مشاكلي النفسية جعلتني أفكر بأمور سيئة

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

اعانى من مشاكل نفسيه فلما خطيبي بيقولى لما ربنا يرزقنا بطفل مخى يقولى انتى مش بتخلفي وبعد ما اقفل اقعد اعيط واحيانا اخاف من الجواز حاجه تقولى انتى مش عذراء اوعى تتجوزى واقعد اعيط واقول انا هبعد عن خطيبي علشان مجرحهوش مع انى والله محدش لمسنى بس مرفش ليه كده بحس انى هموت قبل خطيبي وانى هسيبو لوحدو واتخيل انى مريضه واحس انى تعبانه بخاف من الموت والمرض جدا رجوكم مساعدونى لانى تعبت بجد
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
    الخبيرة النفسية سراء الأنصاري verified_userانت تعاني من هواجس القلق والافكار السلبية ولذلك عليك مقاومتها وعدم الاستجابة والتوسع في التفكير فيها وان تحسني الظن بالله وانه محب ورحيم وحافظ وان تفكري بالعكس تماما من هذه الافكار فاذا جاءتك فكرة سلبية اعكسيها حالا الى فكرة ايجابية وعليك تعلم تمارين التنفس الاسترخائي وان تقومي به عندما ياتيك هذا التفكير السلبي
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    نعم هذا هو نوع من انواع الوسواس القهري وهو صعب التخلص منه لوحدك عليك اللجوء الى الطبيب واخذ العلاج الدوائي والنفسي
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    عليك الثقة بنفسك وان كل شئ يدور في راسك مجرد اوهام وافكار ليس اكثر
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    اهتمي بصلاتك اكثر واكثري من قراءة القرآن لأنّ لا شيء سيساعدك على تجاوز ما انت فيه اكثر من التقرب الى الله
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    مررت بنفس تجربتك تماماً في كل مرة يهاجمني الوسواس كان يرهقني ، لكن بعد معاناة ثلاث سنوات سالت نفسي سؤال ووقفت مع نفسي وقفة جادة وقلت: ماذا فعل لي الوسواس؟ لا شيء
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    انا عندي وسواس وخوف من كل شيء، واخاف الموت، لكن وضعت نفسي تحت الامر الواقع، وتعاملت وفق قانون الاحتمالات للعالم الامريكي، وهو أن 1% من الناس يصيبهم مرض خطير، فلماذا لا أكون أنا من ال 99% ؟
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    يا اختي دعي دع عنكِ الوساوس وحاولي تجنب هذه الافكار وانفتحى على عالمك وعيشى حياتك وما تضيعينها بسبب اشياء غير موجودة الا بخيالك
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    القرآن علاج لكل مريض وخاصة اذا كان نفسي حافظي على صلاتك وافتحي الرقيا الشرعيا دائما ستشعري براحة كبيرة
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    عزيزتي التفكير الكتير والتدقيق على اقل الاشياء هو الذي يخلق الوسواس لا تفكرى ولا تدعي الشيطان يكبر لك هذه الامور الزمي الاستغفار والزمي الدعاء والله يشفيك يارب
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    ما فى شىء مستاهل تعبى نفسيتك من اجله انفتحى على حياتك وعيشى شبابك واتركى الوساوس والشكوك
صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا