كيف أتعافى من صدمة وفاة خطيبي؟

كان الله في عونك

الأمر صعب  ومتفاهمين  هذا  ، ولكن الله  سبحانه  وتعالى  قدر له الموت  ، ادعى له بالرحمه  والمغفره والعتق من النار،  وانتى  انتبهي  لنفسك  ومستقبلك واسأل الله  أن  يرزقك  بشاب افضل منه ، والله المستعان. 

الحياة لا تتوقف على احد

وعليكم السلام، لاشك أن فقد عزير سواء الخطيب، الاب والأم الاخت والأخ الابن والابنة، الصديق والخليل يتعب القلب، أوجهك إلى  تلبينة النبوية، و خذي الأغذية المهدئة مثل البابونج، مارسي الرياضات، خذي قسط من النوم مبكر، تقربي من الله قيام الليل ورد من القرآن، تعلمي تفسير القرآن كتاب "تفسير السعدي" أستغفري له "رب اغفر وارحم فلانا" ، اللهم إجعل قبره روضة من رياض الجنة، اللهم ارض عنه وألحقه مع أنبياءك وصحبهم يارب العالمين، يا أرحم الراحمين، إنك سميع الدعاء،

قال من شاف مصيبة غيره هانت عليه مصيبته ، كثير غيرك تزوجو وبأول شهر مات زوجهم يعني الان هم ارامل وصعب يتقدم لهم حدا عكسك انت تقدري تبدأي من جديد ولا كأنك كنتي مخطوبه وتكوني حياه جديدة بسهوله وتذكري ان كل شر فيه خير !! لعل الله لم يعطيك النجم لانه سيعطيك القمر وان شالله خطيبك سيكون لك شفيع في الجنه 

أختي الصغيرة، إنألم الفقد الذي تمرين به هو من أشد الابتلاءات وأثقلها على النفس وأنا هنا لأقول لك ان مشاعرك طبيعية تماما ولا يمكنك تجاوز هذا الألم بين عشية وضحاها بل ان محاولتك للتماسك رغم الانهيار الداخلي تدل على قوة ايمانك وصبرك الجميل واعلمي ان الحزن ليس ضعفا بل هو دليل على الحب الصادق والوفاء لمن فقدت ولا تحاولي منع نفسك من البكاء لان الدموع هي الطريقة التي تفرغ بها الروح حمولتها الثقيلة من الأسى ولكن اجعلي من هذا البكاء محطة لتفريغ الألم وليس مستقرا دائما لك وابدئي بتقبل الواقع تدريجيا دون استعجال فالرضا بقضاء الله وقدره لا يعني ألا نحزن بل يعني أننا نثق بحكمة الله رغم قسوة الظروف ويمكنك محاولة تغيير بعض التفاصيل المحيطة بك لتخفيف حدة الذكريات أو إعادة ترتيبها بطريقة تحمل معنى مختلفا وحاولي أيضا أن تشغلي وقتك بما ينفعك ويخفف عنك ولو بخطوات صغيرة جدا مثل ممارسة هواية أو التقرب من الأشخاص الذين يدعمونك عاطفيا ولا تنسي أهمية الدعاء والاستغفار فهو يمنح القلب السكينة والطمأنينة التي يحتاجها في هذه الأوقات الصعبة وتذكري دائما ان فقيدك كان جزءا جميلا في حياتك وذكراه الطيبة ستبقى حية في قلبك ولكن الحياة تستمر وعليك أن تكملي المسيرة من أجله ومن أجلك أنت أيضا وكوني رحيمة بنفسك ولا تضغطي عليها لتكوني قوية بشكل كامل منذ البداية بل امنحي نفسك الوقت والمساحة لتتعافي واعلمي أنك لست وحدك في هذه المعاناة وأننا جميعا هنا ندعمك وندعو الله أن يلهمك الصبر والسلوان ويخفف عنك هذا المصاب الجلل

عن تجربة اقول لك : أولاً: صلي على النبي مئات المرات كل يوم وسترين كيف سيغير الله أموركثانياً: هذا أمر الله واذا كنت تحبين الله قولي يارب هذا أمرك وقد رضيت بأمركثالثاً: كلما شعرت بألم الفقد او الحنين قولي يارب هذا الأمر يؤلمني وصعب علي جدا لكني سأصبر وتعطيني بدله الأجر الجزيل ، وفي داخلك تصوري هذه الصفقة بينك وبين الله جل جلاله ، وبعدها ستستحين من الله ان تبكي كلما تذكرت انه اعطاك الاجر العظيم، لانه في يوم القيامة الصابرون يحثون الحسنات حثواً دون عد، وهذا معنى قوله تعالى ( إنما يوفي الصابرون أجرهم بغير حساب) .وتذكري انه لو كان الفقد شيئاً مدمراً لما ابتُلي به رسولنا الكريم صلى الله عليه وسلم، فقد ماتت زوجته خديجة في حياته ولم يكن متزوجاً غيرها وقت وفاتها وهي ام اولاده، وتوفي ولده الصغير ابراهيم، وتوفيت جميع بناته في حياته ماعدا فاطمة رضي الله عنها، كما توفي والده قبل ان يولد ثم توفيت امه وتوفي جده وهو طفل صغير. فهل نحن افضل من النبي صلى عليه وسلم حتى لانصبر ونحتسب الاجر، وتذكري ان أمر المسلم كله خير.، 

لاتكوني انهزامية و ساذجة ويائسة من حالك  هو مجرد خطيب فقط اعتبريه تركك و عيشي حياتك 

الموت حق 

يجب انت أن تكونى قوية وتقوى نفسك بنفسك لن ينفعك حزنك سوى أن يدمرك وحياتك ستقف من كل شئ وهذا خطأ الله هو من أراد أن يقبض روحه إذا أنت ارضى بقضاء الله فهذا نصيبك جاهدة نفسك فى الخروج من هذا الحزن وسيوفقك الله تقربي إلى الله وحاولى عدما تفكرى فيه أن تذهبي تفعلى شئ تخرجي هذه الأفكار عن عقلك تماما مع الوقت ستكونى قوية إذا اثر عليك هذا الأمر أكثر ولم تستطعي أن تتعايشى معه إذا اذهبي لمختص نفسى يساعدك فى التعافى 

حاولى أن لا تنظرى الى اى ذكرى تذكرك به حتى تخرجى من هذه الصدمة إذا كان صور أو غيرها ابتعدى عنها هذه الفترة وحاولى أن تشغلى نفسك بشئ بعيدا عن التفكير فيه بأى شئ اعملى ومارسى هوايات وكونى مع اهلك اخرجي اجعلى أحد يكون معك فى هذه الفترة لاتكونى بمفردك هكذا حاولى أن تهونى على نفسك فهو إذا كان قد توفى فنحن كلنا سنكون كذلك لكن فترتنا اطول فقط لذلك هونى على نفسك وارضى وسلمي امرك لله وادعى الله أن يصبرك على ذلك 

انا معك فى أن الصدمة لايمكن تجاوزها بهذه السهولة خصوصاً إذا كان شخص عزيز عليك فالأمر يصبح اصعب لكن لاتحاولى أن تنسيه هذا ليس مطالب منك بل العكس ادعى له بالرحمة دائما وتصدقى عليه هو اكيد سيكون فى حاجة إلى ذلك لكن فى نفس الوقت حاولى بعد أن تأخذى وقتك فى الحزن ولكن ليس كثيرا أن تحاولى ان تقومى بما هو واجب عليك انت فى هذه الحياة فى مهمة إذا افعلى ماعليك وكلنا سننتقل إلى الله عز وجل فحاولى أن تتعايشى ولاتوقفى حياتك واصبرى وسيعوضك الله