أخاف من فكرة الموت وأتخيل دائماً حدوث الأشياء السيئة

قضايا نفسية
animate

السلام عليكم انا فتاة عندي خوف من الموت وفقدان الأحبة وأصبحت دائما أتوقع الأسوء وأنتضر خبر يبكيني ويحزنني ودائما اتخيل اشياء سوف تحدث لم اكن هكذا من قبل وأصبحت أخاف اكثر من الله اريد تقرب من الله لكن أخاف وإذا سمعت أي تحفيز أو نصيحة امل وما اطبقها واحس بلملل فقدت نشاط والحيوية وأصبحت بلا هدف قلبي ليس مطمئن دائما أشعر أني مذنبة ومقصرة وتأنيب ضمير وأصبحت مدمنة اغاني وعندي اخي داىما عندما يقلق يهدد أبي وأمي بل قتل وعندما يهدأ يطلب سماح ويعتذر اخوتي ٱخرين لا يتأثرون لكن أنا خائفة مما زاد تعب نفسيتي اكثر اريد نصيحة لوجه الله ضعت

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري انت انستي مصابة باضطراب القلق ،،وتحتاجي الى علاج ربما لمدة سنة او ستة اشهر وهذا القلق قد يسبب لك الاكتئاب عليك بالعلاج الدوائي ومعه رياضة المشي وتمارين التنفس والاسترخاء والتامل ،،، اخيك فقط يبتزهم عاطفيا ويهدد ولن يفعل فليس عليك القلق منه،،، توقعي الافضل دوما وتفاءلي ولا تستسلمي لهذه الافكار السوداء قاوميها بافكار بيضاء
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    وقت الفراغ وعدم اشغال النفس سبب مخاوفك نفسك اذا لم تشغليها شغلتك
  • animate

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    الموت علينا حق يجب ان تؤمني بذلك لكي ترتاحي
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    أقرئي القرآن بكثرة وتمعني في معانيه هذه وصفة دواء ليس مثلها وصفة ولا تنسينا من دعائك جربيها والله كنت أعاني مثلك والآن الحمد للله وربي يشفيك
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    كنت اعاني من مثلك ، لكن بالرياضة وملأ وقت الفراع والتفكير الايجابي تحسنت كتير
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    عشان ترتاحي لازم يكون إيمانك كبير بالله عز وجل، ودائما ارفعي أكفك بالدعاء إلى الله إنه يبعد عنك وعن أحبابك الشر ، بعد الدعاء رح تحسي براحة عجيبة جدا
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    عليك الثقة بنفسك وان كل شئ يدور في راسك مجرد اوهام وافكار ليس اكثر
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    حددي جدول يومي لك رياضة قراءة قران صرف التفكير الاقتناع ان كلها افكار سلبية ووهمية
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    حافظي على اذكارك ويذهب هذا الوسواس اتفلي على يسارك وتعوذي من الشيطان الرجيم

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟