أعاني من تذبذب في الشخصية والمزاج

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

اعاني من تذبذب فالشخصيه والمزاج مندفعه انظر للحياه من زاويه معقده لا اقتنع بالشيء بسهوله دائما اعتقد اني مثاليه ولاكن بالمقابل اجلد نفسي اكثر من اللازم واجد نفسي غير منجزه لاكثر الاشياء امتلك شخصيه لايعرفها اقرب اصدقائي اناضعيفه من الداخل موسوسه شكاكه دقيقه على الرغم من حب الناس لي وحبي لهم الا انا ياتيني فترات اكون منعزله تماما وصامته واذا خرجت من العزله اتكلم بصوره سريعه لدرجه الثرثه بدون توقف وابدا بالانتقادات وتذكر الماضي انا احاول بشكل عام في حياتي ان اتطور للافضل ولاكن اجد ان الناس وصلو بشكل اسهل لما حاولت ان اصل له انا دائما متردد كثير من امور حياتي تعطلت بسبب كلمه اخاف ان افعل والاهم من ذلك دائما اشعر اني مراقبه حتى وانا وحدى اخشى ان اقوم بشئ ويكتشفني احد دائما اتكلم لناس عن نفسي واقنعهم بقناعاتي واي شي يفيدني اجد نفسي اخبر الناس به انااتاثر كثيرا بثناء الناس ومدحهم لي وعلى الرغم من حب زوجي لي لحظات تقل ثقتي بنفسي واشعر اني غير مناسبه ولست جميله واشك فيه لاكن لا اشعره بذالك انا احيانا اثق بالغرباء بسرعه اكثر ممااثق بالمقربين
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
    الخبيرة النفسية سراء الأنصاري verified_userنعم انت لديك حالة تسمى ديسفوريا ،،اي احيانا شديدة الانتباه والدقة وتؤدي الى افكار سلبية وحتى اكتئاب،، واحيانا مندفع ومرح وكثير الكلام ومهم ارضاء الاخرين ،،وهذا يولد عدم الاستقرار لذلك اجعل مرجعيتك انت. نفسك وليكن الرضا داخلي ولكن ليس الرغبة في الكمال لانه ليس من طبيعة البشر. تذكري باستمرار هذه الامور وقرري سلوكك وحاولي الاستقرار الوسط
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    مشكلتك ان شخصيتك مترددة لا تعرف ماذا تريد، للتغلب على هذه الازمة، ضع هدفاً أو أهدافاً لحياتك تريد تحقيقها...وركز على تلك الأهداف...فللهدف قوة وطاقة محركة توجه جهودنا وتركزها في اتجاهه
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    لا تجعل حياتك عشوائية، بل ضع خطة عملية لتحقيقها..والخطة لا بد أن تحتوي على مهام واضحة إنجاز كل واحد منها يقربك لهدفك...الإنجاز يقود للإنجاز، وتخلص من المخاوف والشكوك في قدرتك على المضي في إنجاز المهام التي تقربك من هدفك..لا يمكن أن تختبر قدرتك الحقيقية إلا بالمبادرة وبدء العمل
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    يبدو انك تعاني بعض الاضطرابات النفسية الخفيفة، انتي بحاجة لعلاج سلوكي قل ان تتفاقم الحالة، فهي الان في مرحلة بسيطة
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    عندك قلق نفسي يؤدي لتبني افكار سلبية وسيئة، لازم تستهدي بالله وتستغفري وترتبي امورك
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    قصتك تشبه قصتي، لكن بالاخر اقتنعت انها مجرد فكرة في دماغي ولازم اتخلص منها، واخذت دواء بسيط بروزاك وتحسنت عليه
صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا