اضف سؤال
اكتب سؤالك هنا وتلقى الإجابة من الخبير. اكتب سؤالك هنا. + أضف سؤالك

أسئلة الصحة العامة

صورة علم Egypt
من مجهول
منذ ساعتان 15 إجابات
  • كيفية حل المشاكل النفسية بسبب المتنمرين كيفية حل المشاكل النفسية بسبب المتنمرين، بنتى فى اولى جامعه حاده الذكاء الاولى على مدرستها ليها اصحاب لاتعد ولا تحصى فجأه كده بعدت عن كل صحباتها وبقت تتخانق معاهم وبعدوا هما عنها وانعزلت حاولت معاها كتير انها تحكيلى ايه اللى مغيرها مكانتش بترضى وفى الآخر قالتى انها قرات فى كتب علم النفس ان العقد ا... اذهب إلى السؤال
صورة علم
من مجهول ابنتك تبالغ جداً في ردة فعلها كثيراً و هي تريد أن تعيش دور الضحية فقط ,المشكلة أنها الى الآن لا تريد أن تخرج من هذه الدوامة التي تضع نفسها فيها , من الممكن أن تمنحيها كتب أخرى تتحدث عن الطاقة الايجابي... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ يوم 25 إجابات
  • اعاني من عدم الشعور بالتبرز وعدم الاحساس في الرغبة أعاني من عدم الشعور بالتبرز ومن انعدام الإحساس بالرغبة في الإخراج ، وأعيش منذ سنوات طويلة على تناول الملينات (حبتين كل أسبوعين أو ٣ أسابيع) ، وإذا لم أتناول الملينات فإني لا أذهب إلى دورة المياه أبداً ، ومشكلتي ليست إمساك ، لأن نظامي الغذائي ممتاز (أتناول الخضروات والفواكة ، وأشرب الكثير من الماء... اذهب إلى السؤال
صورة علم
من مجهول لابد لكي من ادراك ان المشكلة التي لديك تحتاج الى طبيب امراض باطنه وانه يجب عليكي ان تفكري في انقاذ الوضع قبل فوات الاوان فانت في وضع سيئ وحياتك يجب ان تسير بشكل افضل وان تتعالجي لتتمكني من عيش حياتك ك... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ يوم 18 إجابات
  • كيف أتخلص من الوسواس والخوف بعد وفاة والدي اعاني من اضطراب بعد وفاة والدي فقد توفي قبل ثلاثة اسابيع بسرطان الكبد رحمه الله، اصبحت اعاني من الوسواس والخوف من المرض ونوبات هلع ومخاوف عن الموت والمرض و اتوهم بان اي شي يوجعني في جسمي هو مثل مرض والدي والعياذ بالله ويزيد خوفي الى ان يصبح هلع عندما اتخيل نفسي محل والدي فقد كنت مرافقة معه في المش... اذهب إلى السؤال
صورة علم
من مجهول الطريقة الصحيحة من اجل أن تتخلصي من الوسواس هو أن تؤمني أنه لابد و أن يأتي يوم و ترحلي عن هذه الحياة ان لموت قادم لا محالة لكن يجب أن لا نقضي حياتنا  ونحن نخاف منه و نفكير يه بافراط ,و عليك أن تعيشي ه... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 5 ايام 40 إجابات
  • هل ما أشعر به يدل أنه يجب زيارة الطبيب النفسي اعيش منذ سنة في حالة نفسية وظلام دامس،لم اكن هكذا سابقا،مالذي حصل، تعرضت لأذية وعلاقة سامة من احد افراد الاهل منذ ١٠ سنوات،،وتحملت لضغوط كبيرة كنت اكتمها في صدري حتى انفجرت وقمت بتكسير كل شيء،،ورحلت،، واقسمت ان لا اعود، وبعدها وانا لا اعرف طريق الراحة،، اعيش لوحدي في سكن،واعيش يوميا مع افكار سلبية... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليكم، كل ماذكرت يؤكد حاجتك لزيارة الطبيب النفسي فسلوكك مبالغ به، أحاسيسك سلبية ودرجة الغضب عالية. والانعزال عن المجتمع يؤدي للاكتئاب. فالكراهية سيف ينعكس عليك. لا يجب أن تبقي بهذا الوضع جدي حل... المزيد
صورة علم Yemen
من مجهول
منذ 6 ايام 31 إجابات
  • أرفض تناول الادوية وخائفة على حياتي الزوجية مساء الخير، انا سيدة عمري ٤٢، متزوجة من سنتين، مش عارفة شو مشكلتي بس بعطيكم مثال، قبل ما اتزوج لما كان يجيني زكام ، انا لا اؤمن بالادوية، اؤمن ان العلاج في الراحة الكاملة واني اكل اكل احبه، واحط مسلسلات وأفلام واشوفها، اجلس على هالحالة ٣ ايام وبعدها المرض يروح مني، يعني اؤمن ان معرفة اساس المشكلة... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام. الراحة التامة خطأ كبير لانه تؤدي الى حالة تسمى ساركو بينيا تتلف عضلات الجسم. انت قد تكون رفين الكثير ولكن المختص في اي موضوع ايضا يعرف لذلك استمعي له جيدا واختاري خطا وسطا بين حلولك وحلوله بحي... المزيد
صورة علم Jordan
من مجهول
منذ 7 ايام 27 إجابات
  • ما هي أسباب الشعور بالتعب والارهاق الدائم مرحبا ، ماهي أسباب الشعور بالتعب والارهاق الدائم، و شعور باني لا اريد ان افعل اي شيء سوى النوم او الجلوس ، بسبب هذا الشيء حياتي تتعرقل انا لا استطيع التركيز و الفهم بدراستي و لا استطيع ان اساعد في الاعمال المنزلية و لا اذهب الى النادي الرياضي و لا اعتني ببشرتي و لا ان اقابل او اتحدث مع اي شخص ، ان... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليكم.  الشعور بالتعب والشعور بالإرهاق قد تكون أسبابه عضوية أو نفسية وعليك البدء بالأمور العضوية بمراجعة الطبيب واجراء فحوصات الدم والغدة الدرقية وفيتامين د ، وإذا ثبت إنك سليمة عضويًا فيعني ان... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 8 ايام 26 إجابات
  • ما علاج الرهاب الاجتماعي والخوف الشديد والتخلص من الخجل اعاني من الخوف الشديد والرهاب الاجتماعي والخجل القاتل ، انا شاب جامعي عمري ٢٣ سنة اعاني من هذة المشكلة منذ كنت صغيرا ، ودمرت هذه المشكلة حياتي بالكامل وتولت من شخص سعيد وإيجابي الى شخص حزين وسلبي ، حرفيا لا استطيع الخروج من هذه الدوامة ، تعرضت للكثير من المواقف المحرجة التي دمرت نفسيتي ، فمثلا توظ... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري الرهاب الاجتماعي والخجل الاجتماعي من أنواع القلق العام وهي حالة مرضية يجب أن تتعالج أما مع الطبيب النفسي بالدواء أو مع المختص النفسي بالعلاج المعرفي السلوكي هي ليست حالة صعبة أو خطيرة وعلاجها سهل لذلك... المزيد
صورة علم Libyan Arab
من مجهول
منذ 8 ايام 28 إجابات
  • الحياة مع زوج مدمن الحشيش صعبة ولا اعرف كيف أساعده مشكلتي مع زوجي وأعاني منها صابرة حتى الان وأريد علاجه عندما تزوجنا الامور الحمدلله وعندي طفلين تفاجأت بانه لايصلي والحمدلله نصحته وبدأ يصلي بس بالبيت ولايذهب للمسجد قلت عادي المهم يصلي ويتقرب من ربه وارى عنده شيء غريب مع دخانه بحتث عنه في النت وعرفت انه حشيش وهنا الصدمة أنقول خيره عصبي بطريقة غريب... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليكم، إدمان الحشيش كأي إدمان يحتاج العلاج الطبي وبمصحة ولا ينفع النصح ولا الجدال ولا التقرب من الله اذا لا يوافق على العلاج عليك بالضغط والتهديد لانه خطر عليكم. ممكن ان تخبري اهلك أن زوجك مدمن... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 9 ايام 26 إجابات
  • اعيش مع الناس بالشخصية الوهمية التي اتخيلها يادكتوره الله يخليك ساعديني انا بنت بعمر المراهقة احس بضيقه شديده من اللي يصير معايا اعيش مع الناس بالشخصية الوهمية التي اتخيلها  انا لي فتره طويله اتخيل اني شخص اخر تماما يعني مثلا اتخيل اني ولد اختي المتوفيه اختي اصلا مالها ولد والعب دوره شخصيته واسوي تصرفات وكأنه هو يسويها يعني مو عارفه اوصفلك... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام هذه التخيلات تعتبر درامية وهي كثيرة في فترة المراهقة وتاخذ اشكال مختلفة نتيجة الحاجة للعيش فيه احداث اكبر من واقعك ولكن اعلمي انها ضمن الطبيعي على ان لاتزيد عن حدها خففيها قدر المستطاع.  لديك ح... المزيد
صورة علم Iraq
من مجهول
منذ 10 ايام 39 إجابات
  • أعاني من شراهة في الاكل بسبب ألم الطلاق أعاني من شراهة في الاكل بسبب ألم الطلاق، مشكلتي هي اني انفصلت قبل 4سنين ولم ااتخطاه اشعر أن كل ماحصل حصل الأمس اقولها بدون مبالغه الأمس مثلا عندما يسالوني عن مواقف حدثت معه أقول لم يمضي سبع شهور والحقيقه انه مضت سنوووات ع الموقف عقلي أصبح لا يقيس الفترات بصوره غريبة ويضن كل شي حصل بالامس مثلا هو ت... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليكم.  هذا الموقف يتكون بعد الصدمة وصدمتك ادت الى الم الطلاق او الم الفراق. انت واقفة في نفس المكان تسعرين بالغضب والغدر تشعرين بصفعة الذات.  هذا الذي يحصل في مواقف كهذه.  طبعا تحتاجين الى ميا... المزيد
صورة علم Switzerland
من مجهول
منذ 11 يوم 35 إجابات
  • لماذا اعاني من التفكير السلبي رغم حياتي الايجابية السلام عليكم ، لماذا اعاني من التفكير السلبي رغم حياتي الايجابية، انا بنت مقيمة بدولة عربيه خليجيه و اصلي عربي ، بلغت من العمر ٣٤ سنة و لدي كل اوصاف الجمال كل من جلس معي يقولي حتى روحي جميلة ، لم اتزوج بعد و لم انخطب و ادري هذا لحكمة الله ، فالله رزقني القبول و الجمال و المال لان شغلي كثير زين ، م... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام من قال ان هذا تفكير سلبي ؟؟ هل تربية يتيم عمل تؤجرين عليه ام تفكير سلبي ؟؟؟ انت طيبة القلب وتحبي ان تكوني دوما في وضع المعطاء لذلك تفكري في اسعاد المحتاج كالارمل والطفل وفي نفس الوقت. تحبي من ي... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 12 يوم 26 إجابات
  • كيف اتخلص من وسواس الصلاة والوضوء اعاني السلام عليكم كيف اتخلص من وسواس الصلاة والوضوء عندما اصلي لاعرف اركز هل قرات الفاتحة صحيحة وقلت واجباتها من تكبيرات الانتقال وجميع الذكر عند الركوع والرفع من الركوع والسجود وبين السجدتين اولا واذا ركزت اركز في الركعة الاولى وأنسى في الركعات الثانية والتحيات والتشهد الاخير هل قلتهم صحيح او لا... اذهب إلى السؤال
صورة علم
من مجهول كيف اتخلص من وسواس الصلاة و الوضوء ؟ الحالة التي انت عليها تعتبر وسواس قهري ، اطمئن أنت تتوضأ بشكل صحيح و تصلي بشكل صحيح ، وهذه الأفكار التي فى عقلك ليست حقيقية ، فحاول عدم التركيز معها وإذا لم تستطيع... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 12 يوم 38 إجابات
  • ما هي اسباب العيش في الخيال والهروب من الواقع الى الخيال السلام عليكمما هي ، اسباب العيش في الخيال والهروب من الواقع الى الخيال انا احتاج مساعده عندي مشكله واتمنى بس اقدر اوصل الفكره بانه صعب اوصف اللي انا قاعده امر فيه دخلت في عالم خيالي بمعنى صرت اتخيل شخصيات معينه وتعلقت فيها لدرجه انه هذا الشخصيات الخياليه تؤثر على واقعي بدا هذا الموضوع من لما كان ع... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري اهم اسباب الهروب من الواقع الى الخيال هي رفض الواقع وعدم تقبله. لذلك البداية تكون من هنا.  ارجعي الى اهلك وابحثي عن سماتهم الجيدة طبعا لابد ان لهم اخطاء تقبليها واعلمي ان الخيال يكون في احسن صورة لذلك... المزيد
صورة علم Egypt
من مجهول
منذ 12 يوم 30 إجابات
  • كيف نشفى من جروح وآلام الطفولة بسبب أثار الاهانة لو سمحتوا أنا كنت بتعالج عند دكتوره نفسيه من حاجه اسمها جروح وآلام الطفولة بسبب آثار الاهانه وتنمر تعرضت ليه فى مرحله الاعدادى والثانوى وللاسف حضرت جلسه واضطريت للسفر ومكملتش ممكن تعرفونى كيف اتخلص من جروح الطفولة والمراهقه المريره اللى عشتها دى أنا عديت الثلاثين مش قادره انسى المواقف دى خالص ولاي... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري اهلا بك دوما في موقع حلوها.  العلاج يعتمد على الفترة الزمنية طفولة لغاية ١٢ سنة ولكن انت اكبر من هذا العمر.  طبعا تحتاج الى جلسات عديدة تسمى خط الزمن بالعودة لكل مرحلة وكل موقف مر بك. يتم اعادته امامك... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 15 يوم 20 إجابات
  • هل الامراض النفسية ممكن ان تكون وراثية سؤالي هل الامراض النفسية ممكن تكون وراثية انا شابة عمري 19 سنة طوال حياتي ما عمري حسيت اني طبيعية كان عندي مشاكل غالبا يوم كنت صغيرة الاعراض الي كانت تجيني اشبه ب اعراض اختلال الانية كنت طفلة بعمر 6 او 7 سنوات كنت احس ب الاغراض تكبر وتصغر حولي او انه فجاة اشرد او انه اكون في الصبح اشوف السماء فيها... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام اغلب الامراض النفسية وراثية ولكن الاهراض عندكم تختلف والشيء الشامل هو الانطوائية وعادة الانعزال والانطواء. يسبب الكثير من احلام اليقظة والمخاوف. استمروا بالتواصل مع بعضكم وانشغلوا بالامور الحيا... المزيد
صورة علم Syrian Arab Republic
من مجهول
منذ 15 يوم 37 إجابات
  • اعاني من كثرة النوم وهذا يؤثر على عملي وتفكيري السلام عليكم ورحمة الله أعاني من كثرة النوم أنام باكرا و استيقظ بعد اثناعشر ساعة اشعر انني لااكتفي بالنوم لمدة سبع ساعات كما باقي الناس وهذا يؤثر على عملي وحياتي أرغب في النوم لعل حياتي تتغير او أغير نفسي نحو لأفضل للتخلص من عاداتي السيئة لأنني ضعيفة لإرادة كما أحب النوم وأرى أحلام كثيرة عندما است... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليكم، أولًا تأكدي من تحاليل الغدة الدرقية وإجراء فحوصات الدم، فنقص الدم أو افرازات الغدة يتسبب في هذه الأعراض.  أنت لا تحتاجي طبيب نفسي وأنما فقط اجري فحوصات منها: فيتامين د وفيتامين ب١٢. وقوم... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 16 يوم 34 إجابات
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليكم، كل ماذكرت ليست ملامح قبيحة. هناك رائعات الجمال وعيونهم صغيرة. والوجه الطريل حله الشعر القصير.  ومجرد قليل من السمنة تجعلك أجمل.  احبي كل شيء بك سيحبه الاخرون.  كلما تكبري ستكوني أجمل. اص... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 16 يوم 30 إجابات
  • أعاني من فقدان الشغف وحب العزلة والبكاء بلا سبب حاب اتكلم عن مشكلتي لو مافي ازعاج اشوف نفسي فقدت الشغف بكل شي اسمتعت فيه وبكل لحظه كنت احبها بدون سبب كلشي معد قمت احس بطعمه نفس اول تجيني اوقات او كل الوقت ابكي بدون سبب مو قادر افهم نفسي ولا قادر افهم وش جالس يصير لي امنيتي اني ارتاح من ذا الشعور السيئ اللي جالس يراودني من سنين طاقتي نفذت معد صر... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري فقدان الشغف والعزلة والبكاء أعراض رئيسية لاضطراب الاكتئاب.  كل ماذكرتيه من قلق وهلع يدل على نقص مادة مهمة في الدماغ وهي "السيروتونين" والتي يجب تعويضها بالدواء ولا شيء غيره، وطبعا تظهر الأعراض الثانوي... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 20 يوم 33 إجابات
  • كيف اتعامل مع امي المريضة نفسياً اود ان اشكي لكم عن وضع امي الحرج ،، امي مريضة نفسياً عمرها ٥٥ سنه تعاني من مرض نفسي حرج بدأ معها وهي شابة كان عمرها ٢٣ سنه تقول انه وراثة من ابيها و كانت تعيش على ادوية نفسيه معينة وكان حالها مستقر نوعا ما برغم كانت تأتيها نوبات بكاء و كانت في فترة ما بعد الولادة في حياتها السابقة تعبت بشدة وكانت... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليكم، المرض النفسي أحيانا أكبر وأقوى من الألم الجسدي.  الأدوية مهمة ولكن في الحالات الشديدة يحتاج المريض إلى دخول مستشفى لأخذ الدواء عن طريق الحقن. ونقصد هنا مستشفى نفسي، وقد تبقى لفترة أسبوعي... المزيد
صورة علم United Arab Emirates
من مجهول
منذ 21 يوم 28 إجابات
  • أعاني من سوء الحالة المزاجية معظم الوقت اعاني من سوء الحالة المزاجية معظم الوقت نفسيتي سيئة مش عارفة فعلا ايه السبب والدي توفي وانا اربع سنوات و الحين عندي 38 سنة و مازلت اشعر اني مفتقداه معتمدة تماما علي نفسي الحمدلله من اول ما اتخرجت و انا بشتغل و لما كان بيجيلي شغل اضافي امي دوما كانت تدفعني دفع للعمل ما بتاخذ مني فلوس ولا شئ ولكنها... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري نعم تغير الحالة المزاجية يحتاج طبيب نفسي، فهي لا تأتي من العدم ويبدو في الحقيقة أن زوجك هو إنسان طبيعي، وليس لامبالي وعليك أن تتعلمي منه لأنك قلقة ولا تشعري بالأمان ووالدتك أيضا قلقة لذلك تدفعك للعمل،... المزيد