الشعور بالموت يلاحقني باستمرار فما الحل للتخلص منه؟

Question

السلام عليكم من 6 أشهر وانا اعاني من وسواس الموت و تحسنت بشكل ملحوظ و لاكن هذه الأيام يأتيني إحساس بسحب الروح كأنه روحي بتطلع مع تنفسي أصحى من النوم اكون تمام بعد 5 دقايق أحس بإحساس بإنه روحي بتطلع و بموت وقات قلبي طبيعيه جدا و لا أحس بأي عرض من أعراض نوبة الهلع فقط إحساس بسحب الروح مع تنفسي و اوقات تنفسي بيصير سريع أتمنى حدا يطمني و يقلي سبب هالشي و أحيانا أحس بثقل برأسي و احساس دوخه كأنه رح أغمى بس أكتر شي معذبني هو احساسي بأنه روحي بتنسحب مني بضل على هالاحساس شي ساعه تقريبا حتى يختفي

الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري · Accepted Answer

حالة الهلع شبيها بها وهي اكثر حدة واقصر فترة ولكن هذه ايضا حالة قلق حاد وتحتاج الى علاج نفس علاج نوبات الهلع فان لم تستطيعي السيطرة على قلقك بتهدئة نفسك بعدم ذكر الامور السلبية والقيان ببعض التمارين الرياضية او تمارين التنفس والاسترخاء فيفضل اخذ العلاج والدواء

من مجهول · Answer

انا كنت مثلك والتزمت بصوره الانشراح صبح وباليل وكانت بفضل الله عظيمه جدا

من مجهول · Answer

انا بحس ان روحي بتتسحب من رجلي وفي شكشكه في صوابعي وبحس ان مش هقدر امشي علي رجلي وفي نبض من اول رجلي لحد ركبتي وجسمي مكسر وهمدان وعدم انتباه وبقيت انساه بعض الاشياء وبقيت ابص بعيني جاامد في المكان واحساس ان هشوف الملايكه قدامي او ملك الموت وخاااايفه جدااا ان اموت وديما تفكيري ان دي روحي وانها بتتسحب وان ابويا هيدفني وهيعيطو عليا وهنام مش هصحا عايزه حد يطمني ونبي انا خااايفه اموت جداا

من مجهول · Answer

كل مشكلتك نقص فيتامينات هل تعلم قد تستغرب من جوابي لكن فعلا انت مشكلتك نقص فيتامينات لانه نقص الفيتامينات بسبب مشاكل كبيرة لا تتوقعها ومنها اعراض حالتك وبسبب عرض واحد بحالتك سببلك مشاكل نفسية كالقلق والقلق يعمل لديك هذا الشعور والاشياء والخوف من الموت والخ اولا عليك بفحص الفيتامين د فيتامين 12 فيتامين ب6 المغنسيوم وعندما تجد نقص في احدهما او كلاهما تلقائيا سيخف القلق لديك وتبدأ ان تزول هذه الاعراض تدريجيا مع اخذ الفيتامينات وانا متاكد راح يكون عندك نقص حاد

من مجهول · Answer

انا بحلم بموتي وبحلم بكوابييس كل يوم ويومي بكون مشتت بس حلك بسيط بتكوني محسوده او عمل معمولك راسليني افهم اكثر

من مجهول · Answer

هذه عين قويه قم بمعالجة نفسك بقراءة القرأن على نفسك وعلى زيت ودهن به صدرك وماء مقروء عليه واستحم به والمحافظه على اذكار الصباح والمساء وان شاء الله الاعراض سنزول تدريجيا

من مجهول · Answer

لم تقل شيئا عن عمرك أو أي أمراض عضوية تشكو منها مثل السكر او ارتفاع ضغط الدم او مشاكل في الغدة الدرقية ولذلك يجب عليك اولا إستبعاد اي مرض بالقلب والغدد الصماء حاول تربط بين هذا الإحساس وأي عوامل أخري نفسية راجع نظامك الغذائي جيدا والتزم الأكل الصحى إحرص علي تلاوة القرآن الكريم وأذكار النوم قبل نومك وراقب وزنك جيدا وأخيرا إذا تم استبعاد اي سبب مرضي لهذه الحالة فقد يكون هذا نداء من الله تعالي وإنذار أن تبتعد عن المعاصي وأن تراقب الله في كل ما تعمل هو ليس إنذار بقرب الموت بقدر ما هو تحذير بأن الموت موجود علي كل نفس وأن كل نفس بما كسبت رهينة فافهم رسالة الله إليك جيدا

من مجهول · Answer

انصحك بالرقية الشرعية وراح تصير بخير ان شاء الله

من مجهول · Answer

اكثري من الاستغفااار ونامى على ورد الادعية واية الكرسي

من مجهول · Answer

يعني ولو مت شو عادي ما نموت اعمل واشغل نفسك بالقراءة والقرآن واعمال خير واعمل زيارات واسهر مع الاهل وان لزم الامر اذهب الى طبيب نفسي حلها بسيط

من مجهول · Answer

اذا كان الموضوع مرضي وله اثار كبيرة على حياتك راجع نفسك وشوف وين المشكلة ربما صدمة او موقف او حتى أفكار من وانت صغير انا من وجهه نظري الشيطان هو السبب استعيذ وقوي صلتك بالله وزيد ايمانك بالله وبالموت

من مجهول · Answer

قد تكون تعاني يا صديقي من حالة نفسية بسيطة تعرف باسم قلق المخاوف الوسواسي وقد يكون هذا عارض ثانوي ناتج من القلق وربما يكون لنومك دور في ذلك وضعية نومك وعدد الساعات

من مجهول · Answer

الإيمان بالله والإخلاص له والإكثار من شهادة أن لا إله إلا الله وأن م حم دا رسول الله هو سبيل للتخل ص من قلق الموت لذا فعليك العودة إلى الله بالتوبة إليه من ك ل ذنب وترك ك ل ما حر مه الله

من مجهول · Answer

عليك استحضار حقيقة أن الموت هو س ن ة الله في هذا الكون والذي كتبه على ك ل شيء فهو كأس سيم ر على الكبير والصغير وعلى المؤمن والكافر فليس أحد إلا ذاق ه أو سيذوقه وبالتالي

من مجهول · Answer

انصحك يا عزيزتي بالذهاب الى الطبيب النفسي فهو الذي سيساعدك لكي تتخلصي من هذا الخوف الذي يتملككي ولكي تعيشي حياتك بشكل طبيعي

من مجهول · Answer

الموت حق ولن يترك أحدا من الناس فالله تعالى يقول ك ل ن ف س ذ ائ ق ة ال م و ت ۗ ولا يمكن أن يهرب أي شخص من الموت ولو فعل ما فعل يقول تعالى أ ي ن م ا ت ك ون وا ي د ر كك م ال م و ت و ل و ك نت م ف ي ب ر وج م ش ي د ة ۗ

من مجهول · Answer

نصيحتي لك عدم الإصغاء لهذا الوسواس وألا تتحاوري معه واقطعي أفكاره وخواطره بالاستعاذة بالله منه ومن شره وحافظي على أذكار اليوم والليلة وتلاوة ورد يومي من القرآن مع التضرع بالدعاء بين يدي الله تعالى وأنت ساجدة وفي أوقات الإجابة وسلي الله تعالى أن يصرف عنك هذه الأفكار ووساوس الشيطان الرجيم

من مجهول · Answer

ما تعانينه أنت هو نوع من الوسواس ولذلك إن لم تقلعي عن هذه الوساوس وتستعيذي بالله من شر الوسواس الخناس الذي يريد أن يربك حياتك ويثبطك عن الحركة وتتركي الاستجابة لخواطره والتحاور معه فستبقين طيلة حياتك تنتظرين الموت ولن يأت الموت إلا إذا انقضى أجلك

من مجهول · Answer

كلنا ميتون اعملي لاخرتك ولا تخافي الموت حق علينا كلنا

من مجهول · Answer

برأيي أن هذه أعراض مرضية ممكن يمون عندك نقص فيتامين د لهيك بيعمل كل هذه الاعراض

من مجهول · Answer

الف سلامة عليكي يا اختى أنصحك أن تلجئي لله بالدعاء والتسبيح والاستغفار وان شا الله بتروقي

من مجهول · Answer

هذه المشكلة منتشرة في ايامنا هذه بين الشباب وانا منهم ومو لوحدك لو استسلمتي الها رح تتعبك اهم شئ اشغلي نفسك واقتلي وقت الفراغ

من مجهول · Answer

انصحك يا عزيزتي بممارسة الرياضة البدنية التي تحمي المريض من التفكير بالموت الاكثار بقرئتك عن الموت وحالات الموت الطبيعية التي تساعد على تقبل حادثة الموت

من مجهول · Answer

احنا في النهاية على كوكب الارض وحياتنا قصيرة عيشي حياتك ولا تشغلي بالك بنفس الوقت امشي على الحديث للنبي عليه الصلاة والسلام - وإن كان حديث ضعيف لكنه جميل - اعمل لدنياك كأنك تعيش ابدا واعمل لاخرتك كأنك تموت غدا

من مجهول · Answer

ابنتي الصغيرة انصحك بأن تتقربي من الله تعالى لكي ترتاحي لان الانسان يرتاح عند التواصل مع الله و يخرج كل التصورات السيئة التي يفكر بها لان لاحد يعرف متى سوف ياتي اجله غير اللع تعالى لذلك افتح قلبك لله لانه هو الوحيد الذي يريحك

من مجهول · Answer

لا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم من وجهة نظري ان الوسواس علاجه بسيط وسهل أكثر من قراءة المعوذات وذكر الله فكل عليها فان المهم كيف ستقابل ربك وماذا أعددت لها ومارس بعض تمارين الاسترخاء وفقك الله يا اختي لما يحبه ويرضاه

الشعور بالموت يلاحقني باستمرار فما الحل للتخلص منه؟

شارك في الاجابة على السؤال

شارك في الاجابة على السؤال

احدث الوصفات

طريقة عمل مهلبية الجيلي

طريقة عمل كاسات تشيز كيك

طريقة عمل كاسات اللوتس

طريقة عمل عصير فيمتو

طريقة عمل الموهيتو الصيفي

طريقة عمل عصير المالديف الأزرق

مقالات ذات صلة

لماذا أشعر بالنعاس دائماً! إليك علاج الخمول النعس المستمر

ما سبب الشعور أنني سأموت وكيف أتخلص منه؟

مفهوم الندم وعلاج الشعور بالندم

كيف تتعامل مع التنمر في العمل؟

ما تفسير الإحساس بالأشياء قبل حدوثها والاستبصار

أسباب الخمول والكسل وعلاج الشعور المستمر بالكسل

فيديوهات ذات صلة

أسئلة ذات صلة

مقالات ذات صلة

احدث مقالات قضايا نفسية

احدث الوصفات

طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع

طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة

طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات

طريقة عمل آيس كريم بدون سكر

احدث اسئلة قضايا نفسية

اسئلة من بلدك

احجز استشارة اونلاين

شارك في اخر الاختبارات

اختبار تربية الأبناء: اختبار التربية العصرية والتقليدية

اختبار الدرجة العاطفية: هل أنت إنسان عاطفي؟