اضف سؤال
اكتب سؤالك هنا وتلقى الإجابة من الخبير. اكتب سؤالك هنا. + أضف سؤالك
صورة علم Qatar
من مجهول
منذ شهر 38 إجابات
  • أعاني من فوبيا النوم وأجد صعوبة كبيرة في النوم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا أعاني من فوبيا النوم أي أنني أجد صعوبة بالغة في معظم الليالي في الدخول إلى النوم وكل ما أبدأ أدخل في النوم جسمي يهتز او احس اني اقع ويأتيني شعور بالخوف واستيقظ ثم اعاود النوم مجددا وتاتيني نفس الحالة ثم استيقظ وهكذا لمدة 6 مرات أو اكثر بعدها ياتيني خوف من انني خ... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليكم ،، مشاكل اضطراب النوم الذي لديك هي نتيجة القلق. وهو نوع من الارق بسبب القلق وفي حالتك كونه مستمر ويؤثر على حياتك لذلك يجب مراجعة الطبيب النفسي واخذ العلاج تحت اشرافه ،،،، العلاج بسيط وليس... المزيد
صورة علم United Arab Emirates
من مجهول
منذ شهر 20 إجابات
  • أعاني من القلق والخوف بسبب توقفي عن دواء زولفت السلام عليكم انا عندي ارق اخدت زولفت وريسبدال لانو كان عندي ارق ووسواس قهري تكرار اتعالجت منه ووقفت الدواء قبل ستة اشهر ووضعي رجع طبيعي اختفى الوسواس بس ضليت بصعوبة تا انام قعدت ستة اشهر قبل خمس ايام ما عرفت انام قررت ارجع عند الدكتور ما عرفت انام كان عندي قلق كتير اعطاني تربتزال مضاد اكتئاب ثلاثي... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليكم الادوية التي اخذتها ادوية جيدة ومفيدة وكانه الزولفت قد افادك اكثر من التريبتزول استمري على ادوية ريسبدال وسولفت وربما تحتاجي الاستمرار عليها مدى الحياة،،،،حاولي ان تجري عمليات التنفس الاس... المزيد
صورة علم Egypt
من مجهول
منذ شهر 33 إجابات
  • أصبحت أعاني من الخوف والقلق منذ انجاب ابنتي السلام عليكم انا ام جديدة لطفلة عمرها 5 أشهر لا اريد الانجاب مرة اخري و اكتفيت بابنتي بسبب اني عندي قلق شديد جدا عليها و خوف مرضي واري انها ضعيفة ولا اتحمل اي تعب بها و دائما اتخيلها تموت وانا أتعب واتعذب بعدها فكرهت الانجاب و ولا اريد ابن اخر اشعر معه نفس القلق والعذاب النفسي الذي أمر به حياتي تو... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليكم. الخلل ليس في الانجاب وانما فيك نتيجة القلق والاكتئاب بعد الولادة وهي حالة شائعة وتتطلب علاج نتيجة تغير الهرمونات والنواقل العصبية في الدماغ. لابد ولابد في حالتك مراجعة الطبيب النفسي والع... المزيد
صورة علم Canada
من مجهول
منذ شهر 40 إجابات
  • عائلتنا تفرقت رغم حبنا لبعضنا لكن لا نقدر على الإقتراب السلام عليكم رح حاول اشرح المشكلة باختصار! كنا عائلة من 7 اشخاص، ٣ شباب و بنتين و اب وام، بفترة من الفترات بلشت مشاكل بيناتنا و ابوي وامي بلش الشيطان يدخل بيناتهن و اخوي الكبير بلش يكره كل العيلة و مابقا يحب حدا وصار قلبه اقسى من الصخر، تفاقمت المشاكل لتفريبا ٤ سنوات و ابوي وامي طلقو و ابوي سافر و... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليكم. السحر منا وفينا اذا سمحتا له.  يبدو ان هناك اختلاف كبير في وجهات النظر والشخصيات وكل متمسك برايه. وطبعا فراق الزوجين له اثر كبير في لمة العيلة. الحب يبقى فانتم اخوان ولكن اذا كان يريحكم... المزيد
صورة علم United Arab Emirates
من مجهول
منذ شهر 37 إجابات
  • أعاني من فقدان الذاكرة ونسيان الأحداث وعدم التركيز تاكدت اني مصاب بهذا المرض منذ اكثر من 5سنين بدات تحدث معي اشياء غريبه كان اقوم باشياء ولا اتذكر اني قمت بها او عندنا اذهب لقضاء غرض لاي من افراد عائلتي اقوم بفعل خطا معين وعندما يسالوني لا اتذكر اني ذهبت من الاصل،قلت ربما عدم تركيز او من التعب والضغط ولكن اصبح الامر في تزايد الي ان وصلت لمرحله قوي... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليكم.  هذه الاعراض قد تكون لعدة اسباب ولا يمكنك وحدك تشخيص حالتك خصوصا ان سنك صغير   اتساءل هل تاخذ اي مخدر من نوع ما.  هل هناك امراض وراثية في العائلة هل تشك بمرض جنسي.  لا نستطع التكهن هنا ع... المزيد
صورة علم Lebanon
من مجهول
منذ شهر 31 إجابات
  • أعاني من ألام جسدية ونفسية منذ زواجي بسبب بعدي عن أهلي مرحبا أنا عمري ٢٤ سنة متزوجة صرلي ٦ اشهر انا اكبر اخواتي بلبيت كنت حاملي مسؤولية اخواتي وكنت بشتغل ببيت اهلي وعادي ما بعاني من مشاكل صحية بس تزوجت صار عندي التهابات بالبول وتعب وارهاق جسدي دائم مع العلم اني عم باخد فيتامينات ومتابعة مع دكتورة حالتي الجسدية بس بحس انو بعدي عن اهلي سبب لي فراغ كبير... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري الان انت تزوجتي وانتهى الامر   انت زوجة وبيتك الان اولى وعليك الاهتمام بزوجك الان وانت ام تقصري مع اهلك. نعم الفراق صعب ولكنك ستعتادي. ستكوني حيثما تركزي لذلك ركزي على بيتك وزوجك وصحتك.  نعم الزواج في... المزيد
صورة علم Algeria
من مجهول
منذ شهر 53 إجابات
  • خطيبي يطلب مني خلع ملابسي عندما يغضب مني لمعاقبتي خطبت لشاب لسنوات و فسخنا مرات ولم يتخلى عني بحجة انه يحبني و، يريد الزواج لكنه عصبي لدرجة عندما يغضب يهددني بفضحي بصوري حتى تجرأ في إحدى المرات و أرسلها لشقيقتي و مرة عاقبني أمرني بسكب الماء على نفسي كنوع من العقاب والا يرسل صوري حتى وان مرضت و كل ما يفقد اعصابه بسبب خلافنا يأمرني بنزع ملابسي كنوع... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري خطيبك مريض نفسي بالتاكيد وانسان فاقد للقيم والاخلاق وديوث وستجدي الوان العذاب على يديه ان تزوجته. اياك واياك الزواج منه.  مجرد فسخ الخطوبة عدة مرات دليل ودليل كبير ان هذا الزواج لا ينفع.  فكيف ان كان... المزيد
صورة علم Libyan Arab
من مجهول
منذ شهر 33 إجابات
  • أعاني من الصدمة لموت حبيبي السابق والذي دمر حياتي أعاني من مشكلة كنت في السابق احب شخص استمرت علاقتنا خمس سنوات وخلال هذه السنوات قام بخيانتي وتعرضت منه لأشد انواع المعامله السيئه لم استطع تركه لأنني احببته جداً اكثر من نفسي وبعد ذلك تركني وتزوج بأخرى ورجع لحياتي بعدها يريد مني الرجوع فرفضت لأنه متزوج برغم انني مزلت احبه ولكن قلت له انني نسيته ول... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري نعم انت في حالة صدمة وليس لانك تحبينه ولكنها المفاجئة … انت انسانة قوية وصمدت امام تهديداته واساءاته احمدي ربك انك تخلصت منه بزواجه من غيرك والا لقلب حياتك جحيم وهو مجرد من انه شعر بالملل من حياته عاد... المزيد
صورة علم Iraq
من مجهول
منذ شهر 34 إجابات
  • كيف اواجه خوفي من مجتمعي دون الهروب الى عالم الخيال سلام عليكم ! انا ثالث ثانوي مواليد ٢٠٠٣ داومت اول سنه هي ٢٠٢١ وعدت ٢٠٢٢ واوكع بنفس الخطأ بكل مرة ومريت بظروف نفسية كلش صعبه بالسنه الثانية وقررت اعيد السنه ال ٣ علمود طموحي وهدفي الي حبقى متمسكه فيه احب الطب كلش والمعدلات خلال هسنوات كلش رتفعت بالعراق يعني الطب ميقبل الا معدل ١٠٠ او ١٠١ ولموضوع كل... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليكم ،،، الانسان ابن بيئته وانتم في العراق الوضع صعب من كل الاتجاهات ،،، لكن تذكري كل مجتمع له مشاكله وضغوطه ولاتوجد جنة على الارض ،،، ولاتوجد حرية مطلقة ولا استقلال حقيقي كل شئ مرتبط ببعضه فك... المزيد
صورة علم Jordan
من مجهول
منذ شهر 35 إجابات
  • أختي ترفض الواقع وتحمل أهلي نتيجة فشلها اختي تعاني من مشاكل نفسية كبرت كباقي اخوتي كعدد ولم تكن بالأمر المهم كحال اخوتي جميعا ولكنها تأثرت بشكل سلبي ومختلف ففي الثاني ثانوي طلبت من اهلي أن تدرس في منطقة غير منطقتنا بحكم أن التخصص غير متواجد في منطقتنا وان هذا حلمها ومستقبلها وبعد إصرار وافق اهلي ولكن عاد الأمر عليها بالسلبي ففتيات تلك ا... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري هي متمردة منذ طفولتها وتنظر الى عائلتها بدونية ولاترضي بالامر الواقع ،،،عليها ان تتعلم من الدروس التي مرت بها فمن بشاكلتها ينظرون للاعلى والبعيد حتى تنكسر رقبتهم … ربما تحتاج الى مثال انساني جميل تحاك... المزيد
صورة علم Oman
من مجهول
منذ شهر 34 إجابات
  • لا أهتم لنظافتي الشخصية وأشعر بالقرف عندما أنظر في المرآة لا اهتم بمظهري ولا بنظافتي الشخصية ، و اجد نفسي غير جميلة و دائماً عندما انظر للمرآه اشعر بالقرف، و قد سبق و ان حاولت الاهتمام بمظهري و لكن كلما فعلت ذلك لا اجد شيء يتغير ما زلت غير جميلة حتى لو اهتممت بمظهري، فانا دائماً اتكاسل عن الاستحمام او تمشيط شعري، و دائماً امي تغضب و تنزعج مني عندما اتكاس... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام ،،، اولا الاهتمام بالنفس هو ضرورة وواجب وليس من احل اضافة جمالة ،، فعليك ان تهتمي بجسدك لانه امانة عندك وليس بالضرورة لتكوني اجمل ،،، الناس تحب النظيفة المهتمة بنفسها وان لم تكن جميلة،،، ،للعلم... المزيد
صورة علم Egypt
من مجهول
منذ شهر 23 إجابات
  • اعاني من عقلي الذي يرفض الفشل أو الخطأ أقلق كثيرا و ترعبني الأفكار وصخب الحياة ومواجهة الضغوطات تشعرني ان قلبي سيتوقف الان عن النبض وسينفجر عقلي من تسارع الأخطاء وتخبطها، فأبكي كثيرا وتتصادم الكلمات على لساني ويخرج الخاطئ منها وأتمنى الاختفاء من على وجه الأرض، هكذا أشعر قبل البدأ في أي شيء أخاف الفشل فيه، فعقلي يرفض الفشل أو حتى الخطأ،... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليكم ،، انت في حالة توتر شديد وو وانت من الشخصيات التي تبحث عن الكمال وهذا الذي يجعلك متوترة على طول الخط…وهناك ايضا الملل وعدم الانسجام مع البيئة كلها تجعلك متوترة وتمنع عنك الاستمتاع بالحياة... المزيد
صورة علم Algeria
من مجهول
منذ شهر 39 إجابات
  • أعاني من الخوف والقلق والتفكير بالموت بسبب مرض القلب أعاني من اظطراب النظم القلبية منذ 3سنوات كل مرة يتم فيها تغيير الدواء على حسب الوضع إلى أن جاء يوم واكتشفت اني حامل تم تغيير الدواء مرة أخرى وبعد الولادة طلبت مني الطبيبة التوقف عن تناول الدواء ثم احسست بتعب وعاودت الفحص الطبي فقالت لي تناولي ربع حبه بروبرانولول يوميا وطمانتني أن وضعي يتحسن وقد يم... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري قلبك سليم ولا تخافي منه … حالتك نفسية وتسمى الهلع والمخاوف  وتحتاجي لهذا الدواء وان تستمري عليه وعندما تتوقفي عن الرضاعة راجعي الطبيب النفسي وخذي علاجات مضادات القلق التي ستزيل كل هذه المخاوف والقلق و... المزيد
صورة علم Jordan
من مجهول
منذ شهران 31 إجابات
  • أعاني من فراغ ذهني ولا أجيد التفكير المنطقي عمري ١٦، شاب ضاع عمره، سأواجه صعوبة في سرد كامل مشكلتي، اعاني من حالة فراغ ذهني مريعة، فقد حاولت الانتحار لكنني وعيت فجأة وندمت ولم اكمل ،فقلبي رهيف وحساس، وكنت اصلا بلا اي افكار، فقط "حدس" ياخذني أين ما أراد , (سأشرح اكثر بعد الانتهاء من رسالتي ) أفيدوني ارجوكم لانه يصعب علي إلاكمال مع الدكتور ال... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليكم انت وصفت حالتك بالضبط كما يحدث وهذا امر جيد اهنئك عليه،،،وقد شخص الطبيب النفسي حالتك جيدا واعطاك الدواء المناسب.. يجب ويجب ان تستمر بالدواء وبعد ستة اشهر ستتحسن كثيرا،،، ولكن ضروري ان تست... المزيد
صورة علم Bahrain
من مجهول
منذ شهران 22 إجابات
  • أعاني من تسلط أبي منذ الصغر ومحاولة إفساد علاقتي بزوجي اعاني من تسلط ابي منذ الصغر علي مشاكلي معه بدأت منذ ان كان عمري 13 سنة بسبب فرض رأيه علي غصبًا وهذا ماجعلني شخص كتوم وصغيف الشخصية لا استطيح ان اقول لا لأحد علاقاتي متوتره واصبت بأمراض نفسية وجسدية حتى اني رغبت قبل عدهسنوات مراجعه طبيب نفسي لكنه غضب بشدة ووصف هذه الامور انها للمجانين فقط ،الآن انا... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليكم… اولا عليك بالهدوء والتقبل واعادة النظر في حياتك وزوجك واراء ابيك،،، ربما كانت في صالحك وربما ينبهك على امور لا تريدي الاعتراف بها،،،ربما ينظر من وجهة اخرى وقد يكون اصح منك في امور كثيرة... المزيد
صورة علم United Arab Emirates
من مجهول
منذ شهران 39 إجابات
  • أصبحت أشعر بالتبلد وعدم الانسجام والرغبة بالوحدة اعاني من عدم الرغبه و الجلوس وحيدا دائما رغم انني متفاعل وحماسي في مكان عملي ولكن بعد الخروج من الدوام اصبح شخص مختلف لا اريد الاحتكاك باحد غالبا ما اشاهد افلام وثائقيه او اقرأ كتب او بالاغلب احاول النوم لاهرب من الحاله التي انا فيها انا شخص منفصل دون طلاق واعيش في بيت ابي ولدي 4 ابناء لكن لا اراه... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليكم انت تعيش فترة الضغط النفسي مابعد الصدمة وهذه حالة نفسية تحدث بعد الطلاق او الهجرة او اثر حادث مروع وهذه اعراضها وسماتها وتحتاج الحقيقة الى علاج ولذلك انصحك بمراجعة الطبيب النفسي واخذ العل... المزيد
صورة علم United Arab Emirates
من مجهول
منذ شهران 48 إجابات
  • عندي خوف من التعامل مع الناس ومن الخروج وحدي انا جامعيه متفوقه دراسيا بصفي واجتماعيه واخاف من لفت الانتباه كثيرا لهذا عندما اخرج اشعر بتوتر كبير لدرجه انني كثيرا اتحدث مع الناس وكأنني اعرفهم منذ زمن طويل منذ اول لقاء هذا جيد ولكنني حالما اعود للمنزل ابكي واشعر بعدم الامان احيانا اقول في نفسي لربما سبب هذا التوتر بسبب انني كدت ان اخطف في صغري... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري الامر طبيعي بالنسبة لك فانت اعتمدت عليه كثيرا ولم تتحملي مسؤولية ادارة البيت وحدك فاصبح كل امر كانه امر كبير وثقل كبير وتعودت على جو البيت ولذلك وجدت صعوبة في الخروج … عليك تعويد نفسك ان تقومي ببعض ال... المزيد
صورة علم Morocco
من مجهول
منذ شهران 37 إجابات
  • مصابة بالسمنة المفرطة وأعاني من اكتئاب شديد السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ، أرجوكم إقبلوا سؤالي لأنني بأمس الحاجة الى من يسمعني ، فرحت كثيرا عندما وجدت الموقع أرجوكم عمري23 سنة وادرس الهندسة المعمارية ، مشكلتي بدأت منذ الطفولة لكنني أضن أنني مصابة بالاكتئاب حيث أن حالتي النفسية بدأت تسوء مند 3 سنوات أنا مصابة بالسمنة المفرطة كنت اتعرض للت... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليكم هو نعم لديك اكتئاب وتحتاجي للمتابعة والعلاج … المشكلة ليست في السمنة وانما في النظر للامر والسمنة ليست عيبا وليس كل الناس تكره السمنة وهي الى فترات قريبة كانت دليل علي الجمال وهكذا يراها... المزيد
صورة علم Yemen
من مجهول
منذ شهران 44 إجابات
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليكم واضح انك تعاني من اضطراب نفسي قديكون خفيفا او شديدا ولكنه ليس امرا طبيعيا لا يهم ماذا كان السبب،،، الوالد ،،،العمل ،،، المجتمع ،،، المهم انت الان تحتاج للعلاج ولذلك يجب ويجب مراجعة الطبيب... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ شهران 37 إجابات
  • أعاني من القلق بسبب مواقف تعرضت لها في الماضي أعاني من القلق الشديد عندما اتعرض لموقف تعرضت له في الماضي وكانت نهايته نتيجة سلبيةفقد تعرضت لموقفين كادوا أن يدمروا حياتي لولا لطف الله بيالاول هو التلجلج عندما كنت أصلي إماما في احدي المرات ومن يومها من ثلاث سنوات لا أستطيع أن أصلي إماما بشخصآ واحدآ وأفضل التهرب وعدم التعرض للإمامة لكي لا اتعرض... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليكم انت تعاني مايسمى القلق الاجتماعي او الخجل الاجتماعي … وهو نوع من انواع القلق وعلاجه يكون مع الطبيب النفسي بالدواء والعلاعلاج المعرفي السلوكي في جلسات نفسية بحدود العشر جلسات وستتحسن مثيرا... المزيد