الناس تتعامل معي بناء على شكلي الخارجي
من مجهول
تاريخ النشر: 05-06-2016 6 إجابات 0
0
0
انا عندي مشكله بل نصاحه وزني 100 وعمري 19 ما حسيت اني عشت الطفوله ما لبست فستان زي البنات وله حسيت بي شي حابه اتغير واحقق حلمي وانحف الانو حياتي حسها رح تتغير وانا مستعده اعمل شي بس اكتر شي بدايق منو كلام ناس بحس ناس بتبعد عني بس عشان شكلي حادشي بدايقني حتا امراتن بحس اهلي ما بحبو يشوفوني نفسي احقق احلام كتير واشتغل واعمل بس بحس الكل بتعامل معي كا انسان من براا مو من جواا
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
-
الدكتورة سناء مصطفى عبده يا ابنتي ليس المهم لاتعامل المهم صحتك، انت الأهم لذا يبدو ومن الواضح جدا ان عندك مشكلة في الغدد واختلال مستوى الهرمون، اطلبي من الطبيب ان يقوم بعمل فحص لهرمون الغدة الدرقية وتأكدي قبل كل شيء ان أمورك الصحية صحيحة، واعتقد انك تعانين من كسل واضح في عمل الغدة الدرقية وعليه ستأخذين علاج يبدأ بتنظيم عملية الايض في جسمك لتصلي الى الوزن الطبيعي.الان في هذه الاثناء على العمل على تطوير نفسك وتتحسين ادائك بزيادة ثقتك بنفسك، والحياة ليست احلام عليك ببذل جهد كبير في الرياضة وتنظيم الاكل لتحققي احلامك بجسم طبيعي كما ترغبين.لا تقولي الناس واهلي، قولي ماذا فعلت بحق نفسك.تحققي من الصحة اولا ثم نتابعطمنينا عنك 
من مجهول السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهلا زلت في مقتبل العمر.. انا ممكن انصحك نصيحة واحدة لانو وزني كان زايد لكن الحمد لله انا الان وزني نزل 59 وكنت قبل سنة ازن 75 .. ازيلي السكر من مشروباتك الشاي والحليب و عصائر.. ومشروبات الغازية ابتعدي عنها مأكولات الى فيها نشا كثير قللي منها واشربي ماء على قدر ما تقدري.. ممكن حتى تشربي 2 لتر و نصف في اليوم .. قد تجدي صعوبة بالنسبة لسكر لكن المسألة فقط تعود على شرب هذه مشروبات بلا سكر.. حاولي تلعبي رياضة لتتجنبي الترهلات.. ويارب تتوفقي.. صحيح الوزن يأثر على نفسية الشخص لكن في المقابل حتى نفسية الشخص ممكن ترفع الوزنلما بزعل بأكل سكريات بشكل غريب.. حاولي ما تاخدي موضوع الوزن كأنه مفتاح لتحقيق كل احلامك
من مجهول انا نفس المشكله و النصاحه بحد ذاتها مش مشكله بس الاثار عالشخصيه هي المشكله الحقيقه بس لاحظي انه انتي باول عمرك. يعني الخلطات العجيبه للنحافه بشهر او اسبوع حكي فاضييعني حطي نصب عينيك هدف طويل الامد من اليوم لسنه و غيري نظام حياتك. وللا تياسي لانه شو ما كان السنه الجاي نفس هاد الوقت رخ تكوني نحفتي او نصصحتي حسب همتك 
من مجهول محسوبتك كان وزنها 120 كيلو خلال سنه صار 60 كيلو وجسم مشدود وممشوق بس تخفيف جدا ورياضة كل يوم - 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 05-06-2016
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
