صورة علم Tunisia
من مجهول
منذ 28 يوم 17 إجابات
0 0 0 0

كيف أتخلص من الخوف والتوتر

انا انسانة مخطوبة أحببت خطيبي من اول مرة شفتو فيها وهو أعجب بي عملنا التعارف ولبسني الخاتم وراح اشتغل في إيطاليا مشكلتي اني في صغري تحرش بي ولد اصغر مني. لما كبرت اكتشفت أنو حكا لأصحابه هالشي الي صار. رفضت عرسان من وراء هالشي. وبعد لما اتقدملي هاد حبيت وقلت هاد الراجل الي تمنيت. هلا الخوف و التوتر و التفكير ممالكني خايفة يقولو شي حاسة حالي في دوامة ومو قادرة احكي شي لأي احد حابة اتخلص من الهم الي انا فيه. انا اصلي اقرء القرآن والادعية بس لسا حاسة بالخوف و داءما معدتي متعكرة انام بصعوبة في الليل حاسة حالي دايما محبطة بدي نام وبس مالة أفكار تجيني وتوديني. حابة ارتاح وريح حالي وبالي أرجوكم ساعدوني. و شكرآ

أضف إجابتك

صورة علم United States
السؤال التالي