كيف أتخلص من عصبيتي؟
السلام عليكم انا امراة متزوجه ولكني عصبية ليس طبعي ولكن بسبب الضروف التي اعاني منها جعلتني استفز بسرعه م اي موقف او كلمه يقولونها لي ليس اي احد ولكن من اهل زوجي فمثلا اذا حصل موقف يقهرني اجلس زعلانه على نفسي من داخلي لأني اعامل الكل بالطيب لكني القي العكس اريد حل يجعنلني افعل ما يرد لا اهتم لزعل احد اي كان زوجي دائما ينصحني بالتطنيش ويقول لي مافي شي يستاهل تزعلي نفسك عليه سوي الي يعجبك وطز بالبقيه لكني ما اقدر صحيح اني اخذ حقي ممن زعلني لي تجلس غصه الموقف بداخلي ههههههه
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري المهم زوجك وتفهمه وهذه بحد ذاتها نعمة،، والتجاهل هو الفوز فالذي يفوز اخيرا هو من يتجاهل،ولابد ان هناك سوء تفاهم يحصل فعليك ان تحدي اين يحصل ولابد ان هناك بعض الاخطاء من قبلك والاي قد لا تدركينها وتسيء اليهم فيردوا بالمثل ركزي على نفسك فانت تستطيعي تغيير نفسك ولا تستطيعي تغيير الاخرين
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.929طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين