الماضي الذي يعشعش في ذاكرتي هو سبب ضياعي وفشلي

يجب عليكي أنتجلسي مع عائلتك كثيراً و تقوي من علاقتك بهم و تبحثي عن كل أمر يجعل من علاقتكم أقوى و تفعليه حتى لا تفقدي المزيد من الوقت وتخسري الماضي و المستقبل و أنت تتحسري ربما شرارة البجداية في التغيير تبدأ منك فلا تترددي و تتحججي بالماضي وتأثيره عليكي .. 

أنت من تحيطي نفسك بهذه الأفكار و لن تتغير حياتك لا اذا غيرتي من هذه الأفكار و استشعرتي الوقت الذي تعيشيع=ه الآن من بعد أن فرج الله عليكي و تخلصتي من المشاكل القديمة ..كوني قوية ولا تجعلي من نفسك ضحية طوال حياتك 

ربما أنت بحاجة لأمر عظيم يحدث لك حت تنسي ها الماضي و لا بد أن تصنعيه لنفسك ,, حاولي أن تبني مستقبلك و تركزي عل هدف أ حام تتنمي تحقيقه منذ الصغر ,, أنت الأن و قد تغيرت حياتكي لابد أن تعييها و لا تسجني نفسك في الماضي و ابدئي بالتغيير لو بكلمة واحدة تلقيها على مسامع أهلك يومياً ثم ستعتادي أن تبوحي بمشاعرك و تتغيري مع الوقت 

من يبقى تفكيره في الماضي لن يتقدم ,, أنت تتحسري عل ما فات ولا تستشعري النعم التي أنعم الله بها عليكي الىن في الحاضر ,و ان كل الظروف الصعبة قدر لنا أن نعي فيها ما هي الا دروس لكي نقوي من أنفسنا و نصبح أكثر خبرة في الحياة و أكثر قدرة عل تحمل الصعاب و اراة لاكمال الحياة بصبر و ثبات 

ان بداخلك  كم من الرغبه  والاراده للفرح تكفى العالم باجمعه وانما انتى لا تفكرى الا فى جانب واحد فقط وهو الحزن والسلبيه ولكن رفضك لهذا الحزن يمكن ان يكون نقطه انطلاقكك للحياه وعندما تحبيين  اتخذى قرارىا ا ان تعيشى اسعد فتاه وان  تعطى لحبيبك وزوحك كل ما انحرمتى منه من ضحك وسعاده  انتى بداخك طاقه كبيرة ولكن لا تستخدميها وتستخدمى الطاقه اللسلبيه فقط 

ان الله اراد ان ينتقم من عمتك وتقدمت  فى السن وتطلب منكم السماح هذا يشفى الحقد الذى بداخلك ويقلل من  حب الانتقام منها  وان كان العمر السابق مضى  لا تضيعى عمرك الاتى فى التفكير فيما مضى حاولى ان تجدى فاصل وتنظرى الى شبابك وحياتك وتصرى ان تكون مختلفه وتسعدى بها وتكونى الشخصيه المرحه التى تحررت من القيود  والشعور بالقهر 

سمعتى عن دروس المدينتيشن Meditation وهو علم يعتمد على ابضحك والتامل واذا مارستيه يوميا قبل النوم سوف يساعدك على التخلص من الصمت والحزن الذى يكون على وجهكك  حيث انوتستلقى على السرير  ليلا وتتاملى اى شى فى الغرفه دون التفكير فيها او فى ما هى وتبدئين بالضحك   وتستمرين الى انوتصلى الى الضحك من داخلك كررى هذا يوميا انه فعال جدا لحالتك وابحثى عنه عبر الانترنت 

لما تصرى ان تغيشى حياه الضحيه  انها حياه سلبيه ولستسلام للظروف وانما عليكى ان تفتحى ابواب الحياه امامك وان تنظرى لها بامل وتتخذى قرار سوف اعوض كل لحظه لم اضحك بها  ولم يبتسم وجهى واضحكى حتى وانزكان فى البدايه ليس من القلب ولكن  فى النهايه سوف تفعلين ذلك من قلبك انظرى الى الحياه بامل وعين التفاؤل

ان المسامحه شى نسبى هناك ناس يقدرون ان يسامحوا واخرين لا يستطيعون انويسامحوا لذلك  لا تلومى حالك وان ما فعلوه معك كبيرا انها حياه مضت فى هم وحزن وانك ترى والدك فى موقف ضعف امامك لا يستطيع ان يفعل  اى شى لها بالتاكيد اثر عليكى ولكن رغم  التقدير لحالتك وحياتك ولكن يجب ان تقاومى هذا الغبوث وتذكرى شئ واحد ان هذا مضى وانتهى ولن يعوود ولن تستطيع عممتك ان تكدر حياتكم مرة اخرى