أتأثر بكل شيء يدور من حولي

قضايا نفسية
animate

...... ومشكلتي هي انني اشعر بنوع من القلق الشديد والفزع لفترة طويلة قد تمتد الى كامل النهار عندما ارى مظهر من مظاهر العنف (مثلا فيديو عنيف ) أو عندما اتعرض للكلام السيء ....وقد يتحول الامر الى ارتجاف في الاطراف احيانا ................(بالمختصر أنا أتأثر بشكل كبير من أتفه الأمور)

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري هناك بعض الشخصيات التي تتزثر من كل شئ هو امر طبيعي وليس مرضي وقد تحتاجي للنضوج والخبرة والمقاومة لتتخلصي منها بالتدريج..عليك انت قبل غيرك العمل عليها،،بالقرار والحديث المغاير لنفسك مثلا هذه الامور جدا قليلة الحدوث وهي بعيدة عني وانا اركز على خياتي اليومية،، حللي احداث اليوم من جانب عقلي واخمدي الجانب العاطفي،، استمري ولا تتهاوني مع نفسك حتى تكوني اقوى وافضل
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    هذا امر طبيعي بكل تأكيد ، وهل يجب ان يشاهد الانسان مظاهر العنف والفيديو العنيف او يتعرض للكلام السيء ويبقى طبيعي ، بكل تأكيد لا ، الانسان الطبيعي سوف يتأثر ، لا تقلقق نفسك فكل الناس الطبيعين هكذا 

  • animate

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    قد كنت مثلك حتى خضت تجربة التجنيد وتغيرت حياتي بالكامل يا اخي العزيز ، أنت فقط تحتاج الى تجربة قاسية ، وسوف تغيرك الى الأفضل ، وتكسبك مناعة وقوة ، خذ الأمور ببساطة 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    هذا نوع من انواع القلق أو "الإنكزيتي" وأنصحك بأن تتابع مع طبيب نفسي ، لأنني كان لدي هذا القلق الزائد والتأثر المبالغ فيه ، حتى أنه كان يصاحب هذا الارتجاف ارتفاع في ضربات القلب وايضا دوار ، ولكن الامور تحسنت كثيراً بعد الذهاب للطبيب 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    الواضح من كلامك أنك لم تتعرضي للكثير من الخبرات في الحياة ، وطبيعي ان تعيشي هذا الواقع بدون تجارب ، فكل ضغط في الحياة سوف يجعلك تشعرين انه فوق رأسك حتى لو لم يكن هناك داعي للقلق ، حاولي ان تحتكي بالحياة اكثر 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    أنت فقط رقيق بشكل زائد عن اللزوم ، وهذه ليست مشكلة يا صديقي ، هذا أمر جيد على الرغم من ان العالم لا يعترف بهذا ، ولكن الحساسية ضد العنف والشر أمر طبيعي 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    انت تحتاج لتقوية الشخصية .

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    مشكلتك الرئيسية هي ضعف شخصيتك عليك تقوية شخصيتك والاهتمام بها .

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    انتى انسانة طبيعية يا اختي، فقط بحاجة للاندماج مع نفسك والناس والمجتمع اكثر وما تتاثري ب اي شيء يصير 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    ما تتأثرين بكلام احد اخليك قويه وذكري نفسك انه اذا مااعتمدتي على نفسك محد بيساعدك

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    انا مثلك اعاني هذه المشكلة، حتى رأيت نفسي اتودد للناس واقلل من قيمتي لاجل اسعادهم وصحبتهم، عليك اولا ان تثقين بنفسك

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

     كوني ايجابية ..اصنعي شخصيتك .. انصحك بشئ.. ركزي على حاجة مبدعة فيها وسوي شئ تتفاخري فيه ورح تلاقي نفسك نجحتي بحياتك

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    لا تعطي نظراتهم وتصرفاتهم اي اهتمام، ولا تخلي هالشئ يأثر عليكي، ما رح يصير لك شئ لما تلاحقك نظراتهم، بالعكس المفروض يعزز ثقتك بنفسك

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    انت مثلي طبيعة شخصيتك حساسة وما تغيرت الا مع مرور الوقت وخوض علاقات ومواقف شرسة صنعت شخصيي من جديد لازم يكون عندك ارادة لتقوية الشخصية

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    بصراحة شديدة انا ارى ان مشلكتك في داخلك انت فقط وهذه المشاعر التي تمتلكها لا وجود لها على ارض الواقع لذلك انصحك ان تتخلص منها من خلال تشتيت ذهنك عندنا تفكر في هذه الاشياء

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟