أعاني من تذبذب في الشخصية والمزاج
اعاني من تذبذب فالشخصيه والمزاج ..مندفعه ..انظر للحياه من زاويه معقده ..لا اقتنع بالشيء بسهوله..دائما اعتقد اني مثاليه ..ولاكن بالمقابل اجلد نفسي اكثر من اللازم واجد نفسي غير منجزه لاكثر الاشياء ..امتلك شخصيه لايعرفها اقرب اصدقائي ..اناضعيفه من الداخل ..موسوسه ..شكاكه ..دقيقه ..على الرغم من حب الناس لي وحبي لهم الا انا ياتيني فترات اكون منعزله تماما وصامته واذا خرجت من العزله ..اتكلم بصوره سريعه لدرجه الثرثه ..بدون توقف ..وابدا بالانتقادات وتذكر الماضي ..انا احاول بشكل عام في حياتي ان اتطور للافضل ولاكن اجد ان الناس وصلو بشكل اسهل لما حاولت ان اصل له ..انا دائما متردد..كثير من امور حياتي تعطلت بسبب كلمه اخاف ان افعل ..والاهم من ذلك دائما اشعر اني مراقبه حتى وانا وحدى اخشى ان اقوم بشئ ويكتشفني احد ..دائما اتكلم لناس عن نفسي واقنعهم بقناعاتي واي شي يفيدني اجد نفسي اخبر الناس به ..انااتاثر كثيرا بثناء الناس ومدحهم لي ..وعلى الرغم من حب زوجي لي ..لحظات تقل ثقتي بنفسي واشعر اني غير مناسبه ولست جميله واشك فيه لاكن لا اشعره بذالك ..انا احيانا اثق بالغرباء بسرعه ..اكثر ممااثق بالمقربين ..
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري نعم انت لديك حالة تسمى ديسفوريا ،،اي احيانا شديدة الانتباه والدقة وتؤدي الى افكار سلبية وحتى اكتئاب،، واحيانا مندفع ومرح وكثير الكلام ومهم ارضاء الاخرين ،،وهذا يولد عدم الاستقرار لذلك اجعل مرجعيتك انت. نفسك وليكن الرضا داخلي ولكن ليس الرغبة في الكمال لانه ليس من طبيعة البشر. تذكري باستمرار هذه الامور وقرري سلوكك وحاولي الاستقرار الوسط
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.966طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين