توتري يؤثر على دراستي ما الحل؟

الصلاه والذكر والتحصين المستمر والدايم هذي نصيحتي لك

لقد كنت أواجه نفس مشكلتك عليكي التركيز على تطوير نفسك وعلاماتك الدراسية مع عدم الاكتراث للمنافسين أو نظرة الناس كل شيء يمر وتبقى مجرد ذكريات

كنت متلك ومريت بنفس هالشعور وهاد شعور وهمي للاسف لكن ممكن يدمرك لو ركزتي عليه بنصحك من بعد تجربتي خدي اجازة من الدراسة ليومين بس اطلعي فيهن واشتري وانبسطي ولا تفكري في الدراسة ابدا ابدا ابدا ولا يهمك كلام الناس ولا يهمك ازا نجحتي او قصرتي اتجردي من كل الضغط اللي فيه ضروري من تجربتي عم بحكيلك لانه كثرة التفكير بهالموضوع ابدا مو لصالحك وخليها في بالك كلها ايام ورح تمر وانا حاليا بدرس ماستر من الاوائل على الدفعه بتقدير فوق ٩٠ باصعب تخصص وبالانجليزي الدراسة حلوه لما تكوني انت بدك اياها وبتصير الدراسة مقرفه لو فكرتي براي الناس عنك وشو حكمهم عليكي وفي وقت الدراسة التكرار بعلم الشطار علشان ما تخطئي عيدي ١٠٠ و٢٠٠ مره وعااادي جداااا التكرار بعلم الشطار ورح تحصلي على النتيجة اللي بدك اياها وفي ناس بتكرر ٥٠٠ مره و١٠٠٠ مره مع تكرار الكتابة لحتى يكونوا من الاوائل والاهم هو الصبر والطموح .

قبل كل شيء عليكي أن تتتقبلي الخسارة و الفشل بكل صدر رحب و تتعلمي أن تتمني الخير و الحب و النجاح للغير بهذه الطريقة أنت تأتي بالسلام لداخلك و تشعري بالرضى عن نفسك ,, هل تعلمي لماذا هذه الفتاة استطاعت أن تكون أفضل منك لأنها ببساكة لا تركز على ذلك بل ركزت على أن تحسن نفسها فقط بغض النظر عن الآخرين لأنها تحمل هدف ووصلت اليه و حسب

ان كثرة التفكير بالنجاح و الخوف من الفشل هو ما يسوقك الى هذه المرحلة التي تشعري بهال بالعجز و عد القدرة على تحمل المزيد من الضغوط النفسية التي تمارسيها على نفسك و لا تشعري بتأنيب الضمير أنك تريدي أن تتجاوزي هذه الفتاة ووتصبحي أفضل منها ان المنافسة شرف و ليس حسد أو حقد ضعي هدف أمامك وسيري باتجاهه و مهما تعثرتي يكفيكي شرف المنافسة و المثابرة

التركيز على العلااماات و على المركز الأول قبل التركيز على النجاح وتحقيق الذات هو الخطأ بالطبع أنت لا تريدي أن تهتز صزرتك أمام الجميع و هذا ما سيضيعك و عليكي أن تتقبلي الفشل لأن هذا الأمر طبيعي  فلا أحدبقي ناجحاً طوال حياته و لم يتعرض للهزيمة أو الفشل و الأصل في هذه الحالة أن تقومي على دراسة أخطائك و التاعلم منها بدلاً من أن تتحخسري عليها

أنت للأسف من قدتي نفسك لكي تصلي الى هذه المرحلة الخوف من الفشل كالمرض الذي يبدأ صغيرا و يكبر مع الوقت الى  أن يلغي ثقتك بنفسك رغم أن الأمر كله مجرد أفكار لا أكثر ,, كان عليكي أن تتقبلي الفشل حتى تتعلمي من أخطائك لا أن تخافيه و تحاولي أن تركزي على أن لا تفشلي حتى لا تخسري المزيد ,, صدقيني لولا الفشل ما وصل الناجحين الى ما وصلوا اليه .. ركزي الآن على أخطائك وحاولي أن تتجنبيها قدر الامكان 

ولا تتبعي خطوات الشيطان انه عدو مبين انما يؤمركم بالسوء والفحشاء... وهذا الشيء الذي يحصل معك من الشيطان يجب أن تركزي على حياتك ويجب أن تفكري بعقلك وأن تكوني واثقة من نفسك.. جددي نشاطك يوميا وحاولي ممارسة الرياضة حتى تستطيعي إخراج الطاقة السلبية التي بداخلك وتجددي نشاطك.. انصحك ان تبدأي بهذه الخطوات.. 

بدأ شعور فقدان المركز الأول يسيطر عليكي وان ستخرجي من السنة هذه لست الأولى.. هذا الشعور ما هو إلا بداية الوسواس والسيطرة عليكي لذلك يجب أن تنزعي هذه الفكرة نهائيا من بالك ويجب أن تقولي لنفسك انا قادرة على تجاوز هذه المرحلة.. وطالما علاماتك كلها ممتازة ولم ينقص عليكي اي علامة فلماذا يتولد هذا الشعور لديكي.. يجب أن تفكري بعقلك وتستخدمي اسلوب جديد من حياتك وهو الابتعاد عن السلبية.. 

حبيبتي عليكى انت تستريحي وان تهدئى واعلمى انه قد لا لن يصيبنا الا ما قد كتبه الله لنا اي اننا لا نرى الا ما كتبه الله لنا معنى ان الله عادل بين عباده وانه يعلم ما بالنوايا وعليكي ان تقوي شخصيتك وتقعدي هذا الوسواس الذي يسيطر عليكي وقد يهدم نفسيتك ويؤثر على مستواك الدراسي لذلك يجب أن  تستمرين في حياتك عليك ان تستعيذى دائما من الشيطان الرجيم من وسوسه وانت ذكر الله كثيرا فان ذكرت لله كثيرا يحصنك ضد الخوف والقلق والتوتر

لا حول ولا قوه الا بالله العلي العظيم..

يا اختي مشكلتك الرئيسية هي ان لديكي وسواس الدراسة والنجاح وبدأ يسيطر عليكي لذلك عليك ان تتركي امرك الى الله و فوضى امرك الى الله عليك انت تكررى ايه وافوض امري الى الله ان الله بصير بالعباد فكان جواب الله سبحانه وتعالى هو قائم الله سيئات ما مكروا والله خير الماكرين فليس ذلك ان تفعل اي شيء ولكن عليك ان توكلي على الله وكفى بالله وكيلا الله سوف يصلح لك شانك وييسر لك امورك فانها التوكل على الله يصير الطمانينه داخل النفس

اهللا بك يا عزيزتي ذكرتيني بنفسي، أنا دائما كنت الأولى على مدرستي وليس فقط على صفي، وكنت مثلك مليئة تفاؤل، لكن شخصيتي كانت أقوى منك، اذكر مرة راحت لي درجة في اختبار وقضيت طول الليل وانا ببكي، خليك واثقة من نفسك وقوي شخصيتك وعادي أنك تمري بفترة تعب وخمول لكن خليها فاصل منشط وارجعي كملي، لا تهزي ثقتك بنفسكك، واخبرك آني أنا لحد الآن الأولى على دفعتي في الجامعة والدراسات العليا، خليك قوية وتابعي طريقك، واعلمي جيدا ان التميز يحتاج تضحية ، وفقك الله عزيزتي