كيف أتخلص من الألفاظ السيئة العالقة في عقلي؟
انا بنت من بيئة راقية و تعليم عالي و نادرا لما بتعرض اني اسمع لفظ مش كويس في الشارع او على مواقع التواصل الاجتماعي المشكلة ان ليا فترة قريبة الالفاظ السيئة دي بتراودني و دايما شاغلة تفكيري مش عارفة اطلعها من دماغي و بتبقى على لساني و خايفة اغلط و اقولها قدام زمايلي او اصحابي او اهلي ارجو الحل ازاي اخرج الالفاظ دي من تفكيري و اتخلص من خوف اني اقولها لحد
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري هو نوع من الوسواس تحدثي معها وقولي لها انه لا قيمة لك وانك لاشيء سخفيها وقللي من قدرها وان جاءت لعقلك اطرديها باية قرانية او دعاء او كلام مهذب لا تعطيها اكبر من حجمها
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.929طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين