بسبب الخوف لم أعد أرغب في الخروج من البيت
مرحبا لدي خوف غير مبرر اخاف الخروج بدون اهلي او المبين عند اقربائي او اصدقائي اخاف النوم في غرفه اخرى من غرف المنزل اخاف الخروج او البقاء مع شخص غير اهلي لدي هذه المشكله من ذاكن عمري 9 سنين تصبح لدي جاله ذعر وخوف واتعرف وقلبي يصبح ينبض بقوه اذا لا ارا اهلي بجانبي خصوصا اختي المبرا التي كنت لا انام الى وانا ممسكه بيدها رلكن الان انا مبيره والموضوع يؤرقني ويخجلني
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليكم هناك انواع من الفوبيا المرضية وحالتك الحقيقة مرضية وتحتاج الى علاج نفسي لذلك انصحك بالعلاج مع الطببب النفسي اولا والعلاج السلوكي ثانيا
بناءً على كلامك فإن مشكلتك ليست مشكلة عضوية. وبالتالي هي نفسية على الاغلب. لذا من الافضل لك ان تذهب لاستشارة طبيب نفسي، فهو قادر على تقديم المساعدة وتقييم الوضع والحالة وبالتالي اعطاءك العلاج اللازم لها.
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 13-05-2019
يا ابني اول شئ تأكد بأن الناس لا يراقبوك و لا يهتمون لك لأنهم كل واحد منهم عند ما يكفيه من المشاغل التي تجعله لا يفكر فيك .. فكن واثق تمام الثقه بنفسك .. القي اطروحاتك بشكل حازم و جاااد ... وتأكد بأن الناس يستمدون قوتهم من ضعف الأخرين .. فلذالك لا تدع لأحد عليك من سبيل .. و لا تعطي أي انسان فرصه لأضعافك لأي سبب كان
السلام عليكم اخي العزيز ان مشكلة في نفسيتك وشخصيتك تجعلك تشعر بالتوتر الشديد من بعض المواقف ويظهر التوتر على شكل أعراض جسدية مثل الدوخة ، سرعة ضربات القلب ، عدم الاتزان ، احمرار الوجه ، التلعثم وعدم القدرة على طلاقة الكلام واللسان، واعراض اخرى، وقد تظهر بعضها او واحدة منها حسب طبيعتك .. علاجك نفسي سلوكي بسيط .. لازم تقتنع انك انسان ولك احترامك بين الناس، وما تنعزل عنهم واختلط فيهم
أختي العزيزة أنت لديك رهاب يسمى رهاب الخروج من المنزل ، وهو شائع كثيراً ومعروف ، وأظن ان الحل هو أن تواجهي خوفك ، فالخوف دائما ما يزول بالمواجهه، كمثال اذا كنت تخافين الظلام وبقيتي في الظلام حتى اثبت لعقلك انه لا شيء مخيف في الظلام فلن تخافي منه مرة أخرى بإذن الله
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 13-05-2019
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.966طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين