اعاني من عدم القدرة على النظر في عيون الناس، فما الحل؟

قضايا نفسية
animate

انا ابلغ من من العمر 47متزوج ولدي ابن... عشت 25 سنة بحالة لم استطع تحديدها اطلاقا الا في الاونة الاخيرة الا وهي النظر في اعين الناس لا اقصد النظر في اعين الناس ولا افهم لما هذه الشرارة الحادة التي تتجه الا من احدثه عشت اياما اليمة وضاعت علي فرص حياة افظل... لكني لم استسلم شغلت وقتي في العمل درست فن الخياطة الراقية وتخرجت بعدها اشتغلت في المنزل واستطعت ان ابدع لكني لا اشعر بالسعادة... لاني لست اجتماعيا لا استطيع ان انسجم مع الاخرين... لدي زبناء كثيرون مهنتي عرفتني بالكثير من الناس.. تلقيت دعوة للسفر الى اروبا وامريكا... لكن حالتي ومعاناتي مع هذه الحالة قيدت انطلاقتي للافضل... اعود واقول لنفسي الحمد لله الحمد لله.. عسى ان تكرهوا شئ وهو خير لكم... كنت اظن انني الوحيد في العالم ممن يعاني بعدم القدرة على النظر في عيون الناس الى ان تفاجئت ن هناك حالات تشبه حالتي.... اغرب شئ في حالتي هته هي سر نجاحي المهني... خلوتي بنفسي وعزلتي... جعلتني ان استغل الوقت في الاشياء المفيدة... الحمد لله على كل حال رسالتي لكل من على شاكلتي الوسواس القهري قد يكون سبب في النجاح او النجات من الفراغ

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليكم مادامك مرتاحا ومنتجا فلا ضير ولكن حالتك تسمى الخجل الاجتماعي وهي حالة نفسية قابلة للعلاج
  • علم Occupied Palestine
    علم Occupied Palestine
    من مجهول

    هل ما زلت تعاني من هذه الحالة؟  

  • animate

  • علم Algeria
    علم Algeria
    من مجهول

    هذا النوع من الوسواس القهري يعالج بالادوية

  • علم Iraq
    علم Iraq
    من مجهول

    انا جالس في غرفتي المظلمة وابكي ، لم اعد احتمل هذا المرض انا انتهى كنت على مايرام وكنت اجتماعيآ جدآ ولبق في الكلام واقربائي يحبون كلامي ومعلوماتي المتنوعة ولكن اصابتني حالة وهي عندما انظر الى شخص اجد نفسي انظر بتركيز عالي وبقوه الى عينيه بلا انقطاع ، وانا اتقطع في داخلي احاول النظر اليه بشكل طبيعي ولكن لا استطيع فلا اجد الى ان انحني لكي لا انظر مباشرة الى عينيه و هذا الشي جعل لا احد يريد التكلم معي ، بدأت الحاله بشخص ثم اشخاص الى ان اصبحت كل الناس حتى اهلي في البيت ، انا فعليآ افكر ان انهي حياتي وارتاح يارب ساعدني من لديه علاج فلا يبخل علينه بمعلومة تدلني عليه

  • علم United Kingdom
    علم United Kingdom
    من مجهول
    وسع باللك تو تمشي لمور هههه انشالله ربي يشفيك حتي نفس حالتك
  • علم
    علم
    من مجهول
    ربما يكون ما لديك فعلا جعل منك انسان افضل لمن في نفس الوقت لا تضيع على حالك بعض الفرص بهذه الحجة بالعكس حاول أن تتذكر دائما أنك شخصية قوية تسنطيع أن تنجح أكثر وكل ما تحتاجه هو فقط بعض الجرأة وليس أكثر من ذلك
  • علم
    علم
    من مجهول
    ما تعاني منه يعاني منه الكثيرن وبالفعل يجب أن تكون فخور بنفسك لما وصلت له، لكن يجب أن تحاول أن تكسر بعض هذه الحواجز وان تتقدم في مهنتك بعض الشئ فأنت شخص موهوب
  • علم
    علم
    من مجهول
    هذا يعتبر خجل لانني انا كذلك لا استطيع النظر في اعين الاشخاص عندما اتكلم واشعر بالخجل
  • علم
    علم
    من مجهول
    فقط تعوّدي على المواجهة و قوّي ثقتك بنفسك و بكلامك و كوني اجتماعيا أكثر يعني خالطي الناس اكثر
  • علم
    علم
    من مجهول
    ٠ محاولة مجاهدة النفس لتجاهل هذه الأفكار ونسيانها وعدم تكرار الفعل مما يشكل ضغطا نفسيا عليه (حيث يدرك مريض الوسواس أن هذه الأفكار لا أساس لها من الصحة بعكس مريض الفصام الذي يعتقد بصحة أفكاره).
  • علم
    علم
    من مجهول
    وانا كذلك مريضة بالوسواس القهري واخاف من مواجهة الاخرين والنظر في اعينهم ويكون بشكل كبير مع الكبار اسأل الله لنا الشفاء العاجل
  • علم
    علم
    من مجهول
    أنصحك تماماً بتجاهلي هذا الأمر، وأن تجري حواراً داخلياً مع نفسك، وتصلي إن شاء الله إلى قناعة أن هذا الأمر الوسواسي هو أمر سخيف، ويجب أن لا تشغلي نفسك به، وقولي لنفسك: (أنا أنظر إلى الناس في وجوههم وذلك احتراماً وتقديراً لهم، وهذا نوع من التواصل الاجتماعي والمهارة الاجتماعية المطلوبة) أي حاولي أن تجدي تفسيراً مقبولاً، لماذا ينظر الإنسان إلى وجوه الناس؟ وتذكري دائماً أن (تبسمك في وجه أخيك صدقة)، خذي هذا الأمر أيضاً من هذه الناحية، مواجهة الأمر وتجاهله في نفس الوقت، ومحاولة إيجاد تبرير وتفسير منطقي يقنعك إن شاء الله بسخف هذا الذي يحدث، وهذه الأسس الرئيسية لمواجهة الوسواس القهري، أياً كان نوعها.

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟