كلما أفكر بالذهاب إلى المدرسة ينتابني الشعور بالخوف

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

السلام عليكم، كلما أستيقظ في الصباح باكرا للذهاب الى المدرسة أشعر بخوف و اكتئاب ارهاق و صداع و عدم الرغبة في الذهاب إلى المدرسة حتى أنني لا أستطيع تناول فطور الصباح من شدة القلق و الرغبة في الغثيان و يأتيني الم و نبض فوق البطن بسبب الأفكار السلبية و عندما أخرج من المدرسة أشعر بصداع شديد و الرغبة في الأكل شهيتي تكون ضعيفة إلا في الصباح الباكر
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
    الخبيرة النفسية سراء الأنصاري verified_userلابد انك تعاني من قلق شديد عن اداءك خلال الدراسة وهذا يتطلب ان تشعر بالاطمئنان والدعم من اهلك والمدرسة فالمدرسة مكان للتعلم وليس الذهاب للحرب وليست للاختبارات والتخويف واذا كانت لديك مشاكل داخل المدرسة حاول ان تناقشها مع الاهل والمشرف التربوي. استرخ. اعمل جهدك واترك الباقي على الله
animate
  • صورة علم United Arab Emirates
    صورة علم United Arab Emirates
    مجهول

    ابني العزيز او ابنتي العزيزه لاتخاف من المدرسه ولاشي كل يوم ارجع للبيت تغسل وتغدى وصلي وريح اشوي وبعدها ابدا بالدراسه واذا وقفت عند شي ماتعرف تحله دور بالانترنت عن الاجابات واذا مالقيت شوف ماما او بابا الصديق او اخ حل كل الدروس والواجبات وافهم واحفظ الي تقدر عليه وتوكل على الله وروح للمدرسه وحاول تحضر الدروس كل نهايه اسبوع اقرا وادرس كل شي تبع الاسبوع القادم وخلال الاسبوع راجع الي درسته وافهم من المدرس واذا كنت تخاف من الاصدقاء تقرب للاصدقاء الصالحين وحاول تتقرب للمدرسين عشان يشرحون الشي الي مو فاهمه هذا حقك ولاتخاف ابدا ابدا قوي العزيمه 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    صديقتي كانت تعاني من نفس المشكلة و لكن تعدت هذه المرحلة عن طريق الذهاب للطبيب النفسي والذي وصف لها مجموعة ادوية مهدأة للأعصاب و ايضا جلسات العلاج النفسي و الحمدلله استفادت منها
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    عليك مواجهة المخاوف والتماسك ووضع اسوا الاحتمالات وتبسيط الامور
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    علاجك نفسي سلوكي بسيط .. لازم تقتنع انك انسان ولك احترامك بين الناس، وما تنعزل عنهم واختلط فيهم
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    لما لا تذهبين لطبيب مختص يساعدك و يصف لك دواء مناسب و هذا بالتاكيد افضل لك
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    هذا اضطراب شائع وله الكثير من العلاجات.. بإمكانك أن تستشير طبيب أو أخصائي نفسي كي يساعدك في هذا الامر.. لا تقلق ستشعر بالتحسن خلال فترة قصيرة
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    لازم تواجهي مشكلتك وما تتهربي ومرة على مرة تختفي
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    الطبيب النفسي بيساعد كثير بعد ما كنت اظن انه كلام فاضي
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    إن كانت الحالة مستمرّة معك منذ الطفولة كما تقول فإنّ من الضروري أن تستعين بمعالج نفسي، ليساعدك على حلّ هذه المشكلة
صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا