الخوف من كل شيء يعقدني
اشعر بالخوف فحاءه بدون سبب و الوحده احس خلاص ودي توقف كل شيء بحياتي احس قلبي يوجعني خايف وتعبان مدري كيف ذا الشعور بس تعبني وفجاءه يجيني واتمنى من كل قلبي ما احس فيه لاني يخوف مرا لدرجه اتمنى الموت ولا احس فيه واحس اخاف من الامكان الاجتماعيه واشيل هم اني اروحها واذا رحتها احس خلاص عادي الوضع بس الخوف ذا معقدتي
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري هذه نوبات هلع وهي تحتاج الى علاج ولكن ممكن ان تحتمليها فهي مجرد دقائق وتنتهي وليس هناك من ضرر فيها فهي لا تسبب الموت ولا تضر بالصحة فقط استرخي وتنفسي بعمق وقولي انها لاشيء وستنتهي خلال دقائق والا فعلاجها دوائي
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.966طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين