كيف أتخلص من رهاب السياقة؟

السلام عليكم ،كيف أتخلص من رهاب السياقة؟يا اخوان انا عندي خوف من قيادة السيارة ،اخذت الرخصه من من خمس سنوات ، ونجحت فيها بجدارة من اول مرة ومعلم السواقه

كان يقولي ممتاز بس مشكلتي لما اكون لوحدي بالسيارة بخاف وبصير عندي رجفه بالركب ونبص سريع وحرارتي بترتفع وما بقدر كل مرة اخد احد مرافق معي لاني توظفت بشركة واشتريت سيارة عالفاضي

مش قادر استخدمها واناشاب ٢٣سنه تخيلوا مدى الاحراج لما احكي للناس بخاف اسوق ؛ وانا ما صار معي لا سمح الله حادث ابدا بالماضي عشان ما تفكروا اني تعقدت من موقف حصل بس ما بعرف ليش بخاف من السيارة .