شخصيتي حساسة ومتشائمة وأتضايق من أي شيء

قضايا نفسية
animate

السلام عليكمانا بنت عمري ١٧ سنةمشكلتي هي شخصيتي وحساسيتي الزايدة، تعبت معاها واتعبت الي حولي في شخصيتي ، ما احب اتكل على احد او اعتمد عليه اخاف يكون هذا الشي ثقيل عليه ، اكره الاصوات العالية كره شدييييد لدرجة يجيني ضيقة صدر اذا سمعت احد يتهاوش او يرفع صوته ، اكره صوت الشخص اذا كان ياكل بطريقة غير مؤدبة ، اتنرفز واقوم عن المكان ولا اشتهي اكل اي شي بعدها !! وكل الي حولي يقولون اني نفسية !! وفيه جانب مني ما يعجبني الي هو التفكير المتشائم ! اتمنى تعطوني حل لاني تعبت من هالشخصية ، وشكرا

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري انت لديك شخصية متوترة عموما ومزاج حاد وهذا امر وراثي فعليك اولا ان تعرفي انك لست كاملة وان لديك عيوبا كثيرة يغض الناس عنها من اجلك فعليك العمل بالمثل وممكن ان تاخذي علاج للتوتر يحعل حياتك الطف ممكن ان يؤخذ لسنة او اكثر وان تمارسي تمارين الاسترخاء والتنفس
  • صورة علم Qatar
    صورة علم Qatar
    من مجهول
    الحال لبعضه أختي، اكره الصوت العالي وانا شخصية جداً جداً حساسة، يعني اي كلمه فيها أهانه او تقليل من شأني تنغرس فيني وأقعد أفكر فيها طول الوقت وما اعرف أنام، يعني على سبيل المثال اذا فتحت باب البيت بقوة بالغلط وأمي تخرعت أتلقى منها سيل من الشتائم والألفاظ البذيئة منها، لكن احاول أتأقلم مع الوضع من خلال أني ادخل النت واتفرج على فيديوهات مضحكة وأقوم بتسلية نفسي والحمد الله أنسى فأنصحك ترفهين عن نفسك بأي شي تحبينيه وصدقيني راح بتنسين كل الأفكار السلبية انشاء الله.
  • animate

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    اكره صوت الشخص اذا كان ياكل بطريقة غير مؤدبة ، اتنرفز واقوم عن المكان ولا اشتهي اكل اي شي بعدها !! وين المشكلة فجميعنا مثلك
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    لساتك مراهقة وبهذه المرحلة اغلب المراهقين حساسين مثلك مع الوقت حتتخطى الامر
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    فلتذهبي لطبيب نفسي و تتعالجين قبل ان تتأزم حالتك

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟