مشكلتي أنني لا أتوقف عن أكل أظافري
السلام عليكم..انا عمري 26 سنه وعازبه من فتحت عيني ولهذا اليوم انا أكل اظافري بدون ما احس بروحي عدت مرات تنبهني اختي بأنو اكل اظافري بدون وعي وانا اخجل من اظافري وكذالك اعضعض بشفتاي أيضا بدون وعي...ما الحل برأيكم وهل استطيع ان اتغلب عن هذه المشكله....شكرا لكم❤
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري كل هذه العلامات تدل على التوتر والقلق وهو نوع من الوسواس القهري وعدم السيطرة على الافعال،، هناك برامج نفسية مع المعالج النفسي لايجاد اسباب التوتر ومحولة ايجاد الحلول وكذلك امور سلوكية واخرى واحيانا علاج القلق والتوتر دوائيا وحسب وضعك وحاجتك،،، انصحك عندما تكوني منشغلة في مراقبة برنامج او دراسة ان ترتدي كفوفا قطنية او وضع مواد حادة او غير طيبة الرائحة حتى تنبهك وتجنبك الاستمرار. لحين استشارة الطبيب او المعالج النفسي.
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 29-06-2018
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 29-06-2018
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 29-06-2018
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 29-06-2018
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 29-06-2018
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 29-06-2018
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 29-06-2018
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 28-06-2018
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 28-06-2018
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 28-06-2018
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 28-06-2018
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75
طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة
3.2
طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة
4.722
طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة
2.929
طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلة