أريد طرق فعالة للدراسة لكي أحصل على علامات عالية

مدارس وجامعات
animate

السلام عليكم .... انا في الرابعة متوسط ساقدم بعد شهرين تقريبا علی الامتحانات المصيرية و مازلت لا احصل علی علامات متفوقة في الرياضيات و العربية و الفيزياء مع انني افهم الدروس و اذاكر كثبرا في المنزل و اسال الاساتذة و مع ذلك افشل في الاختبار في الحقيقة في السنوات الماضية كانت علاماتي عالية جدا و الان.هي اقل من المتوسط اريد ان احصل علی نصتئح للمذاكرة الفعااة لهذه المواد خصوصا انني اريد ان انجح لمعدل ممتاز

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الدكتورة سناء مصطفى عبده يا ابنتي اهلا وسهلا بك وربي ينجحك وتحققي كل احلامك ومرادك وساعطيك بعض النقاط التي تشمل كل امور الدراسة والنفسية والتذكّر وستساعدك ان شاء الله: أولا لا يستطاع العلم براحة الجسم، فلا علم يتم تحصيله بدون تعب وجهد، تلعب الحالة النفسية دورًا كبيرا في النجاح، لذا الخطوة الاولى ستكون بتغيير برمجة العقل الباطني بترديد كلمات ايجابية بحق النفس وأنك قادرة ويمكنك ان تنجحي وبما ان غيرك نجح ستنجحين.. وان ارادتك قوية، وستبذلين جهدك وستعملين على التركيز.... الخ، يعني ان تقومي بعكس كل الصفات السلبية وتحوليها الى ايجابية وتبدئي بترديدها، وستجدي ان نظرتك للأمور اصبحت مختلفة.تذكري أن صاحب الامل لا يخاف من الفشلعليك أن تعرفي أن التوتر والقلق ليست حلول، بل هي مظاهر تعمل على زيادة الوضع سوءًا. لذا الخطوة الأولى للاتجاه الصحيح أن نتخلصي من كل هذه المشاعر والمظاهر السلبية واستبدالها بمشاعر وأفكار إيجابية، مثل انا قادرة سأنظم افكاري، الكل يستطيع ان ينجح وانا سأنجح، سأتميّز، انا مسيطرة على الوضع، أنا مجتهدة... الخ من هذه الأمور.أما بالنسبة للدراسة فهي تحتاج الى جهد ومتابعة ورغبة ووضع هدف ووجود حاجة، وتحتاج الى تركيز وإلى اجتهاد وإلى فهم واستيعاب، لذا تأكدي أنك على قدر المسؤولية وأنك تعرفين ذلك، فمن رام العلا سهر الليالي. ولا يستطاع العلم براحة الجسم.يجب وضع خطة وترتيب الامور وحضور الدروس وتسجيل الملاحظات، وتعزيز التذكر، لذا لا بد من قراءة موضوع منحنى النسيان لتعرفي كيف يتذكر العقل المعلومات ويركزها في ذاكرته اثناء التعلّم، وهو يوضح لك ان المعلومة يتم فقدانها من الذاكرة بسرعة كبيرة الا ان هناك بعض الأمور التي تعمل على حفظ المعلومة واهمها التكرار ويضاف إلى ذلك عامل الأهمية، أي حسب أهمية الموضوع بالنسبة لك. ومع التكرار وزيادة الاهتمام بالموضوع والتركيز الواعي والتفاعل والمشاركة والتطبيق والممارسة والحاجة إلى التعلّم تنتقل المعلومة إلى الذاكرة طويلة المدى long term memory والتي تعمل على تخزين الموضوع في ذهنك على شكل ملفات مرتبة ومنسقة، فهذه الخطوة هي فقط لتنسيق خطة العمل، ولشحذ الارادة.نظام الدراسة/ وهو المتابعة في الدراسة والتركيز وتسجيل الملاحظات بطريقة مفهومة، ثم الدراسة اليومية لكل ما تم اخذه في المحاضرات والتأكد من الفهم التام لكل ما ورد، ووضع ملاحظات تنبيهية على الحاشية لتذكيرنا بأهم الأفكار، ومن ثم التكرار التراكمي لرفع مستوى التذكر والاحتفاظ بالمعلومة.الدراسة في مكان هدوء ومنير وبه تهوية جيدة وليس على السرير، الدراسة في بال صافي وعقل متفتح، الدراسة بصوت مرتفع لرفع التركيز، تسجيل الملاحظات، الايجابية والتأمل بالخير، اعطاء فترات استراحة لأن لبدنك عليك حق، الترفيه عن النفس كل فترة بنشاط اجتماعي، لعب الرياضة أو المشي يوميا 20 دقيقة، تناول اغذية صحية لان الجوع والعطش والتعب وقلة الاكسجين تجعلك تقضين ساعات وانت مكانك بدون تقدم في الدراسة.التفاؤل ومناقشة الزملاء والتدارس معهم يفتح افق جديد، رفع الثقة بالنفس بانك مجتهدة ومثابرة، وتذكري ما قلت اول النصيحة هناك جهد وعمل ويجب ان يكون عملنا على قدر المعدل الذي تتطلعين له. وفقك الله
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    أنا انصحك انك تقوي شخصيتك و تقول لنفسك انك لا تعاني من نقص و الحمد الله انك متكامل

  • animate

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    اكسر حاجز الرهبة والخجل بداخلك واعمل على تقوية شخصيتك بالاختلاط بالناس

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    أنصحك بمذاكرة الموضوعات الأكثر سهولة بالنسبة إليك في كل مقررٍ، ثم التدرج بدراسة الموضوع الأصعب، ثم الأكثر صعوبة... وهكذا، لتضمنَ دراسة عددٍ مِن الموضوعات، وتشعر بثقةٍ نحوها، وهو ما يعني ضمانًا لعدد من الدرجات

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    القلق النفسي هو الذي يحرك الإنسان من أجل أن يكون فعالاً ومثابرًا ومنتجًا, هذا ينطبق على الدراسة, وينطبق على العمل، وعلى كل شيء في الحياة.
     

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    اختى اننا احيانا نظن اننا غير ملمين بالمناهج او اننا نفشل فى بعض المواد الدراسيه ولكن هذا يكون بسبب التوتر العصبى واحب ان اطمئنك ان هذا يزول عندما تمسكين بالورقه الامتحان وتجدى نفسك تجاوبين بطريقه ممتاذه وعليكى ان تلتزمى بدعاء اللهم لا سهل الا ما جعلته سهل وان شئت جعلت الصعب سهل هذا الدعاء له مفعول اكثر من رائع ولم اجربه مرة الا يسر الله على الامر

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    صديقتى ابتعدى عن اى مصادر تزعجكك او تبعدك عن تركيزك مثل التلفاز او الجوال او حديث من حولك لان كل هذى وسائل تقلل من التركيز وتشغل العقل واطمئنى ان امامك شهرين وتستطيعى فى هذا الوقت ان ترفعى من علاماتك فى المواد ولكن كونى واثقه من نفسك

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    ابنتى يمكن ان يكون توترك فى عدم حصولك حتى الان على علامات متقدمه فى الرياضيات واللغه العربيه هو السبب فى شعورك بعدم التحصيل حاولى ان تكونى هادئة وان تثقى فى مذاكرتك طوال العام لان الاعصاب الثابته هى من تفوز بالنهاية لذا عليكى ان تجاوبى على الامتحانات السابقه فى الاعوام السابقه لتتعرفى اكثر على نوعيه الاسئله

  • صورة علم Algeria
    صورة علم Algeria
    من مجهول
    وعليكم والسلام انا ايضا مقبلة على شهادة تعليم متوسط وايضا اواجه مشكلة خاصة فى رياضيات اخذ ادنى درجات علينا يا اختاه العزيزة الابتعدا اولا عن الافكار السلبية وعدم التكير فى الفشل ابدا تذكرى يوم تضهر الناتيجة وعائلتك تبدا فى السؤال هل نجحتى هل نجحتى تذكرى عندما تبكى دموع الفرح وتخبيرهم نعم نعم نجحة لا تفكرى كيف سيكون عليك اخبارهم وكيف ستكريرن السنة وكيف وكيف علينا بالعمل والعمل ول اردة علينا الصبر لشهرين هتيهى ونبعد كل وسائل التواصل عن طريقينا داعى شخص يخفى لك جهازك وبعد اجتياز الامتحان اعديه مثلما افعل انا وبما انه غدا دخول المدراسي عليك دخول بعزيمة حبيبتى لا تفقدى الامل المهم هو العمل فقط والباقى الله (ربي يوفقك ويوفقنى ويوفق كل طالب تعب ان شاء الله نجبوها ان شاء الله به نطلعووو ليليسي ونكملو فى نجاح من اختك المجهولة ربي يوفقك وربي ينجحك اختى )
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    حبيبتى ان الان وقت لحل الاسئله حاولى ان تحلى اسئله كثيرة ومتنوعه حتى تتعلرفى على جميع الافكار اى لا وقت الان للمذاكرة والاعاده ان الان وقت ان تعرفى هيئه الامتحان وكلما حللتى اكثر ترتفع علاماتك اكثر فاكثر صدج ما اخبرك به وعن تجربة

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟