كيف أتخلص من عصبيتي تجاه طفلتي؟

Question

ضربت بنتي عمرها 13 أمس وهددتها باابوها انها تعيش معه وهي تخاف منه وبكت من قلبها حسيت أن قلبها بيخرج وتقول اني اضربها من وهي صغيره لما تذاكر وماتحب ا ذاكر لها تحب لوحدها بسبب عصبيتي لاني أمس اذاكر لها وماترضى تركز معي تعاند ولسانها طويل وبعدين راضيتها وماشاءالله عليها طلعت فاهمه كل شي وانا تهورت وضربتها وخوفتها والمشكله اني قلت لها انتي يبغالك تربيه لازم أبوك يربيك من جديد وهي ماتحبه ابغى حل لعصبيتي الزايده وابغاها تسامحني لأن ماابي تصرفاتي وكلامي ياثر في نفسيتها لما تكبر هي شاطره بالدراسة وكل شي تمام ومن كثر ماهي ماشاءالله تبارك الله ذكيه وفاهمه أمور كثيره كل من يقلدها ويحاول يكون مثلها سواء من العايله أو من المدرسه ويغارو منها بس انا أخاف بسببي نفسيا اتعبها لاني جدا عصبية وماتحمل كلمه منها او سوء أدب يصدر لازم اذكرها باابوها واهددها مع اني حاولت اني اتغاضى وحاولت اني مااجرحها بالكلام بس أحس اني فاشله جدا في هذا ابغى حل أنها تنسى وترضى واخفف عصبيتي لانو اتوقع بسببي صارت نفسيتها مهزوزه شوي مو كثير لأنها عندها ثقه انها ذكيه وتعرف أمور أكبر منها بس تقارن نفسها بالبنات بالشكل مثلا وتستحي

الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري · Accepted Answer

نعم هي انسانة ناضجة وذكية ولكن فعلا بسلوكك هذا ستدمرين نفسيتها وتكسري العلاقة الحلوة بين الام وابنتها،،، اولا اياك وتهديدها بالوالد وزرع القلق في نفسها ثم تاخذي اعواما في محاولة علاجه ثانيا اتركيها تدرس وحدها فهي ادرى بالطريقة الاي تناسبها منك وحتى لو نزلت درجاتها قليلا افضل من ان تفقديها الثقة في نفسها وفيك احترميها حتى تتعلم ان تحترم نفسها فلا يؤذيها احد ولا يتسمح بان يمس كرامتها احد،، المهم انتبهت الان على اخطاءك قبل ان يفوت الاوان ،،، تذكري انها مجرد ابنتك وليست ملكك ملكا صرفا لتعملي فيها ما تشائي،، ستحتاجين لها يوما فتذكري هذا والدنيا لاترحم

من مجهول · Answer

صاريحيها بندمك واعتذري منها ليس خطأ وعبري لها عن مدى حبك لها واطلبي منها ان لاتهتم عندما تغضبي لأنك لا تكوني بوعيك

من مجهول · Answer

لابد ان تكظمى غيظك مع ابنتك وتصاحبيها ولاتكونى عدوانيه معها تعاملى معها بلطف لأن أنفعالك سيسبب لها عقده نفسيه خصوصا وانتى تقولى انها تخاف من ابيها فابقى انتى لها السند والأم والأخت وخصوصا فى هذه السن الصعبه جدا

من مجهول · Answer

عليكي ان تقتربي منها صالحيها وقولي لها ان لا تضايق ف انتي تحبيها اخبريها انك لا تحبي منها كذا وكذا وحسني صورة والدها حتى لا تنشا وهي لا تحبه والكره والخوف يملاء قلبها منه احضري لها الهدايا ان كانت درجاتها جيدة شجعيها واخبريها بمميزاتها هي صغيرة ويجب ان تكوني اقرب انسانة اليها ولكن بالمعاملة الطيبة والرافة والحب لا بالعصبية والصراخ والضرب

من مجهول · Answer

بهذه التصرفات والعصبية أنتي تتيحي للبنت طريق غير صحيح لتسير في هربا من عصبيتك وطريقتك الغير مناسبة لها تعاملي معها أنها أصبحت عروسة لأن البنات في عمرها يحتجن إلى صديقة مقربة لتفشي لها بكل ما تحمله من تفاصيل حياتها اليومية فكوني لها الصديق بدلا من أن تخسريها مدى الحياة

من مجهول · Answer

عليكي أن تلجأي لعلاج العصبية المفرطة لأنها ستخسرك ابنتك إلى الأبد ويجب أن تحطي في حسبانك أنك بتقومي بدور الأب والأم معا فتحلي بالصبر مع ابنتك لعدم وصولها لمرحلة الكراهية لكي

من مجهول · Answer

من الواضح من حديثك أن ابنتك مجتهدة دراسيا فحذري أن تجعليها شخص عنيد ومكتئب بسبب تصرفاتك واستغلي علاقتها الفاشلة بوالدها وكوني لها الأم والأب والصديقة والشقيقة وعندما تكوني متعصبة ابتعدي على الفور واشغلي نفسك في شيء أخر

من مجهول · Answer

إبتعدي عن الأشياء التي تسبب لك العصبية ، ومارسي تمارين التنفس فهي مفيدة في السيطرة على الغضب ، وتستطيعين أن تمارسيها في أي وقت ، وبالطبع وقت أن تتوقفي عن العصبية سوف تهدأ نفسية ابنتك هي الأخرى ، فلا تقلقي من الأمر

من مجهول · Answer

إن كانت مشكلة العصبية تشكل لك هذه المعضلة فأطلبي المساعدة من الطبيب النفسي فلا ضرر في هذا ولا خجل من الأمر ، عليك أن تطلبي المساعدة من شخص متخصص لأنها الآن لا تقوم بالتأثير عليك وحدك بل على طفلك أيضاَ

من مجهول · Answer

بالبع يا أختي الكريمة كل هذا سوف يهز نفسيتها كلياً وعليك أن تتوقفي عن العصبية التي ستدمرها نهائياً ولن تري آثار هذه الأشياء حالياً ولكن في المستقبل، فلا تستغربي إن أصبحت شخص جبان خائف بل عصبي هو الآخر في المستقبل ولذلك سيطري على نفسك ، أنت إنسان واعي وراشد ، سيطري على نفسك

من مجهول · Answer

لاسترخاء يمنحك راحة البال والهدوء إن كنت تشعر بالقلق أو الغضب أو الحزن من أهم تمارين الاسترخاء هو التنفس بعمق اجلس في وضعٍ مريح وتنفس بعمق من أنفك ثم أخرج الزفير من فمك ركز على تنفسك وحركتي الشهيق والزفير لمدة خمس دقائق على الأقل

من مجهول · Answer

يجب عليك أن تفهم جيدا أن العصبية لا تساعد على حل أى مشكلة، وأن هذه المشكلة ليست دائما، ولذلك عليك التدبر باتخاذ القرار السليم فى حياتك

من مجهول · Answer

التركيز على حل المشكلة و عدم التفكير في المواقف المسببة للعصبية ، و العمل على إيجاد حلول مثلى لأي مشكلة قد تواجه الشخص ، و تسبب له المشاكل و القلق و الإكتئاب

من مجهول · Answer

من أفضل علاج العصبية هو الإبتعاد عن السبب المؤدي إلى المشاكل و الضغوط النفسية و بالتالي العصبية ، و هو طريقة جيدة و مثالية للتغلب على العصبية

كيف أتخلص من عصبيتي تجاه طفلتي؟

شارك في الاجابة على السؤال

شارك في الاجابة على السؤال

فيديوهات ذات صلة

مقالات ذات صلة

كيف أتخلص من شعور عدم الرضا عن الذات والحياة

كيف أتخلص من مقارنة زوجي بغيره؟

كيف أتخلص من العطاء بدون مقابل والطيبة الزائدة؟

كيف أتخلص من الشعور بالدونية وأنني أقل من الآخرين؟

كيف أتخلص من الكوابيس المستمرة والأحلام المزعجة؟

ما هو علاج الخوف من الحسد وكيف أتخلص منه؟

اختبارات ذات صلة

اختبار الشخصية التجنبية: هل أنت شخص انهزامي!

أسئلة ذات صلة

مقالات ذات صلة

احدث مقالات قضايا نفسية

احدث اسئلة قضايا نفسية

اسئلة من بلدك

احجز استشارة اونلاين