كلما أخرج من البيت أتخيل أن مكروهاً سوف يحصل لأسرتي

السلام عليكم انا فتاة ادرس في الجامعة و لا اذهب الى البيت الا بعد فترة شهرين في كل مرة لان الجامعة بعيدة جدا على بيتنا و مشكلتني اني دائما في هذه الفترة التي اكون فيها بعيدة عن البيت اشعر و ياتيني احساس قوي ان مكروها قد حصل في بيتنا يدخلني هذا الاحساس في نوبة من التفكير و القلق مع انه لا شيء سيء حصل في البيت من فضلكم ازد ان اعرف ان كان هذا شيء طبيعي ام لا و ما الحل لاتجاوزه من فضلكم