لا أتحكم بكلامي وأخرج عن السيطرة

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

مرحبا ؛ بتمنى تساعدوني واعرف شو مشكلتي ؛!انا والحمد لله شخصيتي قويه وعندي جرحه بس مشكلتي بس احكي بيطلع مني حكي تافه أو حكي ببين اني خايفه مع اني انا عندي ثقه بحالي كبيره ونبره صوتي بتدل ع هاد الأشي يعني متلا لو بدي افوت ع محل اشتري بصير احكي حكي يخلي تاع المحل يستغفلني!انو شو اسوي عشان اتخلص من هلمشكله وشكرا جزيلا
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
    الخبيرة النفسية سراء الأنصاري verified_userكل هذا سببه النقص في التواصل الاجتماعي والخبرة ولذلك عليك الدخول في مواقف مشابهة وتواجهي الامور حتى تتعلمي منها كيف تتصرفي وكيق يكون الرد الحاسم وكيف يكون التصرف في الموقف المعين وممكن ان تستشيري من هو اكثر منك خبرة في بعض المواقف او تشاهدي عددا من المشاهد على اليوتيوب وتتعلمي حسن التصرف الناجح ،، انت طبيعية وهذا امر طبيعي فقط زيدي خبرتك بالحياة وهو لاعلاقة له بالثقة بالنفس بالعكس ما دامت ثقتك جيدة ستتعلمي اسرع
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    درب نفسك على الصمت ولا تدرب نفسك على الكلام ، فالامام علي بن ابي طالب يقول في كثرة الصت تكن الهيبة
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    لا تتكلم الا بالمفيد وقبل النطق بأي كلمة اسال نفسك سؤال: هل هناك فائدة من هذه الكلمة؟
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    لا تتكلم الا بالمفيد وعد للعشرة قبل النطق بأي شئ .. وجرب طريقة ألا تتكلم أكثر من 20 ثانية متواصلة حتى لو تطلب الامر ان تقطع كلامك فجاة
صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا