كيف أتخلص من الألفاظ السيئة العالقة في عقلي؟

قضايا نفسية
animate

انا بنت من بيئة راقية و تعليم عالي و نادرا لما بتعرض اني اسمع لفظ مش كويس في الشارع او على مواقع التواصل الاجتماعي المشكلة ان ليا فترة قريبة الالفاظ السيئة دي بتراودني و دايما شاغلة تفكيري مش عارفة اطلعها من دماغي و بتبقى على لساني و خايفة اغلط و اقولها قدام زمايلي او اصحابي او اهلي ارجو الحل ازاي اخرج الالفاظ دي من تفكيري و اتخلص من خوف اني اقولها لحد

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري هو نوع من الوسواس تحدثي معها وقولي لها انه لا قيمة لك وانك لاشيء سخفيها وقللي من قدرها وان جاءت لعقلك اطرديها باية قرانية او دعاء او كلام مهذب لا تعطيها اكبر من حجمها
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    حين تجدي نفسك تفكري في هذه الاشياء اشغلي عقلك عنها بأي شكل أو شئ حتى تنسيها مع الوقت ولكن لا تقلقي ما راح تقوليها طالما انتي لا تتحكي فيها
  • animate

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    انتي فقط تحت تأثير الصدمة من معرفة هذه العبارات فتفكري فيها كثيرا لكن مع الوقت راح تنسيها
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    الالفاظ هذه لا يمكن ان تردديها إلى في حالة واحدة إذا كنتي معتادة على تكرارها، فجمعنا نعرف كل السباب والشتائم ولكنه لا يخرج من فمنا لأننا غير معتادين على هذا لا تقلقي
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    وهل أنت طفلة يا عزيزتي لكي تخطأي وتقولي كلاماً لا تعنيه ، بكل تأكيد يجب أن تسيطري على نفسك ، وافكارك ، لا تفكري كثيرا في الموضوع
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    أكثري من الاستغفار والتوبة فهما تنقيان اللسان يا عزيزي مما يشوبه من ألفاظ ومساويء ، الذكر دائما ينظف الانسان من الداخل
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    ما تعانين منه هذا هو وسواس وليس اكثر ، والموضوع بسيط ، ما عليك سوى ان تنفضي رأسك بقوة عندما تأتيك هذه الافكار وكأنك تخرجينها منها وتقومي بإلهاء نفسك عنها بفعل شيء ما
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    اجتهدي دائمًا في أن تكفي عن الشتم والكلام السيئ - كما هي الرغبة التي عندك – وحاولي دائمًا أن تجعلي لنفسك عقوبة إذا حصل منك مثل هذا الكلام، فإن هذا نوع من الأساليب التي فيها ردع للإنسان، واطلبي مساعدة هذه الصديقة ومساعدة أفراد الأسرة، واجتهدي في أن تحافظي على الأذكار، وتستبدلي الكلمات الخبيثة بكلمات طيبة، والفتاة ما ينبغي أن تعوّد نفسها الكلام السيئ والشتم، لأن المؤمن ليس بطعّان، ولا لعّان، ولا فاحش ولا بذي، وسباب المسلم فسوق وقتاله كُفر، وشتم المسلم (أيضًا) من الأمور المحرمة التي لا تُرضي الله تبارك وتعالى.
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    اجعلي الأذكار والكلام الطيب على لسانك
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    اجعلي لسانك رطب بذكر الله
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    حاولي ان ترفعي هذه الكلمات من عقلك نهائي عندما تتحدثي مع الناس حافظي على كل كلمة تخرجيها واياكي ان تجعلي كلمة تهرب من لسانك .
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    عندما تأتي هذه الكلمات على لسانك اصمتي قليلاً وقولي استغفر الله العظيم واتوب اليه ثلاث مرات ومرة على مرة هتنسي .

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟