لازالت نفسيتي متأثرة بصفعات أمي وأخي على وجهي

قضايا نفسية
animate

مساء الخير !؛ ارجو انكم تساعدوني ضروري!؛ انا مشكلتي من وانا صغيره كنت لما اسوي اي غلطه بريئه كانت ماما تضربني كف ع وجهي او ع راسي ؛ ولما صرت مراهقه كنت لما اغلط كان اخي يضربني كف ع وجهي نا ما بنكر انو كان ل مصلحتي بي المشكله انو هاد كسر اشي جواتي ما بعرف شو هو !!؟ هلا صار عمري ٢٤ سنه متزوجه وعندي ولد !؛!! انا دايما عصبيه وبصرخ ع زوجي وبصراحة ع ابني مع انو لسا عمرو ٨ شهور !؟ بيتي في توتر ودايما صراخ مني !؟ ماما واخي كسرو فيني شي ما بعرف كيف بدي اصلحو مشان الله شو اعمل ؟؟ ارجو الرد ضروري

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري قد يكون لهم سبب وقد لا يكون قد يكون السبب حمل وراثي في العائلة بالمزاج المتوتر وقد يكون سلوكا متعلما المهم الان لا تلقي اللوم على احد وفكري انت وحدك المسؤولة عن تصرفاتك وان هذه الطريقة في حل المشاكل متعلمة لانك لم تتعلمي كريقة اهرى مثل الضم او القبل لتهدئة النفوس او تغيير الاحواء او الضحك او المشي في خالة النرفزة واعلمي ان هذه الامور في مستطاع الفرد تغييرها ان اراد وقرر بقليل من الارادة والتعود وان صعب الامر عليك يمكن طلب العلاج من الاختصاصي النفسي او الطبيب لمساعدتك في السيطرة على الانفعالات والله الموفق ولكن عليك المحاولة والجهد لحماية ولدك وحياتك
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    كل الناس تعرضوا للتعنيف في صغرهم.. أهلنا كانوا يعتقدون أنه أمر جيد لنا.. ولم تكن التوعية بمخاطر الضرب قد وصلت اليهم.. سامحيهم وتفهميهم واصفحي عنهم.. وابدئي صفحة جديدة فهذه الايام ولت منذ زمن بعيد وانت الآن امرأة راشدة لا أحد يجرؤ على إيذاءها
  • animate

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    حاولي ان تسترخي وتخففي عنك الضغوط والاحمال..هل انت متأكدة بأن سبب توترك هو هذا الشيء القديم؟انصحك بجلسات مع خبير او اخصائي نفسي.. سيساعدك للتخلص من آثار الماضي السيئة ويحسن حياتك
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    نحن نعيش ضمن مجتمعات ليست صحية مئة بالمئة.. و وجود مشاكل في التربية أمر شائع في كل بيت.. الإنسان في عصرنا يربي نفسه بنفسه.. طالما عرفت ان لديك مشكلة فحاولي أن تحليها لمصلحة ابنك
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    ربنا يسامح اهلك كسرو شخصيتك من وانتى صغيرة وهادا الشىء خلقلك عقدة بحياتك
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    حاولي كل مرة العد للعشرة قبل العصبية.. حاولي الاسترخاء والعزلة والوحدة بعيدا عن الضوضاء ولو ساعة او نصف ساعة يوميا .. امشي قليلاً .. واعلمي ان الحياة تمضي بعصبية او بدونها.. فلماذا لا نكسب أنفسنا واحترامنا؟
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    لا تحاولي إلقاء اللوم على أمك وأخيك.. والدليل أنك تكتبين الان هذه الكلمات وانت تعرفين مكمن الخلل .. بالتالي انت قادرة على تجاوز بقايا الماضي الأليم في أسرتك.. عوّدي نفسك على الصبر والاستغفار والاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم.. وكلما أردت الصراخ والعصبية استغفري 7 مرات ثم خذي نفس عميق وسوف تهدئين.. الموضوع صعب لكن مع الوقت تتغير شخصيتك.. ودمت بخير
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    حين يحذرنا الله عز وجل في كتابه من بعض التصرفات والسلوكيات يأتي بحكمة هذا التحذير من خلال شرح العواقب الوخيمة.. فكري بما سوف يحدث بينك وبين زوجك مثل الطلاق.. تشرد الأسرة.. مثل انكسار نفسية طفلك وضعفه بين بقية الأطفال.. وأكثر من ذلك بكثير.. هذه المخاطر كفيلة أن تجعلك تفكرين الف مرة بتصرفاتك

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟