وزني الزائد أدخلني بدوامة من اليأس والاحباط

السلام عليكم أنا فتاة في العشرينات من عمري و لم يسبق لي أن كنت في علاقة أو تعرفت على أحد بنية الزواج و لم يتقدم لي أحد أيضا و أرجح ان وزني الزائد هو السبب في ذلك و مما زاد الأمر سوءا معاناتي من قصور الدرقية , أنا منذ مدة طويلة أصبحت أعاني من إكتئاب شديد بسبب مظهري مما أثر على حياتي العملية أيضا فدائما أفقد رغبتي بالمذاكرة أو فعل أي شيء و لقد زاذت حالتي سوءا عندما علمت بعلاقة شاب كنت قد أعجبت به كثيرا (لمدة 4 سنوات ) بفتاة أجمل و أنحف , فكلما أراهما معا أشمئز من حالي و أرجع إلى دوامة الإكتئاب من جديد و ها أنا مرة أخرى مقبلة على إمتحانات الفصل الأول بعد أسبوع و لم أفتح كتابا بل كل ما أفعله هو النوم أو مشاهة المسلسلات أو التصفح في الأنترنت أو أي شيء يلهيني أو ينسيني في حياتي التي صرت أمقتها . فأرجو منكم النصح من أجل إصلاح حياتي أو بالأحرى ,عيش حياة أحلم بها طوال عمري . وشكرا على إهتمامكم