت من زوجي رغما عني واني اشعر بلوحده والياس واني احبه لكنه يضربني وكذا وانتي ساعدتو... اذهب إلى السؤال
أريد محاربة الأفكار التي سيطرت على حياتي
السلام عليكم سأشرح مشكلتي بشكل عام أنا شاب في مقتبل العمر كنت متفوق في دراستي وكنت من الموظفين المثاليين . ولكن كأي شاب زللت وأذنبت بحق رب العالمين ثم تبت ورجوت الله ان يعفو عني ال... اذهب إلى السؤال
تعبت من تفكيري الزائد
تعبت من التفكير في خوفي الغير منطقي الذي اعاني منه يوميا ويزداد بكثرة تفكيري .. هل تنصحوني بإستشارة مع اخصائي معين في هذا الموقع ؟ اذهب إلى السؤال
تراودني الأفكار الغربية كلما تحدثت مع الناس!!
السلام عليكم انا اعاني من حالات صعبة جدا اني كل ما ابدا بالنقاش مع اي شخص تجيني افكار صور ناس بعقلي الباطني لدرجة بخاف احد يقرا افكاري واخاف كثير وقلبي يدق لحتي هالحالة خلتني منعزل... اذهب إلى السؤال
كيف أطرد الأفكار التي لا تفارق تفكيري؟
بسم الله الرحمن الرحيم والصلاة والسلام على سيدنا محمد أخوكم عبدالله أعاني من كثرة لتفكير تأتي في أوقات الدراسة ا متحاني بعد أسبوعين أجلس كي ادرس وابدأ بالتفكير ولا استمر أكثر م... اذهب إلى السؤال
أشعر بأن الجميع من حولي يقرأ أفكاري
عندي مشكلة اني لما اجلس مع حد اتوهم انه جالس يقرأ افكاري حتى لو كل واحد مننا في غرفة، اقدر افكر وارتاح بس لما الكل ينام، ادري ان مافي احد يقدر يقرأ افكاري بس ماني قادرة اسيطر على... اذهب إلى السؤال
أريد الهروب من المنزل
بفكر كثير بأنه اترك البيت و اهرب :/ مستحيل يمر يوم من دون ما تمر هالفكرة ببالي و اكثر من مرة خططتلها بجدية كيف ابطل هالتفكير ؟ :'( لاني عارفة انه غلط اذهب إلى السؤال
لا أعلم لماذا الجميع يحقّر أفكاري
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته. منذ صغري كنت متفوقا في الدراسة و تخرجت و شغلت عدة مناصب من مهندس الى مدرس الى مدير و اخيرا عدت مهندسا. كلما ابديت رايي رفض ووجدت من يقاطعني اذا ح... اذهب إلى السؤال