كيف أتخلص من الألفاظ السيئة العالقة في عقلي؟

Question

انا بنت من بيئة راقية و تعليم عالي و نادرا لما بتعرض اني اسمع لفظ مش كويس في الشارع او على مواقع التواصل الاجتماعي المشكلة ان ليا فترة قريبة الالفاظ السيئة دي بتراودني و دايما شاغلة تفكيري مش عارفة اطلعها من دماغي و بتبقى على لساني و خايفة اغلط و اقولها قدام زمايلي او اصحابي او اهلي ارجو الحل ازاي اخرج الالفاظ دي من تفكيري و اتخلص من خوف اني اقولها لحد

الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري · Accepted Answer

هو نوع من الوسواس تحدثي معها وقولي لها انه لا قيمة لك وانك لاشيء سخفيها وقللي من قدرها وان جاءت لعقلك اطرديها باية قرانية او دعاء او كلام مهذب لا تعطيها اكبر من حجمها

من مجهول · Answer

حين تجدي نفسك تفكري في هذه الاشياء اشغلي عقلك عنها بأي شكل أو شئ حتى تنسيها مع الوقت ولكن لا تقلقي ما راح تقوليها طالما انتي لا تتحكي فيها

من مجهول · Answer

انتي فقط تحت تأثير الصدمة من معرفة هذه العبارات فتفكري فيها كثيرا لكن مع الوقت راح تنسيها

من مجهول · Answer

الالفاظ هذه لا يمكن ان تردديها إلى في حالة واحدة إذا كنتي معتادة على تكرارها، فجمعنا نعرف كل السباب والشتائم ولكنه لا يخرج من فمنا لأننا غير معتادين على هذا لا تقلقي

من مجهول · Answer

وهل أنت طفلة يا عزيزتي لكي تخطأي وتقولي كلاماً لا تعنيه ، بكل تأكيد يجب أن تسيطري على نفسك ، وافكارك ، لا تفكري كثيرا في الموضوع

من مجهول · Answer

أكثري من الاستغفار والتوبة فهما تنقيان اللسان يا عزيزي مما يشوبه من ألفاظ ومساويء ، الذكر دائما ينظف الانسان من الداخل

من مجهول · Answer

ما تعانين منه هذا هو وسواس وليس اكثر ، والموضوع بسيط ، ما عليك سوى ان تنفضي رأسك بقوة عندما تأتيك هذه الافكار وكأنك تخرجينها منها وتقومي بإلهاء نفسك عنها بفعل شيء ما

من مجهول · Answer

اجتهدي دائمًا في أن تكفي عن الشتم والكلام السيئ - كما هي الرغبة التي عندك وحاولي دائمًا أن تجعلي لنفسك عقوبة إذا حصل منك مثل هذا الكلام، فإن هذا نوع من الأساليب التي فيها ردع للإنسان، واطلبي مساعدة هذه الصديقة ومساعدة أفراد الأسرة، واجتهدي في أن تحافظي على الأذكار، وتستبدلي الكلمات الخبيثة بكلمات طيبة، والفتاة ما ينبغي أن تعوّد نفسها الكلام السيئ والشتم، لأن المؤمن ليس بطعّان، ولا لعّان، ولا فاحش ولا بذي، وسباب المسلم فسوق وقتاله كُفر، وشتم المسلم أيضًا من الأمور المحرمة التي لا تُرضي الله تبارك وتعالى

من مجهول · Answer

اجعلي الأذكار والكلام الطيب على لسانك

من مجهول · Answer

اجعلي لسانك رطب بذكر الله

من مجهول · Answer

حاولي ان ترفعي هذه الكلمات من عقلك نهائي عندما تتحدثي مع الناس حافظي على كل كلمة تخرجيها واياكي ان تجعلي كلمة تهرب من لسانك

من مجهول · Answer

عندما تأتي هذه الكلمات على لسانك اصمتي قليلاً وقولي استغفر الله العظيم واتوب اليه ثلاث مرات ومرة على مرة هتنسي

كيف أتخلص من الألفاظ السيئة العالقة في عقلي؟

شارك في الاجابة على السؤال

شارك في الاجابة على السؤال

فيديوهات ذات صلة

مقالات ذات صلة

كيفية التعامل مع الصفات السيئة عند الزوجة

معاملة زوج الأم السيئة وكيف تتصرف الأم وأبناؤها

أسماء أولاد عربية جميلة ومميزة ومعناها قوي

التخلص من الماضي في علم النفس وكيفية نسيان الذكريات السيئة

عادات سيئة نمارسها في حياتنا اليومية

التعامل مع الزوجة التي تريد الطلاق والزوج لا يريد

اختبارات ذات صلة

اختبار الشخصية الحساسة: هل أنت شخص حساس؟

أسئلة ذات صلة

مقالات ذات صلة

احدث مقالات قضايا نفسية

احدث اسئلة قضايا نفسية

اسئلة من بلدك

احجز استشارة اونلاين

شارك في اخر الاختبارات

اختبار حب الزوج: هل أحب زوجي فعلاً!

اختبار تجاوز صدمة الخيانة الزوجية للزوجة